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Dovresti visitare regolarmente il tuo medico, anche se ti senti in salute. Lo scopo di queste visite è di:
- Schermo per problemi medici
- Valuta il tuo rischio per futuri problemi medici
- Incoraggiare uno stile di vita sano
- Aggiorna vaccinazioni
- Aiutarti a conoscere il tuo fornitore in caso di malattia
Informazione
Anche se ti senti bene, dovresti comunque vedere il tuo fornitore per controlli regolari. Queste visite possono aiutarti a evitare problemi in futuro. Ad esempio, l'unico modo per scoprire se si ha la pressione alta è farlo controllare regolarmente. Anche i livelli elevati di zucchero nel sangue e di colesterolo alto potrebbero non avere alcun sintomo nelle fasi iniziali. Semplici esami del sangue possono verificare queste condizioni.
Ci sono orari specifici in cui dovresti vedere il tuo fornitore. Di seguito sono riportate le linee guida di screening per gli uomini di età compresa tra 18 e 39.
SCREENING DELLA PRESSIONE DEL SANGUE
- Fai controllare la pressione sanguigna almeno ogni 2 anni. Se il numero superiore (numero sistolico) è compreso tra 120 e 139 o il numero inferiore (numero diastolico) è compreso tra 80 e 89 mm Hg o superiore. Quindi farlo controllare ogni anno.
- Se il numero superiore è superiore a 140 o il numero inferiore è maggiore di 90, pianificare un appuntamento con il proprio fornitore.
- Se soffri di diabete, malattie cardiache, problemi renali o altre condizioni, potresti aver bisogno di controllare la pressione sanguigna più spesso, almeno una volta all'anno.
- Guarda gli esami della pressione sanguigna nel tuo quartiere o sul posto di lavoro. Chiedi al tuo fornitore se puoi fermarti per far controllare la pressione sanguigna.
PREVENZIONE DELLA MALATTIA DEL COLESTEROLO E DELLA PREVENZIONE DELLE MALATTIE DEL CUORE
- L'età di inizio consigliata per lo screening del colesterolo è tra 20 e 35 per gli uomini. Gli uomini con livelli normali di colesterolo non hanno bisogno di ripetere il test per 5 anni.
- Se hai il diabete, malattie cardiache, problemi ai reni o altre condizioni, potresti aver bisogno di essere controllato più spesso.
PROIEZIONE DIABETE
- Se la tua pressione sanguigna è di 140 / 80mm Hg o superiore, il tuo fornitore potrebbe testare il livello di zucchero nel sangue per il diabete.
- Se hai un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 25 e hai altri fattori di rischio per il diabete, dovresti essere sottoposto a screening. Avere un BMI superiore a 25 significa che sei in sovrappeso. Gli americani asiatici dovrebbero essere sottoposti a screening se il loro indice di massa corporea è superiore a 23.
- Se hai altri fattori di rischio per il diabete, come un parente di primo grado con diabete o una storia di malattie cardiache, il tuo fornitore probabilmente ti controllerà per il diabete.
ESAME DENTALE
- Vai dal dentista una o due volte all'anno per un esame e la pulizia. Il tuo dentista valuterà se hai bisogno di visite più frequenti.
Esame degli occhi
- Se hai problemi di vista, fai un esame oculistico ogni 2 anni o più spesso se consigliato dal tuo fornitore.
- Esegui un esame oculistico almeno ogni anno se hai il diabete.
VACCINAZIONI
- Dopo i 19 anni dovresti assumere un vaccino contro la tetano-difterite e la pertosse acellulare (Tdap) come parte dei tuoi vaccini contro la tetano-difterite se non lo ricevevi da adolescente. Dovresti avere un potenziamento tetano-difterite ogni 10 anni.
- Dovresti ottenere una vaccinazione antinfluenzale ogni anno.
- Parlate con il vostro fornitore circa l'ottenimento delle serie di vaccini contro il papilloma virus (HPV) se non l'avete già fatto.
- Dovresti ricevere due dosi di vaccino contro la varicella se non hai mai avuto la varicella o il vaccino contro la varicella.
- Il tuo fornitore può raccomandare altre vaccinazioni se hai determinate condizioni mediche, come il diabete.
PROIEZIONE PER MALATTIE INFETTIVE
- A seconda del tuo stile di vita e della tua storia medica, potrebbe essere necessario sottoporsi a screening per infezioni come sifilide, clamidia e HIV, nonché altre infezioni.
ESAME FISICO
- La pressione sanguigna deve essere controllata almeno ogni 1-2 anni.
- La tua altezza, peso e BMI dovrebbero essere controllati ad ogni esame.
Durante il tuo esame, il tuo fornitore potrebbe chiederti di:
- Depressione
- Dieta ed esercizio fisico
- Uso di alcool e tabacco
- Sicurezza, come l'uso di cinture di sicurezza e rilevatori di fumo
ESAME TESTICOLARE
- La Task Force dei servizi preventivi degli Stati Uniti raccomanda di non eseguire l'autoesame testicolare. È stato dimostrato che fare esami testicolari non ha alcun beneficio.
Nomi alternativi
Visita di mantenimento della salute - uomini - dai 18 ai 39 anni; Esame fisico - uomini - dai 18 ai 39 anni; Esame annuale: uomini - dai 18 ai 39 anni; Check-up - uomini - dai 18 ai 39 anni; Salute maschile: dai 18 ai 39 anni; Esame di prevenzione preventiva - uomini - dai 18 ai 39 anni
Riferimenti
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Data di revisione 5/12/2018
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale