Contenuto
- Aumenta la fertilità
- Migliora la resistenza all'insulina
- Ripristina l'equilibrio ormonale
- Combatte l'infiammazione
- Aiuta il tuo fegato
Aumenta la fertilità
Per il 70% circa delle donne con PCOS che soffrono di infertilità, il NAC può offrire qualche speranza. Una revisione sistematica e una meta-analisi pubblicata nel Giornale di ostetricia e ginecologia ha esaminato i benefici del NAC in otto studi randomizzati controllati che hanno coinvolto 910 donne con PCOS. La revisione ha mostrato che NAC ha fornito miglioramenti significativi per migliorare l'ovulazione, la gravidanza e i tassi di nati vivi rispetto a un solo placebo.
È stato dimostrato che il NAC ha benefici simili alla metformina per migliorare il tasso di gravidanza, l'ovulazione spontanea e il miglioramento della regolarità mestruale nelle donne con PCOS.
Per le donne che sono resistenti a Clomid, NAC può aiutare a migliorare anche la loro fertilità. In uno studio pubblicato su Giornale europeo di ostetricia, ginecologia e biologia riproduttiva ha scoperto che gli utenti di NAC avevano un tasso di ovulazione nove volte superiore e un tasso di gravidanza cinque volte superiore nelle donne resistenti a Clomid rispetto a un placebo.
Migliora la resistenza all'insulina
NAC sta emergendo come un'opzione promettente per le donne con PCOS per migliorare i loro livelli di insulina. Un'importante azione del NAC è proteggere i recettori dell'insulina e influenzare la secrezione dell'attività del recettore dell'insulina dalle cellule del pancreas. Di conseguenza, NAC può migliorare la resistenza all'insulina.
Sebbene non sia approvato dalla FDA per il suo uso, la metformina rimane un farmaco comunemente prescritto per aiutare le donne con PCOS che hanno resistenza all'insulina. Diversi studi hanno confrontato NAC e metformina nelle donne con PCOS. Le donne che hanno assunto NAC hanno mostrato risultati simili alla metformina per migliorare la resistenza all'insulina e abbassare i livelli di colesterolo e senza sperimentare gli effetti collaterali gastrointestinali comuni che la metformina può causare.
Ripristina l'equilibrio ormonale
Un vantaggio sorprendente di NAC è che ha il potenziale per abbassare i livelli di androgeni e regolare i cicli mestruali. Nel loro studio, Oner e colleghi hanno randomizzato le donne con PCOS a prendere metformina (500 mg, tre volte al giorno) o NAC (600 mg tre volte al giorno) per 24 settimane. Entrambi i trattamenti hanno portato a riduzioni significative del punteggio di irsutismo, testosterone libero, e irregolarità mestruale.
Combatte l'infiammazione
Le donne con PCOS hanno dimostrato di avere livelli più elevati di stress ossidativo rispetto alle donne senza PCOS.Alti livelli di stress ossidativo possono danneggiare le cellule e promuovere l'infiammazione che a sua volta peggiora gli aspetti metabolici della PCOS. In quanto potente antiossidante, il NAC agisce per combattere lo stress ossidativo e ridurre l'infiammazione.
Aiuta il tuo fegato
A volte le donne con PCOS sviluppano una steatosi epatica non alcolica. Questo tipo di steatosi epatica può derivare da livelli elevati di insulina e trigliceridi e può essere invertita con modifiche nella dieta.
È stato dimostrato che il NAC aiuta a migliorare il fegato grasso nelle donne con PCOS. Uno studio pubblicato in Epatite mensile hanno dimostrato che le donne con PCOS che sono state trattate con NAC (1200 mg / die) per tre mesi hanno mostrato un miglioramento significativo nell'abbassamento dei test di funzionalità epatica, marker di steatosi epatica.
Nel complesso, NAC è un integratore alimentare ben tollerato che offre numerosi vantaggi alle donne con PCOS. Se sei interessato a provare NAC per vedere se ti aiuterà a rimanere incinta o a ridurre alcune delle conseguenze metaboliche della PCOS come il fegato grasso e la resistenza all'insulina, parla con il tuo medico e nutrizionista dietista registrato per determinare quale dose è appropriata per te .