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Ogni anno, l'influenza si diffonde nei campus universitari a livello nazionale. Abitazioni ravvicinate, servizi igienici condivisi e molte attività sociali fanno sì che uno studente universitario abbia più probabilità di contrarre l'influenza.
Questo articolo ti darà informazioni sull'influenza e gli studenti universitari. Questo non è un sostituto per la consulenza medica dal vostro fornitore di assistenza sanitaria.
Informazione
QUALI SONO I SINTOMI DELL'INFLUIVO?
Uno studente universitario con l'influenza avrà più spesso una febbre di 100 ° F (37,8 ° C) o superiore, e un mal di gola o un colpo di tosse. Altri sintomi possono includere:
- Brividi
- Mal di testa
- Muscoli doloranti
- Naso che cola
- Fatica
- Diarrea e vomito
La maggior parte delle persone con sintomi più lievi dovrebbe sentirsi meglio entro 3 o 4 giorni e non è necessario vedere un fornitore.
Evitare il contatto con altre persone e bere molti liquidi se si hanno sintomi influenzali.
COME FACCIO A TRATTARE I MIEI SINTOMI?
Acetaminofene (Tylenol) e ibuprofene (Advil, Motrin) aiutano a ridurre la febbre. Verificare con il proprio medico prima di prendere paracetamolo o ibuprofene se si soffre di una malattia al fegato.
- Assumere acetaminofene ogni 4-6 ore come indicato.
- Prenda ibuprofene ogni 6-8 ore come indicato.
- NON usare l'aspirina.
La febbre non ha bisogno di venire fino alla normalità. Molte persone si sentiranno meglio se la loro temperatura diminuirà di un grado.
Farmaci da banco a freddo possono alleviare alcuni sintomi. Pastiglie per la gola o spray che contengono un anestetico aiuteranno con mal di gola. Controllare il sito Web del centro di salute dello studente per ulteriori informazioni.
CHE COSA SUI MEDICINALI ANTIVIRALI?
La maggior parte delle persone con sintomi più lievi si sente meglio entro 3 o 4 giorni e non ha bisogno di assumere farmaci antivirali.
Chiedi al tuo fornitore se la medicina antivirale è giusta per te. Se hai una delle seguenti condizioni mediche, potresti essere a rischio per un caso più grave di influenza:
- Malattia polmonare (incluso l'asma)
- Condizioni cardiache (eccetto pressione alta)
- Rene, fegato, nervi e condizioni muscolari
- Disturbi del sangue (compresa la drepanocitosi)
- Diabete e altri disturbi metabolici
- Un sistema immunitario indebolito a causa di malattie (come l'AIDS), radioterapia o alcuni farmaci, compresi chemioterapia e corticosteroidi
- Altri problemi medici (cronici) a lungo termine
Farmaci antivirali come oseltamivir (Tamiflu) e zanamivir (Relenza) e peramivir (Rapivab) sono usati per trattare alcune persone che hanno l'influenza. Questi farmaci funzionano meglio se inizi a prenderli entro 2 giorni dai primi sintomi.
QUANDO POSSO RITORNARE A SCUOLA?
Dovresti essere in grado di tornare a scuola quando ti senti bene e non hai avuto la febbre per 24 ore (senza prendere paracetamolo, ibuprofene o altri medicinali per abbassare la febbre).
DEVO OTTENERE IL VACCINO FLU?
Le persone dovrebbero prendere il vaccino anche se hanno già avuto una malattia simile all'influenza. Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomanda che tutti i 6 mesi di età debbano ricevere il vaccino antinfluenzale.
Ricevere il vaccino antinfluenzale ti aiuterà a proteggerti dall'influenza.
DOVE POSSO OTTENERE UN VACCINO FLU?
I vaccini antinfluenzali sono spesso disponibili presso i centri sanitari locali, gli uffici dei fornitori e le farmacie. Chiedete al vostro centro di salute, al fornitore, alla farmacia o al vostro posto di lavoro se offrono il vaccino antinfluenzale.
COME EVITARE DI CATTURARE O DI DIFFUSIONE DI FLU?
- Rimani nel tuo appartamento, nella stanza del dormitorio o a casa per almeno 24 ore dopo che la tua febbre se ne va. Indossa una maschera se lasci la tua stanza.
- NON condividere cibo, utensili, tazze o bottiglie.
- Copri la bocca con un fazzoletto di carta quando tossisci e gettalo via dopo l'uso.
- Tosse nella manica se un tessuto non è disponibile.
- Porta con sé un disinfettante per le mani a base di alcol. Usalo spesso durante il giorno e sempre dopo aver toccato il tuo viso.
- NON toccare occhi, naso e bocca.
QUANDO DOVREI VEDERE UN MEDICO?
La maggior parte degli studenti universitari non ha bisogno di vedere un fornitore quando hanno sintomi di lieve influenza. Questo perché la maggior parte delle persone in età universitaria non sono a rischio per un caso grave.
Se ritieni di dover vedere un fornitore, chiama prima l'ufficio e riferisci i tuoi sintomi. Questo aiuta lo staff a prepararsi per la tua visita, in modo da non diffondere germi ad altre persone.
Se hai un aumentato rischio di complicanze influenzali, contatta il tuo fornitore. I fattori di rischio includono:
- Problemi polmonari cronici a lungo termine (inclusi asma o BPCO)
- Problemi cardiaci (eccetto ipertensione)
- Malattia renale o insufficienza (a lungo termine)
- Malattia epatica (a lungo termine)
- Cervello o disturbo del sistema nervoso
- Disturbi del sangue (compresa la drepanocitosi)
- Diabete e altri disturbi metabolici
- Sistema immunitario debole (come le persone con AIDS, cancro o trapianto di organi, chemioterapia o radioterapia, o che assume ogni giorno pillole di corticosteroidi)
Potresti anche parlare con il tuo fornitore se sei vicino ad altri che potrebbero essere a rischio per un caso grave di influenza, comprese persone che:
- Vivi con o cura un bambino di 6 mesi o più giovane
- Lavorare in un contesto sanitario e avere un contatto diretto con i pazienti
- Vivi con o cura qualcuno con un problema medico (cronico) a lungo termine che non è stato vaccinato per l'influenza
Chiama subito il tuo fornitore o vai al pronto soccorso se disponi di:
- Difficoltà a respirare o mancanza di respiro
- Dolore al torace o dolore addominale
- Vertigini improvvisi
- Confusione, o problemi di ragionamento
- Vomito grave o vomito che non va via
- I sintomi simil-influenzali migliorano, ma poi ritornano con febbre e tosse peggiore
Riferimenti
Sito Web dei centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Cosa dovresti sapere sui farmaci antivirali influenzali. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Aggiornato il 5 gennaio 2017. Accesso al 23 agosto 2017.
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Hayden FG. Influenza. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: capitolo 364.
Data di revisione 15/07/2017
Aggiornato da: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Medicina interna e Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale