Contenuto
- Come viene eseguito il test
- Come prepararsi per il test
- Come si sentirà il test
- Perché il test è stato eseguito
- Risultati normali
- Che risultati anormali significano
- considerazioni
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 28/06/2018
La pressione sanguigna è una misura della forza sulle pareti delle arterie mentre il cuore pompa il sangue attraverso il corpo.
Puoi misurare la pressione sanguigna a casa. Puoi anche farlo controllare presso l'ufficio del tuo fornitore di assistenza sanitaria o anche in una stazione dei vigili del fuoco.
Come viene eseguito il test
Sedersi su una sedia con la schiena supportata. Le tue gambe dovrebbero essere non incrociate e i tuoi piedi sul pavimento.
Il tuo braccio dovrebbe essere supportato in modo che la parte superiore del braccio sia a livello del cuore. Arrotola la manica in modo che il tuo braccio sia nudo. Assicurati che la manica non sia ammucchiata e stringi il braccio. Se lo è, prendi il braccio fuori dalla manica o rimuovi completamente la maglia.
Tu o il tuo fornitore avvolgere il bracciale della pressione sanguigna comodamente intorno al braccio. Il bordo inferiore del bracciale deve essere di 2,5 cm sopra la curva del gomito.
- Il bracciale verrà gonfiato rapidamente. Questo viene fatto pompando la lampadina o premendo un pulsante sul dispositivo. Sentirai la tensione attorno al tuo braccio.
- Successivamente, la valvola del bracciale viene aperta leggermente, permettendo alla pressione di cadere lentamente.
- All'aumentare della pressione, viene registrata la lettura quando viene sentito il suono del sangue che pulsa per la prima volta. Questa è la pressione sistolica.
- Mentre l'aria continua a uscire, i suoni scompariranno. Il punto in cui il suono si ferma viene registrato. Questa è la pressione diastolica.
Inflazionare il bracciale troppo lentamente o non gonfiarlo a una pressione sufficientemente alta potrebbe causare una lettura errata. Se allenti troppo la valvola, non sarai in grado di misurare la pressione sanguigna.
La procedura può essere eseguita due o più volte.
Come prepararsi per il test
Prima di misurare la pressione sanguigna:
- Riposare per almeno 5 minuti, 10 minuti è meglio, prima di prendere la pressione sanguigna.
- NON prendere la pressione sanguigna quando sei sotto stress, hai preso caffeina o usato tabacco negli ultimi 30 minuti o ti sei esercitato di recente.
Prendi 2 o 3 letture a una seduta. Prendi le letture a 1 minuto di distanza. Rimani seduto Quando controlli la pressione del sangue da sola, annota l'ora delle letture. Il tuo fornitore potrebbe suggerirti di fare le tue letture in determinati momenti della giornata.
- Potresti prendere la pressione del sangue al mattino e alla sera per una settimana.
- Questo ti darà almeno 14 letture e aiuterà il tuo fornitore a prendere decisioni sul trattamento della pressione arteriosa.
Come si sentirà il test
Sentirai un leggero disagio quando il bracciale della pressione sanguigna si gonfierà al massimo livello.
Perché il test è stato eseguito
L'ipertensione non ha sintomi, quindi potresti non sapere se hai questo problema. L'alta pressione sanguigna viene spesso scoperta durante una visita al fornitore per un altro motivo (come un esame fisico di routine).
Trovare la pressione alta e trattarla precocemente può aiutare a prevenire malattie cardiache, ictus, problemi agli occhi o malattie renali croniche. Tutti gli adulti di età pari o superiore a 18 anni devono sottoporsi periodicamente alla verifica della loro pressione sanguigna:
- Una volta all'anno per adulti dai 40 anni in su
- Una volta all'anno per le persone ad alto rischio di ipertensione, comprese le persone in sovrappeso o obese, afroamericani e quelli con pressione sanguigna alta normale da 130 a 139/85 a 89 mm Hg
- Ogni 3 o 5 anni per gli adulti di età compresa tra 18 e 39 anni con pressione arteriosa inferiore a 130/85 mm Hg che non hanno altri fattori di rischio
Il tuo fornitore può raccomandare screening più frequenti in base ai livelli di pressione sanguigna e ad altre condizioni di salute.
Risultati normali
Le letture della pressione sanguigna vengono solitamente indicate con due numeri. Ad esempio, il tuo fornitore potrebbe dirti che la tua pressione sanguigna è di 120 su 80 (scritta come 120/80 mm Hg). Uno o entrambi questi numeri possono essere troppo alti.
La pressione sanguigna normale è quando il numero superiore (pressione arteriosa sistolica) è inferiore a 120 la maggior parte del tempo e il numero inferiore (pressione diastolica) è inferiore a 80 la maggior parte delle volte (scritto come 120/80 mm Hg).
Che risultati anormali significano
Se la pressione del sangue è compresa tra 120/80 e 130/80 mm Hg, si ha una pressione sanguigna elevata.
- Il tuo fornitore raccomanderà cambiamenti nello stile di vita per portare la pressione sanguigna a valori normali.
- Le medicine sono usate raramente in questa fase.
Se la tua pressione sanguigna è superiore a 130/80 ma inferiore a 140/90 mm Hg, hai l'ipertensione di stadio 1. Quando pensi al trattamento migliore, tu e il tuo fornitore dovete considerare:
- Se non si hanno altre malattie o fattori di rischio, il fornitore può raccomandare cambiamenti nello stile di vita e ripetere le misurazioni dopo alcuni mesi.
- Se la pressione sanguigna rimane superiore a 130/80 ma inferiore a 140/90 mm Hg, il medico può raccomandare medicinali per trattare l'ipertensione.
- Se hai altre malattie o fattori di rischio, il tuo fornitore potrebbe essere più propenso ad iniziare i farmaci contemporaneamente ai cambiamenti dello stile di vita.
Se la tua pressione sanguigna è superiore a 140/90 mm Hg, hai l'ipertensione di stadio 2. Molto probabilmente il tuo fornitore inizierà a prendere medicinali e raccomanderà cambiamenti nello stile di vita.
Il più delle volte, l'ipertensione non causa sintomi.
considerazioni
È normale che la pressione del sangue varia in diversi momenti della giornata:
- Di solito è più alto quando sei al lavoro.
- Cade leggermente quando sei a casa.
- Di solito è più basso quando dormi.
- È normale che la pressione del sangue aumenti improvvisamente quando ti svegli. Nelle persone con pressione sanguigna molto alta, questo è quando sono più a rischio per un attacco di cuore e ictus.
Le letture della pressione sanguigna a casa possono essere una misura migliore della pressione sanguigna corrente rispetto a quelle prese presso l'ufficio del vostro fornitore.
- Assicurati che il tuo misuratore della pressione arteriosa domestico sia preciso.
- Chiedi al tuo fornitore di confrontare le letture della tua casa con quelle prese in ufficio.
Molte persone si innervosiscono presso l'ufficio del fornitore e hanno letture più elevate di quelle che hanno a casa. Questo è chiamato ipertensione da camice bianco. Le letture della pressione sanguigna a casa possono aiutare a rilevare questo problema.
Nomi alternativi
Pressione sanguigna diastolica; Pressione sanguigna sistolica; Lettura della pressione sanguigna; Misurazione della pressione sanguigna; Ipertensione - misurazione della pressione sanguigna; Alta pressione sanguigna - misurazione della pressione sanguigna; sfigmomanometro
Riferimenti
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Data di revisione 28/06/2018
Aggiornato da: Linda J. Vorvick, MD, Professore Associato Clinico, Dipartimento di Medicina di Famiglia, Medicina UW, Scuola di Medicina, Università di Washington, Seattle, WA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale