Contenuto
- considerazioni
- Le cause
- Cura della casa
- Quando contattare un professionista medico
- Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
- Nomi alternativi
- immagini
- Riferimenti
- Data di revisione 4/19/2018
I periodi mestruali dolorosi sono periodi in cui una donna ha dolore addominale inferiore crampo, che può essere acuto o dolente e andare e venire. Può anche essere presente il mal di schiena.
Qualche dolore durante il tuo periodo è normale, ma una grande quantità di dolore non lo è. Il termine medico per periodi mestruali dolorosi è la dismenorrea.
considerazioni
Molte donne hanno periodi dolorosi. A volte, il dolore rende difficile fare normali attività domestiche, lavorative o scolastiche per alcuni giorni durante ciascun ciclo mestruale. Le mestruazioni dolorose sono la principale causa di perdita di tempo da scuola e lavoro tra le donne adolescenti e ventenni.
Le cause
I periodi mestruali dolorosi si dividono in due gruppi, a seconda della causa:
- Dismenorrea primaria
- Dismenorrea secondaria
La dismenorrea primaria è il dolore mestruale che si verifica nel periodo in cui i periodi mestruali iniziano per la prima volta in giovani donne altrimenti sane. Nella maggior parte dei casi, questo dolore non è correlato a un problema specifico con l'utero o altri organi pelvici. Si ritiene che l'aumento dell'attività dell'ormone prostaglandina, prodotto nell'utero, svolga un ruolo in questa condizione.
La dismenorrea secondaria è il dolore mestruale che si sviluppa più tardi nelle donne che hanno avuto periodi normali. È spesso correlato a problemi nell'utero o altri organi pelvici, come ad esempio:
- Endometriosi
- I fibromi
- Dispositivo intrauterino (IUD) in rame
- Malattia infiammatoria pelvica
- Sindrome premestruale (PMS)
- Infezione a trasmissione sessuale
- Stress e ansia
Cura della casa
I seguenti passaggi possono aiutarti a evitare i medicinali soggetti a prescrizione medica:
- Applicare una piastra elettrica sulla zona inferiore della pancia, sotto l'ombelico. Non addormentarsi mai con la piastra elettrica accesa.
- Fai un leggero massaggio circolare con la punta delle dita intorno alla parte inferiore della pancia.
- Bevi bevande calde.
- Mangia pasti leggeri ma frequenti.
- Tieni le gambe sollevate mentre sei sdraiato o sdraiati su un fianco con le ginocchia piegate.
- Pratica tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga.
- Prova la medicina anti-infiammatoria da banco come l'ibuprofene. Inizia a prenderlo il giorno prima dell'inizio del ciclo e continua a prenderlo regolarmente per i primi giorni del ciclo.
- Prova gli integratori di vitamina B6, calcio e magnesio, soprattutto se il tuo dolore è da PMS.
- Fai docce calde o bagni.
- Cammina o fai esercizio regolarmente, inclusi esercizi di dondolo pelvico.
- Perdi peso se sei sovrappeso. Ottieni un esercizio aerobico regolare.
Se queste misure di auto-cura non funzionano, il medico può offrirti trattamenti come:
- Pillole anticoncezionali
- Mirena IUD
- Farmaci antinfiammatori su prescrizione
- Antidolorifici prescritti (compresi i narcotici, per brevi periodi)
- antidepressivi
- antibiotici
- Ecografia pelvica
- Suggerire un intervento chirurgico (laparoscopia) per escludere l'endometriosi o altre patologie pelviche
Quando contattare un professionista medico
Chiama subito il tuo fornitore se disponi di:
- Scariche vaginali aumentate o maleodoranti
- Febbre e dolore pelvico
- Dolore improvviso o grave, specialmente se il tuo periodo è più di 1 settimana in ritardo e sei stato sessualmente attivo.
Chiama anche se:
- I trattamenti non allevia il dolore dopo 3 mesi.
- Hai dolore e una IUD posizionata più di 3 mesi fa.
- Passi coaguli di sangue o altri sintomi con il dolore.
- Il tuo dolore si verifica in momenti diversi dalle mestruazioni, inizia più di 5 giorni prima del ciclo o continua dopo il termine del ciclo.
Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
Il tuo fornitore ti esaminerà e farà domande sulla tua storia medica e sui sintomi.
I test e le procedure che possono essere eseguite includono:
- Emocromo completo (CBC)
- Culture per escludere infezioni trasmesse sessualmente
- Laparoscopia
- Ecografia pelvica
Il trattamento dipende da ciò che sta causando il tuo dolore.
Nomi alternativi
Le mestruazioni - dolorose; dismenorrea; Periodi - doloroso; Crampi - mestruale; Dolori mestruali
immagini
Anatomia riproduttiva femminile
Periodi dolorosi (dismenorrea)
Alleviare PMS
Utero
Riferimenti
American College of Obstetricians and Gynecologists. Dismenorrea: periodi dolorosi. FAQ046, gennaio 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Accesso 20 maggio 2018.
Mendiratta V, Lentz GM. Dismenorrea primaria e secondaria, sindrome premestruale e disturbo disforico premestruale: eziologia, diagnosi, gestione. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecologia completa. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Integratori alimentari per dismenorrea. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dismenorrea. In: Ferri FF, ed. Ferri's Clinical Advisor 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Data di revisione 4/19/2018
Aggiornato da: John D. Jacobson, MD, professore di ostetricia e ginecologia, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for Fertility, Loma Linda, CA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale