Esercizio a pendolo

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Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 26 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 27 Novembre 2024
Anonim
Esercizi di Codman o Pendolo di Codman, Come si fa e Perché
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Panoramica

L'esercizio del pendolo allunga la capsula articolare dell'articolazione della spalla per evitare che si irrigidisca. Evita questo esercizio se hai mal di schiena.

Data di revisione 29/06/2011

Aggiornato da: Fisioterapista Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, A.D.A.M., Inc.