Contenuto
- Devo indossare una maschera o una copertura per la protezione dal coronavirus?
- Come si indossa correttamente una maschera per il viso?
- Una maschera facciale può impedire la diffusione del coronavirus?
- Quali sono i diversi tipi di maschere?
- Posso creare la mia maschera di stoffa?
- Posso creare il mio filtro?
- Cosa dovrei cercare quando acquisto una maschera?
- Cos'è una visiera?
- Posso ottenere un'esenzione o una rinuncia alla maschera facciale?
- Ricorda le migliori protezioni
Recensito da:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Ogni giorno emergono nuove informazioni su come si diffonde il nuovo coronavirus e sui modi migliori per proteggersi dal COVID-19. Le protezioni più efficaci includono lavarsi le mani frequentemente con acqua e sapone e praticare il distanziamento fisico. Tuttavia, indossare maschere facciali di stoffa o coperture in pubblico quando non è possibile osservare la distanza fisica offre protezione contro la diffusione di COVID-19.
Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., esperta nella prevenzione delle infezioni, fornisce una guida basata sulla politica della Johns Hopkins Medicine.
Devo indossare una maschera o una copertura per la protezione dal coronavirus?
Sì, se ti trovi in un luogo pubblico dove incontrerai altre persone, dovresti indossare una maschera.
Come si indossa correttamente una maschera per il viso?
La maschera dovrebbe coprirti il viso dal ponte del naso fino a sotto il mento. Dovrebbe essere allentato ma comunque abbastanza sicuro da rimanere in posizione. Assicurati di poter parlare con la maschera e che non ti irriti, quindi non sei tentato di toccarla o tirarla fuori posto, il che potrebbe metterti a rischio di toccarti il viso o limitarne l'efficacia.
Ulteriori informazioni su come indossare correttamente una maschera facciale.
Una maschera facciale può impedire la diffusione del coronavirus?
Le maschere per il viso aiutano a prevenire la diffusione di COVID-19. Poiché è possibile avere il coronavirus senza mostrare sintomi, è meglio indossare una copertura per il viso anche se pensi di essere in buona salute. Una maschera aiuta a contenere piccole goccioline che escono dalla bocca e / o dal naso quando parli, starnutisci o tossisci. Se hai COVID-19 e non mostri sintomi, una maschera facciale riduce le tue possibilità di diffondere l'infezione ad altri. Se sei sano, una maschera può proteggerti dalle goccioline più grandi delle persone intorno a te.
Diversi livelli di maschere sono appropriati per diverse situazioni ed esigenze. Alla Johns Hopkins Medicine, attualmente richiediamo a tutti coloro che entrano nelle nostre strutture di indossare una maschera, ad eccezione dei bambini di età inferiore a 2 anni.
COVID-19: Quando dovrebbero essere indossate le maschere?
L'esperta di malattie infettive Lisa Maragakis spiega l'importanza di indossare una maschera per il viso per aiutare a prevenire COVID-19.Ecco come le maschere aiutano a prevenire la diffusione di COVID-19.
Maschere per il pubblico
Secondo il CDC, studi recenti indicano che una parte significativa delle persone che hanno il COVID-19 non mostra sintomi e il virus può diffondersi prima che si rendano conto di essere malato. Questa ricerca - combinata con il fatto che il coronavirus può diffondersi attraverso la vicinanza ad altri, spesso parlando, tossendo o starnutendo - ha portato alla loro raccomandazione per il grande pubblico di indossare maschere di stoffa in pubblico, specialmente in situazioni in cui l'allontanamento fisico può essere difficile , come i negozi di alimentari o sui mezzi pubblici e nelle aree in cui c'è una quantità significativa di trasmissione comunitaria.
Alcuni stati ora richiedono maschere per il viso nei negozi al dettaglio e sui trasporti pubblici. In Maryland, maschere per il viso o coperture sono state richieste nei negozi al dettaglio e sui mezzi pubblici dal 18 aprile.
Persone con fattori di rischio per gravi conseguenze di COVID-19: Ciò includerebbe le persone di età superiore ai 65 anni e coloro che vivono con malattie cardiache, diabete, obesità, malattie polmonari croniche, problemi di immunità o cancro.
Sebbene la distanza fisica e il lavaggio frequente delle mani siano i modi migliori per proteggersi da COVID-19, dovresti consultare il tuo medico per scegliere l'opzione migliore per te. La Johns Hopkins Medicine offre queste indicazioni per una maschera fatta in casa e maschere a misura di bambino, destinate all'uso in ambienti di cura non paziente.
Maschere per i pazienti COVID-19 e i loro assistenti
Al fine di proteggere dalla diffusione di goccioline, una maschera chirurgica o in tessuto deve essere indossata in un ambiente domestico da coloro che hanno COVID-19 quando si trovano vicino ad altri. Se la persona malata non è in grado di indossare una maschera, il suo assistente dovrebbe indossarne una. I pazienti in trattamento in ambito ospedaliero seguiranno le linee guida ospedaliere.
Molti siti web offrono linee guida su come realizzare una maschera di stoffa. Johns Hopkins Medicine offre queste indicazioni per una maschera fatta in casa e maschere a misura di bambino per le strutture di assistenza non paziente.
Maschere e altri dispositivi di protezione per gli operatori sanitari
Operatori sanitari che testano e trattano pazienti per COVID-19: Chiunque interagisca direttamente con persone malate o sospettate di essere malate di COVID-19 necessita di respiratori professionali, come i respiratori N95, progettati per uso medico. I respiratori N95 si adattano perfettamente al viso e filtrano l'aria per impedire alle goccioline respiratorie di passare attraverso o intorno al dispositivo. Inoltre, i nostri team di assistenza che curano i pazienti con COVID-19 indossano dispositivi di protezione aggiuntivi, inclusi schermi per il viso che proteggono gli occhi, il naso e la bocca dalla contaminazione da goccioline respiratorie, insieme a maschere o respiratori.
Operatori sanitari nelle aree dei pazienti, ma non lavorano direttamente con i pazienti COVID-19: Maschere per il viso procedurali, chirurgiche e in tessuto vengono utilizzate per proteggere dalla possibile diffusione di COVID-19. Queste maschere non hanno una tenuta ermetica e sono realizzate con diversi tipi di materiali.
Simile all'influenza e ad altri virus respiratori, il virus che causa il COVID-19 sembra essere trasmesso principalmente attraverso grandi goccioline respiratorie. Le maschere chirurgiche o procedurali forniscono protezione contro la diffusione delle goccioline respiratorie.
Sebbene le maschere di stoffa non siano di grado medico, possono essere utili in ambienti non pazienti per contenere la tosse e per ricordare alle persone di non toccarsi il viso, ma non sono adatte per fornire assistenza medica ai pazienti.
Ulteriori informazioni sull'uso delle maschere facciali da parte della Johns Hopkins Medicine nelle nostre strutture di assistenza.
Quali sono i diversi tipi di maschere?
Respiratori professionali
Chiamati respiratori N95, questi dispositivi medici sono realizzati per prevenire l'esposizione a minuscole goccioline che possono rimanere sospese nell'aria. Gli operatori sanitari che li indossano vengono sottoposti a un fit-test per trovare la giusta marca, modello e taglia per garantire una tenuta perfetta. I respiratori N95 attualmente scarseggiano e dovrebbero essere riservati agli operatori sanitari e ai primi soccorritori.
Maschere procedurali e chirurgiche
Queste sono maschere larghe progettate per coprire la bocca e il naso.
Le maschere chirurgiche proteggono dal coronavirus?
Sebbene non siano aderenti, le maschere blu e usa e getta sono resistenti ai fluidi e forniscono una certa protezione contro le goccioline respiratorie più grandi da tosse e starnuti. In primo luogo, impediscono a chi lo indossa di diffondere goccioline infettive ad altri. Come i respiratori N95, queste maschere sono utilizzate dagli operatori sanitari la cui sicurezza dipende da una fornitura adeguata. Non possono essere lavati.
Maschere di stoffa o di carta
Secondo il CDC, queste maschere possono aiutare a rallentare la diffusione di COVID-19 e impedire alle persone che potrebbero inconsapevolmente avere il virus di trasmetterlo ad altri.
Posso creare la mia maschera di stoffa?
Sì: alcune persone realizzano maschere di cotone o lino o persino t-shirt o bandane. Sono disponibili diversi modelli, tra cui questo della Johns Hopkins Medicine e un altro per maschere a misura di bambino, da utilizzare in contesti di assistenza non paziente. Le maschere di stoffa possono e devono essere lavate quotidianamente.
Quali oggetti nel mio armadio posso usare per creare una maschera o una copertura per il viso?
- I tessuti di cotone più spessi e più densi sono i migliori, come il cotone trapuntato o le lenzuola di cotone.
- La maglia elastica non è l'ideale.
- Tieni il tessuto in controluce: meno piccoli fori puoi vedere, meglio funzionerà per filtrare le goccioline.
- Nel complesso, creare una buona maschera implica trovare un equilibrio: vuoi un tessuto che non permetta il passaggio di goccioline assicurandoti di poter ancora respirare correttamente con la maschera in posizione.
Posso creare il mio filtro?
Alcune persone acquistano o creano maschere con una tasca interna per contenere un filtro, come un filtro da caffè. Quando si utilizzano altri materiali per creare il proprio filtro, come sacchetti per aspirapolvere inutilizzati, filtri per forno HEPA, filtri antiallergici HVAC o altri filtri dell'aria, assicurarsi di inserire il filtro tra almeno due strati di tessuto per ridurre il rischio di inalare fibre potenzialmente dannose da questi materiali.
Non ci sono ancora dati conclusivi sul fatto che i filtri forniscano o meno una protezione aggiuntiva, ma sono in corso studi. Assicurati di poter respirare facilmente quando indossi la maschera e non utilizzare un filtro se ti fa venire il fiato corto.
Cosa dovrei cercare quando acquisto una maschera?
Cerca maschere realizzate con almeno 2 strati di tessuto. Dovrebbe coprire il naso e la bocca senza grandi spazi vuoti. La maschera dovrebbe avere anelli o lacci per le orecchie in modo da poterla regolare. Per le persone che portano gli occhiali, cerca una maschera con un bordo pieghevole nella parte superiore in modo da poter modellare la maschera per adattarla al ponte del naso ed evitare che gli occhiali si appannino. Le maschere professionali dovrebbero essere riservate agli operatori sanitari in prima linea che si prendono cura dei pazienti.
Impara come prenderti cura della maschera o della copertura.
Cos'è una visiera?
Una visiera è un pezzo di plastica rigida e trasparente attaccato a una fascia. Il pezzo di plastica copre il viso, estendendosi fino a sotto il mento.
Potresti aver visto schermi per il viso su alcuni dei tuoi operatori sanitari, anche prima della pandemia COVID-19. I dentisti e gli igienisti dentali a volte li indossano quando lavorano vicino alla bocca dei loro pazienti. Medici, infermieri e tecnici potrebbero utilizzare schermi facciali, insieme a maschere facciali, durante l'esecuzione di determinate procedure che potrebbero spingere sangue o altre sostanze nell'aria.
Alla Johns Hopkins, i team di assistenza che trattano i pazienti COVID-19 indossano schermi facciali sui respiratori N95 per una protezione aggiuntiva.
Devo indossare una visiera?
Se mantieni una distanza fisica di almeno 6 piedi tra te e le altre persone quando ti trovi in luoghi pubblici, non avrai bisogno di uno schermo facciale. Indossare una maschera conterrà le goccioline respiratorie. Evita il contatto ravvicinato con chiunque non indossi una maschera. Se devi essere in stretto contatto con qualcuno che non indossa una maschera, uno schermo facciale può fornire una protezione aggiuntiva.
Posso ottenere un'esenzione o una rinuncia alla maschera facciale?
No, non puoi ottenere una deroga o un'esenzione dall'indossare una maschera facciale. Recentemente, carte e volantini falsi, sostenendo che il portatore è esente da regolamenti per indossare la maschera, sono apparsi in alcune aree. Affermano che la persona che li trasporta ha una condizione fisica o mentale coperta dall'Americans with Disabilities Act (ADA) che li rende incapaci di indossare una maschera o una copertura.
Il Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti ha rilasciato una dichiarazione su queste esenzioni dalle maschere false, spiegando che queste carte e volantini sono fraudolenti.
Ricorda le migliori protezioni
In tempi di pandemia, è comprensibile voler fare tutto il possibile per proteggersi dall'ammalarsi.Mentre indossi una maschera ti impedirà di diffondere COVID-19 se ce l'hai e non lo sai, la distanza fisica e il lavaggio frequente e completo delle mani sono ancora i modi migliori per evitare di ottenere COVID-19.
Aggiornato: 20 agosto 2020