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Un buon rapporto con il tuo medico può essere un enorme vantaggio quando hai la fibromialgia o la sindrome da stanchezza cronica. Può aiutarti a imparare di più, essere più soddisfatto e, soprattutto, trovare trattamenti migliori.Allo stesso tempo, può essere particolarmente difficile per quelli di noi con queste condizioni creare quei rapporti. Da parte del dottore, diverse cose che giocano in questo possono includere:
- alcuni medici non "credono" in queste malattie
- alcuni medici non sono stati informati su di loro
- mancanza di fiducia nella loro capacità di trattarci
- nozioni preconcette di noi come pazienti
Anche noi pazienti possiamo essere parte del problema. Potremmo:
- hanno poca fiducia nella loro capacità di trattarci
- entrare con nozioni preconcette su di loro
- cercare le qualità sbagliate in un medico
- hanno aspettative irrealistiche sugli appuntamenti
Seguendo queste 5 cose da non fare, potresti essere in grado di costruire o riparare il tuo rapporto con il tuo dottore o dottori.
Un avvertimento: come con qualsiasi gruppo di persone, troverai quelli buoni e quelli cattivi. Alcuni medici non saranno mai adatti a qualcuno con fibromialgia o sindrome da stanchezza cronica. Se non ti rispettano come persona e prendono sul serio i tuoi sintomi, dovresti, se possibile, trovare qualcun altro che ti tratti.
Non piagnucolare
Piagnucolare è raramente una qualità attraente. È abbastanza odioso in un bambino piccolo, ma probabilmente ancora più fastidioso in un adulto.
A volte, quando provi dolore o sei esausto, si lamentano. Tuttavia, potrebbe indurre il medico a prenderti meno sul serio. Difficilmente puoi biasimarli: il loro obiettivo è ascoltare le tue preoccupazioni, affrontarle nel miglior modo possibile e passare al paziente successivo.
Ci sono momenti in cui potresti scoppiare in lacrime a un appuntamento medico perché hai paura della tua salute, della tua diagnosi o della mancanza di una diagnosi. Questa è una situazione diversa e un buon medico dovrebbe capire. Questo non è il genere di cose di cui parlavamo qui.
Se hai un momento "Ho bisogno di piagnucolare", parla con un amico o trova un forum online o un gruppo Facebook pieno di persone che capiscono cosa stai passando. Non portare i tuoi momenti peggiori nello studio del dottore.
Ci sono stati sondaggi che dicono che alcuni medici temono di curarci perché siamo un gruppo particolarmente piagnucoloso. Sorprendi il prossimo che vedi essendo diretto e affrontando i fatti piuttosto che le emozioni.
Non essere difensivo
Molti di noi hanno avuto medici che hanno liquidato i nostri sintomi, la nostra diagnosi e noi come esseri umani. Forse sei stato accusato di mentire, fingere o cercare droga.
Queste sono esperienze orribili e non avresti dovuto subirle. Se ne hai avuti diversi, possono farti sentire come se l'intera comunità medica fosse contro di te.
Tuttavia, se ti permetti di essere apertamente difensivo e risentito, non vincerai alcun punto con il prossimo dottore che vedi. Sforzati di entrare con una tabula rasa e dai all'essere umano che cerca di trattarti la possibilità di dimostrare che sono migliori dello scemo che ti ha mandato via in lacrime.
Anche se ti sei scontrato con il dottore che stai vedendo prima, fai il possibile per impostare un tono più positivo in futuro. Potrebbe solo migliorare la tua relazione.
Non fare supposizioni
Hai sentito lo stesso vecchio consiglio di fare più esercizio da ogni medico che hai visto? O forse il preferito di lunga data "sei solo depresso"?
Sì, è più che frustrante sentire queste cose da dottore dopo dottore, ma solo perché gli ultimi cinque hanno detto che non significa che il prossimo lo farà. Ancora una volta, pulisci quella lavagna e non dare per scontato di sapere tutto ciò che uscirà dalla bocca di un medico.
Si torna ad avere un buon atteggiamento e non a pre-giudicare il medico. Dopotutto, non vuoi che il dottore ti giudichi in anticipo!
Non mentire
Molte persone mentono ai loro medici sul fatto che abbiano seguito le raccomandazioni o quali trattamenti non tradizionali potrebbero provare. Non è solo un ostacolo per ottenere le migliori cure mediche, ma può anche essere decisamente pericoloso.
Quindi ammetti che non ti sei esercitato di più e spiega perché. Ammettilo quando non sei bravo a prendere la tua medicina. Tutte queste sono informazioni che il medico può utilizzare per adattare meglio un regime di trattamento a te.
Ad esempio, se il medico sa che spesso dimentichi di prendere una seconda dose giornaliera di un farmaco, potrebbe essere in grado di prescriverti una versione a rilascio controllato che prendi solo una volta al giorno.
In alcuni casi, una bugia può portare a una situazione pericolosa.
Ecco un esempio di vita reale: una donna con una malattia potenzialmente mortale non pensava che i suoi farmaci funzionassero abbastanza bene, quindi se ne è andata e ha iniziato a vedere un medico alternativo. Le ha somministrato molti integratori e una dieta speciale. Ma non l'ha detto al suo medico perché aveva paura che non le avrebbe "permesso" di provare un approccio alternativo.
È vero, alcuni medici ignorano i trattamenti complementari e alternativi, il che può mettere a disagio quando si desidera provarne uno.
Ma ecco il punto: i medici possono dirti che non sono d'accordo con quello che stai facendo, ma non possono proibirti di farlo. È il tuo corpo e la tua scelta. Anche così, devono sapere cosa stai facendo in modo da poterti allontanare da cose che potrebbero essere pericolose o da qualsiasi trattamento che possa essere in conflitto con i farmaci prescritti.
Quando questa donna tornò dal suo medico, rimase inorridito dai risultati del suo laboratorio: la sua malattia era progredita in modo significativo. Alla fine gli parlò del nuovo regime e lui le spiegò perché quelle cose non solo erano inutili ma anche dannose. Avrebbe voluto aver avuto quella conversazione diversi mesi prima prima che il danno fosse fatto.
Non cercare simpatia
Lo sentiamo sempre: "il mio dottore non è compassionevole". La nostra risposta? "Non è a questo che serve il tuo dottore."
Certo, sarebbe meraviglioso avere qualcuno che capisca quanto sia difficile convivere con queste malattie; avere una spalla su cui piangere e un orecchio comprensivo; lasciare la sensazione di aver scaricato tutti i tuoi guai.
Il fatto è che la parola per qualcuno che fornisce quelle cose non è "medico". Potrebbe essere un terapista, un amico o un familiare, qualcuno del tuo gruppo di sostegno o il tuo ministro, ma non è il tuo medico di base o il reumatologo.
Ancora una volta, quei medici sono lì per capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e fanno del loro meglio per curarlo. Periodo. Invece di cercare qualcuno che simpatizzi, cerca qualcuno che lo farà ascolta.
Potresti avere un medico che sembra freddo e meccanico al limite. Non si sofferma su nulla di ciò che dici, ma piuttosto spara domanda dopo domanda. Fa strani piccoli test della tua coordinazione senza spiegare molto su di loro.
Ma sai cosa? Una volta che ha finito con tutto questo e ti dice quale linea di condotta vuole intraprendere, puoi dire che ha assorbito tutte le informazioni che gli hai dato. Questo, non la simpatia, è ciò che porta alla diagnosi e al trattamento.
Una parola da Verywell
Alla fine, si tratta di trattare i tuoi medici con rispetto, che è esattamente quello che vuoi da loro. Esamina il tuo comportamento prima di dare per scontato che tutti i problemi siano del medico. Alla fine, però, se dai rispetto e non lo ricevi in cambio, è tempo di trovare qualcuno di nuovo.