Beneficio della vitamina C.

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Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 22 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 6 Novembre 2024
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Vitamina C ad alto dosaggio: utilizzi, controversie e benefici
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Panoramica

L'acido ascorbico, o vitamina C, aiuta in molte funzioni del corpo, compreso l'assorbimento del ferro. Grandi dosi di C di solito non causano tossicità perché, come una vitamina idrosolubile, viene semplicemente escreta nelle urine. Le persone che tendono a formare calcoli renali possono trovare la loro condizione aggravata dalla supplementazione di vitamina C o megadosing.

Data di revisione 1/7/2017

Aggiornato da: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale