Contenuto
- Che cos'è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?
- Che cos'è un mal di testa da apnea notturna?
- La scienza
- Trattamento
- Cosa significa per te
Rivediamo le basi di ciò che è OSA e il "mal di testa da apnea notturna" che può accompagnarlo.
Che cos'è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA)?
L'OSA è una condizione medica caratterizzata da frequenti risvegli notturni dovuti a respirazione anormale durante il sonno. Le persone con OSA hanno episodi durante la notte in cui smettono di respirare o respirano superficialmente, causando bassi livelli di ossigeno.
Come risultato di questo disturbo, le persone con OSA spesso riferiscono un'eccessiva sonnolenza diurna, problemi di pensiero e mal di testa mattutini. La diagnosi di OSA viene fatta da uno specialista del sonno dopo che un paziente è stato sottoposto a uno studio del sonno notturno.
Che cos'è un mal di testa da apnea notturna?
Secondo i criteri di classificazione della terza edizione dell'International Classification of Headache Disorder (ICHD-III), un mal di testa da apnea notturna è un mal di testa mattutino ricorrente in una persona a cui è stata diagnosticata l'apnea notturna. Un mal di testa ha una o più delle seguenti caratteristiche:
- Si verifica più di 15 volte al mese.
- Si verifica su entrambi i lati della testa, ha una qualità pressante e non è associata a nausea, fotofobia o sensibilità al suono.
- Un mal di testa si risolve entro 4 ore
Prima di fare la diagnosi, il medico prenderà una storia approfondita ed eseguirà un attento esame fisico per assicurarsi che non ci sia un'altra causa per il tuo mal di testa, soprattutto perché più condizioni mediche possono causare mal di testa mattutino. Esempi di condizioni che possono causare un mal di testa mattutino includono:
- Sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
- Disturbo polmonare ostruttivo cronico (BPCO)
- Sindrome da ipoventilazione da obesità (sindrome di Pickwick)
La scienza
Il "perché" preciso dietro un mal di testa da apnea notturna non è completamente compreso. Potrebbe essere dovuto all'effettivo disturbo del sonno. Oppure, il mal di testa potrebbe essere innescato dai bassi livelli di ossigeno e alti livelli di anidride carbonica che si verificano durante gli episodi ripetitivi di apnea.
Trattamento
Il trattamento di una cefalea da apnea notturna comporta il trattamento del disturbo primario, OSA. L'apnea notturna viene solitamente trattata con una varietà di interventi tra cui perdita di peso, pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP), chirurgia delle vie aeree superiori e trattamento delle allergie nasali.
Cosa significa per te
Se pensi di soffrire di cefalea da apnea notturna, parlane con il tuo medico. La buona notizia è che esistono terapie efficaci per l'apnea notturna e il mal di testa mattutino. Inoltre, con il trattamento, probabilmente scoprirai di sentirti meglio e di migliorare altri parametri di salute, oltre al solo mal di testa.