Contenuto
- Stile di vita
- Parlando con il tuo partner
- Medicine, erbe e integratori
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 26/08/2017
Hai visto il tuo medico per problemi di erezione. Potrebbe non essere possibile ottenere un'erezione. Oppure potresti perdere prematuramente l'erezione durante il rapporto sessuale. Se la condizione persiste, il termine medico per questo problema è la disfunzione erettile (DE).
I problemi di erezione sono comuni negli uomini adulti. In effetti, quasi tutti gli uomini hanno problemi a ottenere o mantenere un'erezione a volte.
Stile di vita
Per molti uomini, i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare con ED. Ad esempio, l'alcol e le droghe illegali possono farti sentire più rilassato. Ma possono causare ED o peggiorare le cose. Evita le droghe illegali e considera la possibilità di limitare la quantità di alcol che bevi.
Il fumo e il tabacco senza fumo possono causare il restringimento dei vasi sanguigni su tutto il corpo, compresi quelli che forniscono sangue al pene. Parla con il tuo fornitore di smettere.
Altri suggerimenti sullo stile di vita includono:
- Riposati e concediti del tempo per rilassarti.
- Esercitare e mangiare cibi sani per mantenere una buona circolazione.
- Utilizzare pratiche sessuali sicure. Ridurre la preoccupazione per le malattie sessualmente trasmissibili può aiutare a prevenire le emozioni negative che possono influenzare la tua erezione.
- Parlate con il vostro fornitore e consultate la vostra lista di farmaci da prescrizione giornaliera. Molti medicinali soggetti a prescrizione possono causare o peggiorare l'ED. Alcuni farmaci che è necessario assumere per altre condizioni mediche potrebbero aggiungere a ED, come farmaci per la pressione alta o farmaci per l'emicrania.
Parlando con il tuo partner
Avere ED può farti stare male con te stesso. Ciò può rendere ancora più difficile la ricerca di un trattamento e l'attività sessuale.
L'ED può essere un problema preoccupante per le coppie, perché può essere difficile per te o il tuo partner discutere il problema l'uno con l'altro. Le coppie che non parlano apertamente hanno maggiori probabilità di avere problemi con l'intimità sessuale. Allo stesso modo, gli uomini che hanno difficoltà a parlare dei loro sentimenti potrebbero non essere in grado di condividere le loro preoccupazioni sessuali con i loro partner.
Se hai difficoltà a comunicare, la consulenza può essere molto utile per te e il tuo partner. Trovare un modo per entrambi di esprimere i propri sentimenti e desideri, e quindi lavorare insieme sui problemi, può fare una grande differenza.
Medicine, erbe e integratori
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) e avanafil (Stendra) sono farmaci orali prescritti per l'ED. Provocano le erezioni solo quando sei sessualmente eccitato.
- L'effetto è più spesso visto entro 15 a 45 minuti. Gli effetti di questi farmaci possono durare per diverse ore. Il tadalafil (Cialis) può durare fino a 36 ore.
- Sildenafil (Viagra) deve essere assunto a stomaco vuoto. (Levitra) e tadalafil (Cialis) possono essere assunti con o senza cibo.
- Questi farmaci non dovrebbero essere usati più di una volta al giorno.
- Gli effetti indesiderati comuni di questi medicinali comprendono arrossamento, mal di stomaco, mal di testa, congestione nasale, mal di schiena e vertigini.
Altre medicine per la DE includono i farmaci che vengono iniettati nel pene e le compresse che possono essere inseriti nell'apertura dell'uretra. Il tuo fornitore ti insegnerà come usare questi trattamenti se prescritti.
Se hai una malattia cardiaca, parla con il tuo medico prima di usare questi medicinali. Gli uomini che assumono nitrati per le malattie cardiache non devono assumere farmaci per la DE.
Molte erbe e integratori alimentari sono commercializzati per aiutare le prestazioni o il desiderio sessuale. Nessuno di questi rimedi si è dimostrato efficace nel trattamento dell'ED. Parlate con il vostro fornitore per vedere se uno di questi trattamenti è giusto per te. Opzioni di trattamento diverse dai farmaci sono disponibili se i medicinali non funzionano per te. Parla con il tuo fornitore di questi trattamenti.
Quando chiamare il medico
Chiama subito il tuo fornitore o vai al pronto soccorso se un qualsiasi medicinale ED ti dà un'erezione che dura più di 4 ore. Se questo problema non viene trattato, potresti subire danni permanenti al tuo pene.
Per terminare un'erezione, puoi provare a ripetere il climax e applicare un impacco freddo ai tuoi genitali (avvolgilo prima in un panno). Non andare mai a dormire con un'erezione.
Nomi alternativi
Disfunzione erettile - auto-cura
Riferimenti
Burnett AL. Valutazione e gestione della disfunzione erettile. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologia Campbell-Walsh. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Il tratto genitale maschile. In: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Imaging genito-urinario: i requisiti. 3a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: capitolo 8.
Data di revisione 26/08/2017
Aggiornato da: Jennifer Sobol, DO, urologo del Michigan Institute of Urology, West Bloomfield, MI. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale