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Olio di palma

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Autore: Robert Simon
Data Della Creazione: 15 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 15 Novembre 2024
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Contenuto

Che cos'è?

L'olio di palma è ottenuto dal frutto della palma da olio.

L'olio di palma è usato per prevenire la carenza di vitamina A, il cancro, le malattie del cervello e l'invecchiamento. E 'anche usato per trattare la malaria, ipertensione, colesterolo alto, demenza e avvelenamento da cianuro. L'olio di palma è usato per la perdita di peso e per aumentare il metabolismo del corpo.

Come cibo, l'olio di palma viene usato per friggere. È anche un ingrediente in molti alimenti trasformati.

A livello industriale, l'olio di palma viene utilizzato per la produzione di cosmetici, saponi, dentifricio, cere, lubrificanti e inchiostro.

Quanto è efficace?

Database completo di farmaci naturali valuta l'efficacia sulla base di prove scientifiche secondo la seguente scala: Efficace, probabilmente efficace, possibilmente efficace, probabilmente inefficace, probabilmente inefficace, inefficace e insufficiente.

Le valutazioni di efficacia per OLIO DI PALMA sono come segue:


Forse efficace per ...

  • Prevenire o curare una carenza di vitamina A (carenza di vitamina A). Alcune prove dimostrano che l'aggiunta di un tipo speciale di olio di palma rosso alle diete di donne incinte e bambini nei paesi in via di sviluppo riduce il rischio di avere troppo poca vitamina A. Esistono anche alcune prove che aggiungono questo stesso olio alle diete delle donne in gravidanza e i bambini che hanno già poca vitamina A possono sostituire la vitamina A mancante.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

  • Malaria. Le prime ricerche suggeriscono che mangiare olio di palma nella dieta non sembra diminuire i sintomi della malaria nei bambini di età inferiore ai 5 anni nei paesi in via di sviluppo.
  • Anti età.
  • Malattia del cervello.
  • Cancro.
  • Avvelenamento da cianuro.
  • Alta pressione sanguigna.
  • Agente per la perdita di peso.
  • Altre condizioni.
Sono necessarie ulteriori prove per valutare l'efficacia dell'olio di palma per questi usi.

Come funziona?

L'olio di palma contiene grassi saturi e insaturi. Alcuni tipi di olio di palma contengono vitamina E e beta-carotene. Questi tipi di olio di palma potrebbero avere effetti antiossidanti.

Ci sono problemi di sicurezza?

L'olio di palma è Sicuramente SICURO se assunto per via orale in quantità di cibo. Ma l'olio di palma contiene un tipo di grasso che può aumentare i livelli di colesterolo. Quindi le persone dovrebbero evitare di mangiare olio di palma in eccesso. L'olio di palma è POSSIBILE SICURO se usato come medicinale, a breve termine. Prendendo 9-12 grammi al giorno per un massimo di 6 mesi sembra essere sicuro.

Precauzioni speciali e avvertenze:

Gravidanza e allattamento: L'olio di palma è POSSIBILE SICURO se assunto come medicinale negli ultimi 3 mesi di gravidanza. Non si sa abbastanza sull'uso dell'olio di palma come medicinale durante l'allattamento. Rimanere dalla parte della sicurezza e attenersi alle quantità di cibo.

Bambini: L'olio di palma è POSSIBILE SICURO se assunto per via orale come medicinale. L'olio di palma è stato usato fino a 6 mesi nei bambini di età inferiore ai 5 anni e fino a 12 mesi nei bambini di età pari o superiore a 5 anni.

Colesterolo alto: L'olio di palma contiene un tipo di grasso che può aumentare i livelli di colesterolo. Mangiare regolarmente pasti contenenti olio di palma può aumentare i livelli di colesterolo "cattivo" a bassa densità di lipoproteine. Questo potrebbe essere un problema per le persone che hanno già il colesterolo alto.

Ci sono interazioni con i farmaci?

Moderare
Sii cauto con questa combinazione.
Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti / antipiastrinici)
L'olio di palma potrebbe aumentare la coagulazione del sangue. L'assunzione di olio di palma insieme a farmaci che rallentano la coagulazione potrebbero ridurre l'efficacia di questi farmaci.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naprossene (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox) eparina, warfarin (Coumadin) e altri.

Ci sono interazioni con erbe e integratori?

Beta carotene
L'olio di palma contiene beta-carotene. Vi è una certa preoccupazione che l'assunzione di integratori di beta-carotene insieme all'olio di palma possa causare troppa beta-carotene e un aumento del rischio di effetti collaterali dannosi.
Vitamina A
L'olio di palma contiene beta-carotene, che è un elemento costitutivo della vitamina A. C'è una certa preoccupazione che l'assunzione di un supplemento di vitamina A o beta-carotene insieme all'olio di palma possa causare troppa vitamina A e un maggiore rischio di effetti collaterali dannosi.

Ci sono interazioni con gli alimenti?

Non ci sono interazioni note con gli alimenti.

Quale dose viene utilizzata?

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

ADULTI

PER VIA ORALE:
  • Per prevenire o curare una carenza di vitamina A (carenza di vitamina A): Sono stati utilizzati fino a 4 cucchiai (12 grammi) di olio di palma rosso al giorno.
BAMBINI

PER VIA ORALE:
  • Per prevenire o curare una carenza di vitamina A (carenza di vitamina A): Fino a 3 cucchiai (9 grammi) di olio di palma rosso al giorno sono stati utilizzati nei bambini di età superiore a 5 anni. Due cucchiai (12 grammi) di olio di palma rosso al giorno sono stati utilizzati nei bambini di età inferiore a 5 anni.

Altri nomi

Aceite de Palma, olio di palma africano, olio di palma grezzo, Elaeis guineensis, Elaeis melanococca, Elaeis oleifera, Huile de Palme, Huile de Palme Brute, Huile de Palme Rouge, Huile de Palmiste,, palma da olio, palma, olio di palma, Olio di palmisti, olio di palma Carotene, Palmier à Huile, olio di palma rossa, olio di palma vergine.

Metodologia

Per saperne di più su come questo articolo è stato scritto, si prega di consultare il Database completo di farmaci naturali metodologia.


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Ultima recensione - 10/01/2018