Capire se hai bisogno di terapia fisica

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Autore: John Pratt
Data Della Creazione: 9 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 5 Luglio 2024
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Molte persone si chiedono se sono un candidato per la terapia fisica o se la terapia fisica può aiutare il loro disturbo. Per i fisioterapisti, tuttavia, questa è una domanda facile a cui rispondere: la maggior parte delle persone può beneficiare della terapia fisica, indipendentemente dal fatto che la loro condizione varia da una semplice distorsione alla caviglia a un disturbo neurologico complesso. Puoi trarre beneficio dalla terapia fisica anche se non sei ferito. I fisioterapisti, in quanto esperti di movimento, possono aiutarti impedire infortunio o malattia.

I fisioterapisti lavorano in una varietà di contesti. Li puoi trovare negli ospedali, nelle case di cura e nelle cliniche sportive. Ci sono anche fisioterapisti che possono venire a casa tua dopo un infortunio. Anche i fisioterapisti lavorano con le persone per tutto l'arco della vita, dalla nascita fino alla fine della vita.

La fisioterapista Dana Davis descrive la terapia fisica come un metodo di trattamento conservativo che affronta la gestione, la guarigione e la prevenzione di lesioni e disabilità. Credo che questo sia molto vero. La terapia fisica utilizza strumenti non invasivi e non medici per aiutare a migliorare la funzione totale del corpo.


I fisioterapisti si concentrano sull'alleviare il dolore, promuovere la guarigione, ripristinare la funzione e il movimento, la facilitazione e l'adattamento associati alla lesione. La terapia si concentra anche sull'ergonomia o sull'allenamento, sul fitness e sul benessere. Quindi, come puoi vedere, la terapia fisica può svolgere un ruolo nella vita della maggior parte delle persone. Indipendentemente dalla tua età, se hai un problema con la normale mobilità, potresti trarre beneficio dal lavorare con un fisioterapista per aiutarti a tornare alla funzione ottimale.

Un elenco di alcuni dei motivi più comuni per cercare la terapia fisica include:

  • Dolore al collo e lombalgia
  • Artrite in una o più articolazioni
  • Fratture e altre condizioni ortopediche
  • Incontinenza intestinale o vescicale
  • Problemi con l'equilibrio o la mobilità
  • Stanchezza e debolezza croniche
  • Condizionamento e rafforzamento pre e post chirurgico
  • Recupero del cancro
  • Educazione al fitness e al benessere, compresa la perdita di peso e la prevenzione dell'osteoporosi
  • Problemi respiratori / scarsa resistenza cardiovascolare
  • Riabilitazione cardiaca
  • Problemi al ginocchio, alla caviglia e al piede
  • Problemi alla spalla, al braccio, alla mano e al polso, come la sindrome del tunnel carpale e la tendinite della spalla
  • Programmi pre e post parto
  • Neuro-riabilitazione, come post-ictus e midollo spinale o trauma cranico
  • Cura delle ferite come ferite diabetiche e ferite traumatiche o post-chirurgiche che non guariscono
  • Distorsioni comuni e stiramenti muscolari
  • Infortuni sul lavoro come lesioni da movimento ripetitivo, incidenti da scivolamento e caduta e altri traumi
  • Lesioni legate allo sport

Se sei ancora confuso sul fatto che tu abbia bisogno di terapia fisica o meno, discuti le tue opzioni con il tuo medico. Lui o lei saprà guidarti nella giusta direzione.


Una parola da Verywell

Se hai difficoltà a muoverti a causa del dolore, della perdita di mobilità o della forza ridotta, potresti trarre beneficio dal lavoro con un fisioterapista. Se stai cercando di evitare di ferirti, consultare il tuo fisioterapista è una buona idea. Lui o lei può aiutare a ideare strategie per prevenire futuri episodi di dolore o lesioni.