Contenuto
- Influenza giorno 0
- Influenza giorno 1
- Influenza giorno 2
- Influenza giorno 3
- Influenza giorno 4
- Influenza giorno 5
- Giorno dell'influenza 6
- Giorno dell'influenza 7
- Giorno 8
Detto questo, l'influenza in genere attraversa una serie di fasi e segue una normale progressione giorno per giorno. Sapere di più su di loro può aiutarti a darti un'idea di quando tu (o qualcun altro) è contagioso, com'è l'esperienza di avere la malattia e come prepararti meglio per il trattamento dei sintomi che potrebbero non essere ancora emersi.
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Influenza giorno 0
Il giorno prima che compaiano i sintomi dell'influenza, sei già contagioso. Ti senti bene e svolgi la tua vita quotidiana senza rendersi conto che stai per ammalarti.Probabilmente sei entrato in contatto con qualcuno che era contagioso con l'influenza nelle ultime 48 ore.
Il virus dell'influenza si diffonde attraverso minuscole goccioline d'acqua che vengono espulse quando le persone con influenza tossiscono, starnutiscono o parlano. Queste particelle possono finire nella bocca o nel naso di coloro che si trovano nelle vicinanze. Una persona può anche contrarre l'influenza toccando una superficie o un oggetto su cui è presente il virus dell'influenza e poi toccandosi la bocca, il naso o gli occhi.
Influenza giorno 1
I sintomi dell'influenza colpiscono abbastanza rapidamente il primo giorno. Potresti svegliarti sentendoti bene, ma sentirti progressivamente peggiorato con il passare delle ore. Mal di testa, febbre alta improvvisa, dolori muscolari, brividi e stanchezza sono tra i sintomi iniziali più comuni dell'influenza.
Una volta che ti rendi conto che potresti essere malato di influenza, chiama il tuo medico, soprattutto se hai l'asma o un'altra condizione che ti mette a maggior rischio di complicazioni correlate. Il medico potrebbe chiederti di sottoporsi a un test rapido per l'influenza o prescriverti un farmaco antivirale come Tamiflu (oseltamivir).
I farmaci antivirali sono più efficaci se iniziati entro le prime 48 ore dai sintomi.
Puoi avere l'influenza e un test rapido dell'influenza negativoInfluenza giorno 2
Il secondo giorno con l'influenza è piuttosto infelice, così grave che potresti non essere in grado di alzarti dal letto. Congestione, tosse e febbre possono farti sentire come se ti facessero male anche le palpebre. A questo punto sei ancora contagioso.
Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) consiglia di stare lontano dagli altri mentre si è malati. Resta a casa tranne che per ricevere cure mediche o altre necessità per almeno 24 ore dopo che la febbre è scomparsa.
Influenza giorno 3
Il terzo giorno di influenza è forse il peggiore, quindi riposati e dai liquidi in abbondanza oggi. Questo è il giorno in cui molti sintomi raggiungono la loro massima intensità.
A parte mal di gola, dolori muscolari e congestione che probabilmente sono al loro peggio, se si verificano sintomi gastrointestinali, saranno anche più gravi oggi.
Sei ancora contagioso oggi, quindi cerca di stare lontano dalle altre persone. Ricordati di coprirti la bocca quando tossisci e di lavarti le mani frequentemente.
Quando cercare cure immediate
L'influenza è una malattia grave che può essere mortale. Se si verificano sintomi che possono indicare un'emergenza, consultare immediatamente un medico. Nota che questi possono differire leggermente tra adulti e bambini.
Influenza giorno 4
Il quarto giorno, potresti iniziare a sentirti un po 'meglio durante il giorno. A questo punto, è probabile che la febbre si sia spezzata e i dolori muscolari dovrebbero diminuire. La congestione potrebbe iniziare ad allentarsi, rendendo la tosse più produttiva e forse peggiore rispetto al giorno prima.
Sebbene tu possa sentirti meglio per una parte della giornata, è comunque importante riposarti, assumere molti liquidi e stare lontano dalle altre persone. Entro la fine della giornata, potresti ricominciare a sentirti peggio e la febbre potrebbe tornare.
Sei ancora contagioso fino a quando non sei stato libero dalla febbre per 24 ore senza assumere farmaci che riducono la febbre.
Le persone con l'influenza possono essere contagiose ovunque tra il giorno prima e sette giorni dopo la comparsa dei sintomi.
Influenza giorno 5
Il quinto giorno dell'influenza dovresti iniziare a sentirti meglio. La febbre dovrebbe essere scomparsa e la congestione dovrebbe diminuire, anche se la tosse potrebbe persistere. Dovresti comunque restare a casa, riposare e assumere molti liquidi.
Se non inizi a sentirti meglio entro il quinto giorno ei tuoi sintomi stanno peggiorando, chiama il medico. Potresti avere un'infezione secondaria, come la bronchite o un'infezione dell'orecchio o del seno che potrebbe richiedere antibiotici.
Una tosse che ti tiene sveglio la notte può richiedere una prescrizione di farmaci per la tosse. Il tuo medico potrebbe chiederti di venire in studio per essere controllato. Se hai ancora la tosse, l'ufficio del tuo medico potrebbe darti una maschera da indossare in sala d'attesa per impedirti di trasmettere i tuoi germi agli altri.
Giorno dell'influenza 6
Il sesto giorno con l'influenza, dovresti respirare più facilmente e senza febbre, anche se probabilmente sarai ancora stanco. Potresti sentirti abbastanza bene da tornare al lavoro, il che va bene a questo punto, a condizione che non abbia la febbre da più di 24 ore. Se torni a condividere gli spazi pubblici, assicurati di coprire la tosse o lo starnuto con un fazzoletto o con la piega del gomito. Lavarsi le mani dopo aver usato fazzoletti o aver tossito e disinfettare tutte le superfici nell'area di lavoro.
Giorno dell'influenza 7
Quando ti svegli il settimo giorno, probabilmente ti senti meglio, ma ancora non al 100%. Se non ti senti come se fossi sulla strada del recupero, o se ti sei sentito meglio brevemente ma poi ti ammali di nuovo, chiama il tuo medico.
A questo punto, non dovresti più avere la febbre, ma se la febbre ritorna, spesso è un segno di un'infezione secondaria. Potresti ancora avere una tosse persistente a questo punto, ma se ritieni che non stia migliorando, parla con il tuo medico.
La tosse persistente dopo un comune raffreddore ti ha fatto cadere? Prova questi trattamentiGiorno 8
Entro l'ottavo giorno dopo aver preso l'influenza, dovresti essere sulla buona strada per la guarigione. Potresti essere tentato di recuperare il tempo perso lavorando ore extra, socializzando o facendo commissioni extra, ma dovresti comunque rilassarti per un altro giorno.
Se sei abituato a fare esercizio regolarmente, dovresti stare bene per allenarti di nuovo, ma non esagerare. Il tuo corpo si sta ancora riprendendo dalla malattia e potresti ancora avere una tosse persistente. Ascolta il tuo corpo e non sforzarti troppo.
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Una parola da Verywell
Ogni caso di influenza è diverso e la gravità dei sintomi può dipendere dal fatto che tu abbia o meno un vaccino antinfluenzale, dalla tua salute generale e da eventuali condizioni di salute croniche sottostanti che potresti avere.
Se sei a maggior rischio di complicazioni influenzali, è importante lavorare con il tuo medico fin dall'inizio. L'assunzione di farmaci antivirali entro le prime 48 ore dall'insorgenza dei sintomi può aiutare a prevenire le complicazioni e ridurre la durata della malattia.
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