Contenuto
- Le cause
- Sintomi
- Esami e test
- Trattamento
- Outlook (prognosi)
- Possibili complicazioni
- Quando contattare un professionista medico
- Prevenzione
- Nomi alternativi
- immagini
- Riferimenti
- Data di revisione 8/7/2017
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è un problema del sistema nervoso che ti fa sentire un impulso inarrestabile di alzarti, camminare o camminare. Ti senti a disagio se non muovi le gambe. Lo spostamento arresta la sensazione spiacevole per un breve periodo.
Questo disturbo è noto anche come sindrome delle gambe senza riposo / malattia di Willis-Ekbom (RLS / WED).
Le cause
Nessuno sa esattamente cosa causa RLS. Può essere dovuto a un problema con il modo in cui le cellule cerebrali usano la dopamina. La dopamina è una sostanza chimica del cervello che aiuta con i movimenti muscolari.
RLS può essere collegato ad alcune altre condizioni. Può verificarsi più spesso nelle persone con:
- Malattia renale cronica
- Diabete
- Carenza di ferro, magnesio o acido folico
- morbo di Parkinson
- Neuropatia periferica
- Gravidanza
- Sclerosi multipla
RLS può verificarsi anche in persone che:
- Utilizzare determinati farmaci come calcio antagonisti, litio o neurolettici
- Stanno fermando l'uso sedativo
- Usa caffeina
RLS si verifica più spesso negli adulti di mezza età e anziani.
RLS è comunemente tramandato nelle famiglie. Questo può essere un fattore quando i sintomi iniziano in giovane età.
Sintomi
RLS porta a sentimenti spiacevoli nella parte inferiore delle gambe. Questi sentimenti causano un inarrestabile bisogno di muovere le gambe. Potresti sentire:
- Strisciante e strisciante
- Borbere, tirare o tirare
- Bruciando o bruciando
- Doloroso, palpitante o doloroso
- Prurito o rosicchiare
Queste sensazioni:
- Sono peggiori di notte quando ti sdrai
- A volte si verificano durante il giorno
- Inizia o peggiora quando ti sdrai o ti siedi per lunghi periodi di tempo
- Può durare 1 ora o più
- A volte si verificano anche nella parte superiore delle gambe, dei piedi o delle braccia
- Sono sollevati quando ti muovi o ti allunghi finché continui a muoverti
I sintomi possono rendere difficile sedersi durante i viaggi in aereo o in auto, o attraverso lezioni o riunioni.
Lo stress o il turbamento emotivo possono peggiorare i sintomi.
La maggior parte delle persone con RLS ha movimenti delle gambe ritmici quando dormono. Questa condizione è chiamata disturbo del movimento degli arti periodici.
Tutti questi sintomi rendono difficile il sonno. La mancanza di sonno può portare a:
- Sonnolenza diurna
- Ansia o depressione
- Confusione
- Difficoltà a pensare chiaramente
Esami e test
Non esiste un test specifico per RLS. Il tuo medico curerà la tua storia medica e farà un esame fisico. Potresti avere esami del sangue e altri esami per escludere condizioni che possono causare sintomi simili.
Di solito, il fornitore stabilirà se si dispone di RLS in base ai propri sintomi.
Trattamento
RLS non può essere curato. Tuttavia, il trattamento può aiutare ad alleviare i sintomi.
Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutarti a far fronte alle condizioni e alleviare i sintomi.
- Dormire a sufficienza. Vai a letto e svegliati alla stessa ora ogni giorno. Assicurati che il tuo letto e la tua camera siano confortevoli.
- Prova a usare impacchi caldi o freddi sulle gambe.
- Aiuta i muscoli a rilassarsi con delicati tratti, massaggi e bagni caldi.
- Prendi tempo libero dalla tua giornata per rilassarti. Prova lo yoga, la meditazione o altri modi per alleviare la tensione.
- Evitare caffeina, alcol e tabacco. Possono peggiorare i sintomi.
Il fornitore può prescrivere medicinali per il trattamento di RLS.
Alcuni farmaci aiutano a controllare i sintomi:
- Pramipexolo (Mirapex)
- Ropinirole (Requip)
- Basse dosi di narcotici
Altre medicine possono aiutarti a dormire:
- Sinemet (combinazione carbidopa-levodopa), una medicina anti-Parkinson
- Gabapentin e pregabalin
- Clonazepam o altri tranquillanti
Le medicine per aiutarti a dormire possono causare sonnolenza diurna.
Anche le condizioni del trattamento con sintomi simili come la neuropatia periferica o la carenza di ferro possono contribuire ad alleviare i sintomi.
Outlook (prognosi)
RLS non è pericoloso. Tuttavia, può essere scomodo, rendendo difficile dormire e influenzare la qualità della vita.
Possibili complicazioni
Potrebbe non essere in grado di dormire bene (insonnia).
Quando contattare un professionista medico
Chiama per un appuntamento con il tuo fornitore se:
- Hai sintomi di RLS
- Il tuo sonno è interrotto
- I sintomi peggiorano
Prevenzione
Non c'è modo di prevenire RLS.
Nomi alternativi
Malattia di Willis-Ekbom; Mioclono notturno; RLS; acatisia
immagini
Sistema nervoso
Riferimenti
Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Sindrome delle gambe senza riposo e movimenti periodici degli arti durante il sonno. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principi e pratica della medicina del sonno. Sesto ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap. 95.
Chokroverty S, Avidan AY. Il sonno e i suoi disturbi In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurologia di Bradley nella pratica clinica. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: capitolo 102.
Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, et al. Il trattamento a lungo termine della sindrome delle gambe senza riposo / Malattia di Willis-Ekbom: Linee guida basate sull'evidenza e linee guida del consenso clinico sulle migliori pratiche: un rapporto del Gruppo di studio sulla sindrome delle gambe senza riposo internazionale. Sonno Med. 2013; 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.
Data di revisione 8/7/2017
Aggiornato da: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurologo e assistente alla cattedra di Neurologia clinica, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale