Contenuto
Elisabeth Kubler-Ross ha teorizzato che le persone spesso attraversano fasi prevedibili quando devono affrontare una morte inevitabile. Questi sono negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Non tutti attraversano ogni fase, e certamente non sempre in ordine, ma la maggior parte delle persone morenti sperimenterà una fase di rabbia e risentimento.La rabbia è una reazione normale a una grave perdita. Una persona morente rischia di perdere tutto e tutti quelli che sono importanti per lui. Potrebbe sentirsi derubato dalla sua malattia. Se crede in un potere superiore, può incolpare il suo Dio di aver causato la sua malattia o di non averla curata. Potrebbe persino risentirsi della sua famiglia e dei suoi amici per aver continuato a vivere le loro vite mentre perde lentamente la propria. Potrebbe sentire che il dottore non è sincero con lui, le sue infermiere non rispondono alle sue richieste abbastanza rapidamente e che il mondo ha già iniziato a dimenticarlo.
Affrontare la rabbia di una persona morente
La rabbia è facilmente proiettata sugli altri, quindi è naturale se la rabbia della persona amata è diretta contro di te. Se ti ritrovi a trattare con una persona morente arrabbiata, ecco cinque suggerimenti per aiutarti ad aiutarla.
- Mantenere relazioni adulti-adulti:Spesso è facile trattare una persona malata come un bambino; è nella natura umana prendersi cura e infantilizzare i malati. Quando cadi in questo schema, quella che una volta era una relazione adulto-adulto diventa una relazione adulto-bambino. Trattare un adulto morente come faresti con un bambino rischia di ritorcersi contro e aumentare la rabbia che sta già provando una persona morente. Potresti essere caduto in questo schema senza nemmeno rendertene conto, e probabilmente vedrai la rabbia diretta contro di te per averlo fatto . È abbastanza frustrante e umiliante perdere la propria indipendenza e privacy senza essere trattato come un bambino. Una persona morente in genere desidera mantenere il controllo di se stessa, della propria vita e delle proprie decisioni il più a lungo possibile. Consentire a una persona morente di prendere le proprie decisioni, esprimere i propri sentimenti e rimanere il più indipendente possibile è un modo importante per aiutarla a superare la rabbia.
- Non prenderla sul personale:Le persone arrabbiate a volte cercano qualcuno da incolpare. Quando la rabbia è diretta contro di te, è difficile non prenderla sul personale e chiedersi, cos'ho fatto di sbagliato? È importante ricordare che la persona morente non è arrabbiata con te, ma con la malattia e la sua situazione in generale. Sebbene la sua rabbia possa essere diretta verso di te, non è colpa tua.
- Guardalo dal loro punto di vista:Sebbene sia impossibile sapere esattamente come si sente un'altra persona, provare a vedere le cose dal loro punto di vista può aiutarti a capire perché si comportano in un certo modo. Pensa alla vita della persona morente - tutti quelli che ama, le attività che gli piacciono, il lavoro che ha svolto, i sogni che ha per il futuro - e immagina di essere derubato di tutto ciò che la vita ha in serbo per te. Guardandolo da questo modo, non c'è da meravigliarsi che sia arrabbiato. Sta per perdere tutti e tutto ciò che ha mai significato qualcosa per lui. Ricorda anche che spesso la base alla base della rabbia è davvero la paura dell'ignoto o del dolore fisico futuro, tra le altre cose. Ascoltare davvero queste preoccupazioni e incoraggiare una persona cara a discuterne con il proprio medico per affrontare e forse migliorare alcune delle paure.
- Vai avanti e arrabbiati ... per la malattia stessa:Capire da dove proviene la rabbia di una persona morente ti aiuta a capire che la sua rabbia è giustificata. Reindirizzare la rabbia verso la malattia può aiutare il morente a far fronte ai propri sentimenti. Potrebbe essere utile essere arrabbiato con il vero obiettivo della persona morente. Dopotutto, anche tu rischi di perdere qualcosa. Vai avanti e arrabbiati per la malattia.
- Comprendi la rabbia giusta:Una persona morente può sentirsi imbarazzata, vergognarsi o scioccata dopo uno scoppio emotivo. Potrebbe dire qualcosa del tipo: "Non posso credere di averlo appena detto. Non è affatto da me. " Potresti pensare la stessa cosa. Comprendere e accettare che la rabbia è normale e va bene può aiutare una persona morente ad abbracciare e superare la fase di rabbia del processo di morte. Parlare insieme della rabbia giusta e condividere la scoperta dei sentimenti di perdita può ridurre la sofferenza.