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Dovresti visitare regolarmente il tuo medico, anche se ti senti in salute. Lo scopo di queste visite è di:
- Schermo per problemi medici
- Valuta il tuo rischio per futuri problemi medici
- Incoraggiare uno stile di vita sano
- Aggiorna vaccinazioni
- Aiutarti a conoscere il tuo fornitore in caso di malattia
Informazione
Anche se ti senti bene, dovresti comunque vedere il tuo fornitore per controlli regolari. Queste visite possono aiutarti a evitare problemi in futuro. Ad esempio, l'unico modo per scoprire se si ha la pressione alta è farlo controllare regolarmente. Anche i livelli elevati di zucchero nel sangue e di colesterolo alto potrebbero non avere alcun sintomo nelle fasi iniziali. Semplici esami del sangue possono verificare queste condizioni.
Ci sono orari specifici in cui dovresti vedere il tuo fornitore. Di seguito sono riportate le linee guida di screening per gli uomini di età compresa tra 40 e 64 anni.
SCREENING DELLA PRESSIONE DEL SANGUE
- Fai controllare la pressione sanguigna almeno una volta all'anno. Se il numero superiore (numero di sistolica) è compreso tra 120 e 139 mm Hg o il numero inferiore (numero diastolico) è compreso tra 80 e 89 mm Hg, continuare a farlo controllare ogni anno.
- Se il numero superiore è maggiore di 140 o il numero inferiore è maggiore di 90, pianificare un appuntamento con il proprio fornitore.
- Se soffri di diabete, malattie cardiache, problemi ai reni o altre condizioni, potresti aver bisogno di controllare la pressione sanguigna più spesso.
- Guarda gli esami della pressione sanguigna nella tua zona. Chiedi al tuo fornitore se puoi fermarti per far controllare la pressione sanguigna.
PREVENZIONE DELLA MALATTIA DEL COLESTEROLO E DELLA PREVENZIONE DELLE MALATTIE DEL CUORE
- Il tuo colesterolo dovrebbe essere controllato ogni 5 anni.
- Se hai un livello di colesterolo alto, diabete, malattie cardiache, problemi ai reni o altre condizioni, potresti aver bisogno di essere controllato più spesso.
- Alcuni uomini dovrebbero prendere in considerazione l'assunzione di aspirina per prevenire attacchi di cuore. Chiedi al tuo medico prima di iniziare l'aspirina perché l'aspirina può aumentare il rischio di sanguinamento.
PROIEZIONE DIABETE
- Se hai 45 anni o più, dovresti essere sottoposto a screening ogni 3 anni.
- Se sei sovrappeso, chiedi al tuo fornitore se devi essere sottoposto a screening in giovane età. Gli americani asiatici dovrebbero essere sottoposti a screening se il loro indice di massa corporea è superiore a 23.
- Se la tua pressione sanguigna è superiore a 140/80 mm Hg, o se hai altri fattori di rischio per il diabete, il tuo fornitore potrebbe testare il livello di zucchero nel sangue per il diabete.
SCREENING DEL CANCRO COLORETTALE
Se hai meno di 50 anni, chiedi al tuo medico di essere sottoposto a screening. Dovresti essere sottoposto a screening se hai una forte storia familiare di cancro al colon o polipi. Lo screening può anche essere preso in considerazione se si hanno fattori di rischio come una storia di malattia infiammatoria intestinale o polipi.
Se hai tra i 50 e i 75 anni, dovresti sottoporti a screening per il cancro del colon-retto. Sono disponibili diversi test di screening:
- Un test di sangue occulto fecale (basato sulle feci) eseguito ogni anno
- Un test immunochimico fecale (FIT) ogni anno
- Un test del DNA delle feci ogni 3 anni
- Sigmoidoscopia flessibile ogni 5 anni
- Clistere di bario a doppio contrasto ogni 5 anni
- Colonografia TC (colonscopia virtuale) ogni 5 anni
- Colonscopia ogni 10 anni
Potrebbe essere necessaria una colonscopia più spesso se si dispone di fattori di rischio per il tumore del colon-retto, come ad esempio:
- Colite ulcerosa
- Una storia personale o familiare di cancro del colon-retto
- Una storia di escrescenze chiamate polipi adenomatosi
ESAME DENTALE
- Vai dal dentista una o due volte all'anno per un esame e la pulizia. Il tuo dentista valuterà se hai bisogno di visite più frequenti.
