Contenuto
- Problemi sessuali comuni
- Cause comuni per problemi sessuali
- Come rendere il sesso migliore
- Come rendere il sesso meno doloroso
- Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
- Trattamento
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 9/25/2018
Molte donne sperimentano disfunzioni sessuali in qualche momento della loro vita. Questa è una parola medica che significa che stai avendo problemi con il sesso e ne sei preoccupato. Scopri le cause e i sintomi della disfunzione sessuale. Scopri cosa potrebbe aiutarti a sentirti meglio nella tua vita sessuale.
Problemi sessuali comuni
Potresti avere disfunzioni sessuali se sei afflitto da uno dei seguenti:
- Raramente, o mai, hai il desiderio di fare sesso.
- Stai evitando il sesso con il tuo partner.
- Non puoi eccitarti o non essere svegliato durante il sesso, anche se vuoi fare sesso.
- Non puoi avere un orgasmo.
- Hai dolore durante il sesso.
Cause comuni per problemi sessuali
Le cause per problemi sessuali possono includere:
- Invecchiando: il desiderio sessuale di una donna spesso diminuisce con l'età. E 'normale. Può essere un problema quando un partner vuole il sesso più spesso dell'altro.
- Perimenopausa e menopausa: quando si invecchia si ha meno estrogeni. Questo può causare assottigliamento della pelle nella vagina e secchezza vaginale. Per questo motivo, il sesso può essere doloroso.
- Le malattie possono causare problemi con il sesso. Malattie come il cancro, la vescica o le malattie intestinali, l'artrite e il mal di testa possono causare problemi sessuali.
- Alcuni farmaci: la medicina per la pressione sanguigna, la depressione e la chemioterapia possono ridurre il desiderio sessuale o rendere difficile l'orgasmo.
- Stress e ansia
- Depressione
- Problemi di relazione con il tuo partner.
- Essendo stato abusato sessualmente in passato.
Come rendere il sesso migliore
Per rendere il sesso migliore, puoi:
- Riposati bene e mangia bene.
- Limitare alcol, droghe e fumo.
- Senti il tuo meglio. Questo aiuta a sentirsi meglio con il sesso.
- Fai esercizi di Kegel. Stringere e rilassare i muscoli pelvici.
- Concentrati su altre attività sessuali, non solo sul rapporto sessuale.
- Parla con il tuo partner del tuo problema.
- Sii creativo, pianifica le attività non sessuali con il tuo partner e lavora per costruire la relazione.
- Usa il controllo delle nascite che funziona sia per te che per il tuo partner. Discutere in anticipo in modo da non essere preoccupati per una gravidanza indesiderata.
Come rendere il sesso meno doloroso
Per rendere il sesso meno doloroso, puoi:
- Dedica più tempo ai preliminari. Assicurati di essere eccitato prima del rapporto sessuale.
- Utilizzare un lubrificante vaginale per la secchezza.
- Prova diverse posizioni per il rapporto.
- Svuota la vescica prima del rapporto sessuale.
- Fai un bagno caldo per rilassarti prima del sesso.
Cosa aspettarsi dalla visita del tuo ufficio
Il tuo medico curerà:
- Fai un esame fisico, incluso un esame pelvico.
- Chiedete delle vostre relazioni, delle attuali pratiche sessuali, dell'atteggiamento nei confronti del sesso, di altri problemi medici che potreste avere, delle medicine che state assumendo e di altri possibili sintomi.
Trattamento
Ottieni cure per qualsiasi altro problema medico. Questo può aiutare con problemi con il sesso.
- Il tuo fornitore potrebbe essere in grado di cambiare o interrompere un farmaco. Questo può aiutare con problemi di sesso.
- Il tuo fornitore potrebbe consigliarti di usare compresse di estrogeni o crema per mettere dentro e intorno alla tua vagina. Questo aiuta con la secchezza.
- Se il tuo fornitore non può aiutarti, può indirizzarti a un terapista sessuale.
- Tu e il tuo partner potreste essere indirizzati al counseling per aiutare con i problemi relazionali o per elaborare brutte esperienze che avete avuto con il sesso.
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo fornitore Se:
- Sei angosciato da un problema con il sesso.
- Sei preoccupato per la tua relazione.
- Hai dolore o altri sintomi con il sesso.
Chiama immediatamente il tuo fornitore se:
- Il rapporto sessuale è improvvisamente doloroso. Potresti avere un'infezione o altri problemi medici che devono essere trattati ora.
- Pensi di avere un'infezione a trasmissione sessuale. Tu e il tuo partner vorrete subito il trattamento.
- Hai mal di testa o dolori al petto dopo il sesso.
Nomi alternativi
Frigidità - cura di sé; Disfunzione sessuale - femminile - cura di sé
Riferimenti
Bhasin S, Basson R. Disfunzione sessuale negli uomini e nelle donne. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Manuale di Williams di Endocrinologia. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 20.
Shindel AW, Goldstein I. Funzione sessuale e disfunzione nella femmina. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologia Campbell-Walsh. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 32.
Swerdloff RS, Wang C. Disfunzione sessuale. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinologia: adulti e pediatrici. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 123.
Data di revisione 9/25/2018
Aggiornato da: John D. Jacobson, MD, professore di ostetricia e ginecologia, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for Fertility, Loma Linda, CA. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale