Contenuto
- Cosa aspettarsi a casa
- Attività e sicurezza
- Cura dell'intestino
- Dieta e deglutizione
- Altra cura
- risorse
- Quando chiamare il medico
- Nomi alternativi
- Riferimenti
- Data di revisione 8/7/2017
Il medico ti ha detto che hai la malattia di Parkinson. Questa malattia colpisce il cervello e porta a tremori, problemi di deambulazione, movimento e coordinazione. Altri sintomi o problemi che possono apparire in seguito includono difficoltà a deglutire, stitichezza e sbavare.
Cosa aspettarsi a casa
Nel tempo i sintomi peggiorano e diventa più difficile prendersi cura di se stessi.
Il medico potrebbe prescriverti di assumere diversi medicinali per il trattamento del morbo di Parkinson e molti dei problemi che potrebbero insorgere con la malattia.
- Questi medicinali possono causare gravi effetti collaterali, tra cui allucinazioni, nausea, vomito, diarrea e confusione.
- Alcuni farmaci possono portare a comportamenti rischiosi come il gioco d'azzardo.
- Assicurati di seguire le istruzioni. NON smettere di prendere medicine senza prima parlare con il medico.
- Sapere cosa fare se si dimentica una dose.
- Conservare questi e tutti gli altri medicinali conservati in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini.
Attività e sicurezza
L'esercizio fisico può aiutare i tuoi muscoli a rimanere forti e aiutarti a mantenere l'equilibrio. Fa bene al tuo cuore L'esercizio fisico può anche aiutarti a dormire meglio e avere movimenti intestinali regolari. Mantieni la calma quando fai attività che possono essere stancanti o richiedono molta concentrazione.
Per stare al sicuro a casa tua, chiedi a qualcuno di aiutarti:
- Rimuovi cose che possono farti inciampare. Questi includono gettare tappeti, fili sciolti o cavi.
- Correggere i pavimenti irregolari.
- Assicurati che la tua casa abbia una buona illuminazione, specialmente nei corridoi.
- Installa i corrimani nella vasca da bagno o nella doccia e vicino alla toilette.
- Posizionare un tappetino antiscivolo nella vasca da bagno o nella doccia.
- Riorganizza la tua casa in modo che le cose siano più facili da raggiungere.
- Acquista un telefono cordless o cellulare in modo da averlo con te quando devi effettuare o ricevere chiamate.
Il tuo medico può indirizzarti a un fisioterapista per aiutare con:
- Esercizi per forza e movimento
- Come usare il tuo walker, bastone o scooter
- Come impostare la tua casa per spostarti in sicurezza e prevenire cadute
- Sostituisci i lacci e i bottoni con il velcro
- Ottieni un telefono con pulsanti grandi
Cura dell'intestino
La stitichezza è un problema comune se si soffre di morbo di Parkinson. Quindi avere una routine. Una volta che trovi una routine intestinale che funziona, resta con essa.
- Scegli un orario regolare, ad esempio dopo un pasto o un bagno caldo, per provare ad avere un movimento intestinale.
- Essere pazientare. Potrebbero volerci dai 15 ai 30 minuti per avere movimenti intestinali.
- Prova a strofinare delicatamente la pancia per aiutare le feci a muoversi attraverso il colon.
Prova anche a bere più liquidi, a rimanere attivo ea mangiare molte fibre, tra cui frutta, verdura, prugne e cereali.
Chiedete al vostro medico dei farmaci che assumete che potrebbero causare stitichezza. Questi includono farmaci per la depressione, il dolore, il controllo della vescica e gli spasmi muscolari. Chiedi se dovresti prendere un emolliente delle feci.
Dieta e deglutizione
Questi suggerimenti generali possono aiutare con problemi di deglutizione.
- Tieni i pasti rilassati. Mangi i piccoli pasti e mangi più spesso.
- Siediti dritto quando mangi. Siediti in posizione eretta per 30-45 minuti dopo aver mangiato.
- Prendi piccoli morsi. Masticare bene e deglutire il cibo prima di prendere un altro morso.
- Bevi frappè e altre bevande densi. Mangia cibi morbidi facili da masticare.Oppure usa un frullatore per preparare il cibo in modo che sia facile da ingoiare.
- Chiedi ai caregivers e ai familiari di non parlarti mentre mangi o bevi.
Mangia cibi sani e non diventare sovrappeso.
Altra cura
Avere la malattia di Parkinson può farti sentire a volte triste o depresso. Parla con amici o familiari di questo. Chiedi al tuo medico di vedere un professionista che ti aiuti con questi sentimenti.
Tieniti aggiornato con le tue vaccinazioni. Ottieni una vaccinazione antinfluenzale ogni anno. Chiedi al tuo medico se hai bisogno di un colpo di polmonite.
Chiedi al tuo dottore se è sicuro che tu guidi.
risorse
Queste risorse possono fornire maggiori informazioni sulla malattia di Parkinson:
L'American Parkinson Disease Association - www.apdaparkinson.org
La National Parkinson Foundation - www.parkinson.org
Quando chiamare il medico
Chiama il tuo medico se hai:
- Cambiamenti nei tuoi sintomi o problemi con i tuoi farmaci
- Problemi nel muoversi o uscire dal letto o dalla sedia
- Problemi con il pensiero di diventare confusi
- Il dolore sta peggiorando
- Cadute recenti
- Soffocamento o tosse quando si mangia
- Segni di un'infezione della vescica (febbre, bruciore quando si urina o minzione frequente)
Nomi alternativi
Agitans di paralisi - scarico; Scossero paralisi - scarica; PD - scarica
Riferimenti
Sito Web dell'American Parkinson Disease Association. Manuale di malattia di Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Aggiornato al 2017. Accesso 16 agosto 2017.
Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Essere indipendenti: una guida per le persone con malattia di Parkinson. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Accesso 15 agosto 2017.
Jankovic J. Malattia di Parkinson e altri disturbi del movimento. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurologia di Bradley nella pratica clinica. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap. 96.
Data di revisione 8/7/2017
Aggiornato da: Amit M. Shelat, DO, FACP, Neurologo e assistente alla cattedra di Neurologia clinica, SUNY Stony Brook, School of Medicine, Stony Brook, NY. Revisione fornita da VeriMed Healthcare Network. Anche recensito da David Zieve, MD, MHA, direttore medico, Brenda Conaway, direttore editoriale e A.D.A.M. Team editoriale