Esame degli occhi
Esegui un esame oculistico ogni 2-4 anni dai 40 ai 54 anni e ogni 1 o 3 anni dai 55 ai 64 anni. Il tuo medico può raccomandare esami oculistici più frequenti in caso di problemi alla vista o di glaucoma.
Esegui un esame oculistico almeno ogni anno se hai il diabete.
VACCINAZIONI
- Dovresti prendere una vaccinazione antinfluenzale ogni anno.
- Il vostro fornitore può raccomandare altre vaccinazioni se avete determinate condizioni mediche, come il diabete.
- Dovresti fare una vaccinazione anti-tetano difterite ogni 10 anni. Se non hai ricevuto un vaccino contro la tetano-difterite e la pertosse acellulare (Tdap) come uno dei tuoi vaccini contro la tetano-difterite, dovresti farlo una volta.
- Una volta dopo i 50 anni potresti ricevere una vaccinazione di herpes zoster o herpes zoster.
SCREENING DELL'OSTEOPOROSI
- Se hai tra i 50 e i 70 anni e hai fattori di rischio per l'osteoporosi, dovresti discutere dello screening con il tuo medico.
- I fattori di rischio possono includere l'uso a lungo termine di steroidi, basso peso corporeo, fumo, uso di alcolici pesanti, frattura dopo i 50 anni o una storia familiare di osteoporosi.
ESAME FISICO
- La pressione sanguigna dovrebbe essere controllata almeno ogni anno.
- L'altezza, il peso e l'indice di massa corporea (BMI) dovrebbero essere controllati ad ogni esame.
Durante il tuo esame, il tuo fornitore potrebbe chiederti di:
- Depressione
- Dieta ed esercizio fisico
- Uso di alcool e tabacco
- Sicurezza, come l'uso di cinture di sicurezza e rilevatori di fumo
SCREENING DEL CANCRO ALLA PROSTATA
- La maggior parte degli uomini di età pari o superiore a 50 anni dovrebbe discutere lo screening per il cancro alla prostata con il proprio fornitore. Gli uomini afroamericani e quelli con una storia familiare di cancro alla prostata in un parente di primo grado di età inferiore ai 65 anni dovrebbero discutere dello screening a 45 anni.
- I potenziali benefici del test del PSA come test di screening di routine non hanno dimostrato in modo definitivo di superare i danni del test e del trattamento. Se si sceglie di essere sottoposti a test, il test del sangue del PSA viene eseguito più spesso ogni anno.
- Gli esami della prostata non vengono più eseguiti di routine su uomini senza sintomi.
ESAME TESTICOLARE
- L'USPSTF (US Preventive Services Task Force) ora consiglia di non eseguire autoesame testicolari. È stato dimostrato che fare l'auto-esame ai testicoli non ha alcun beneficio.
SCREENING DEL CANCRO DEL POLMONE
L'USPST raccomanda uno screening annuale per il cancro del polmone con tomografia computerizzata a basse dosi (LDCT) negli adulti di età compresa tra 55 e 80 anni che:
- Avere una storia di fumetti di 30 anni E
- Attualmente fuma o ha smesso negli ultimi 15 anni
Nomi alternativi
Visita di mantenimento della salute - uomini - dai 40 ai 64 anni; Esame fisico - uomini - dai 40 ai 64 anni; Esame annuale - uomini - dai 40 ai 64 anni; Check-up - uomini - dai 40 ai 64 anni; Salute degli uomini: dai 40 ai 64 anni; Assistenza preventiva - uomini - dai 40 ai 64 anni
immagini
Cancro alla prostata
osteoporosi
Effetti dell'età sulla pressione sanguigna
Riferimenti
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Data di revisione 5/12/2018
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale