Contenuto
- Vie di esposizione
- Sostanze chimiche nel fumo di terza mano
- Pericoli del fumo di terza mano
- Come evitare il fumo di terza mano
- Come rimuovere il fumo di terza mano
- Una parola da Verywell
Neonati e bambini piccoli sono particolarmente vulnerabili a causa dei comportamenti mano a bocca. Sebbene ci siano modi per rimuovere il fumo di terza mano da casa, l'unico modo sicuro è proteggersi è vietare il fumo dove vivi e smettere di fumare se lo fai.
Perché il cancro ai polmoni è in aumento nei non fumatori?Vie di esposizione
Il fumo di terza mano è stato un concetto coniato nel 2009 dai ricercatori del Massachusetts General Hospital di Boston nel 2009. Si ritiene che presenti rischi per la salute perché le sostanze chimiche presenti nel fumo di tabacco non si disperdono nell'aria come si potrebbe sospettare, ma piuttosto si aggrappano a superfici, oggetti e tessuti in una stanza.
A differenza del fumo passivo, in cui si inala il fumo di qualcun altro, il fumo di terza mano è il residuo lasciato che non solo si accumula ma può persistere per mesi e persino anni.
Questo non include solo pavimenti, pareti e banconi, ma anche vestiti, mobili, giocattoli, tende, biancheria da letto e tappeti.
A meno che le sostanze chimiche tossiche non vengano rimosse, entrano nel corpo in uno dei tre modi:
- Ingestione: La nicotina e altre sostanze chimiche del fumo di sigaretta possono entrare nel corpo se si tocca una superficie e si porta la mano alla bocca. I bambini possono anche ingerire queste sostanze mettendo in bocca oggetti contaminati.
- Inalazione: Off-gassing è un termine usato per descrivere il rilascio di contaminanti residui nell'aria, dove possono essere inalati. Ciò può verificarsi mentre si spolvera, si spazza, si scuote i cuscini e si accende un ventilatore o un condizionatore d'aria.
- Assorbimento: Nello stesso modo in cui i cerotti alla nicotina rilasciano nicotina attraverso la pelle, la nicotina e altre sostanze chimiche lasciate dopo il fumo possono essere assorbite attraverso la pelle. Poiché i bambini hanno la pelle più delicata, il rischio potenziale di assorbimento dalla pelle può essere maggiore.
I tessuti rappresentano una preoccupazione speciale in quanto le sostanze chimiche del fumo di terza mano sono difficili da rimuovere dalle fibre e dalla trama. Uno studio del 2014 pubblicato in PLoS ONE ha concluso che il fumo di terza mano incorporato nella spugna di cotone può potenzialmente esporre un bambino a una quantità di sostanze chimiche sette volte superiore al fumo passivo.
L'elevata umidità può ridurre il rischio rendendo le particelle più pesanti e con meno probabilità di fuoriuscire dal gas dalle superfici. Le regioni con bassa umidità possono avere l'effetto opposto.
Sostanze chimiche nel fumo di terza mano
Della moltitudine di sostanze chimiche presenti nel fumo di terza mano, ce ne sono molte note per essere cancerogene (cancerogene). Questi includono arsenico, benzene, butano, cadmio, cianuro, formaldeide, piombo, nicotina, idrocarburi policiclici aromatici e polonio-210 radioattivo.
Ci sono anche prove che il fumo di terza mano può reagire con i comuni inquinanti interni per formare tutte le tossine nuove e potenzialmente più gravi. Tra le preoccupazioni:
- Se miscelati con il protossido di azoto (creato dalla combustione del carburante e dall'emissione di acque reflue), le sostanze chimiche nel fumo di terza mano possono creare nitrosammine cancerogene associate a cancro ai polmoni, cancro al fegato, cancro orale, cancro allo stomaco e cancro esofageo.
- Quando vengono miscelati con l'ozono (generato anche dalla combustione del carburante), le sostanze chimiche nel fumo di terza mano si scompongono in particelle ultrafini, fornendo formaldeide e altri composti cancerogeni nelle vie aeree più profonde dei polmoni.
Pericoli del fumo di terza mano
La ricerca sul fumo di terza mano è ancora relativamente nuova e, al momento, molti dei rischi proposti sono più teorici che stabiliti. Detto questo, ci sono prove crescenti di possibili danni associati al fumo di terza mano. Ciò comprende:
- Cancri: Le nitrosammine al di sopra dei limiti raccomandati stabiliti dalla US Environmental Protection Agency (EPA) si verificano nel 77% delle case dei fumatori. Una recensione del 2014 sulla rivista Ambiente internazionale ha concluso che questo si traduce in un caso di cancro ogni 1.000 persone.
- Trombosi coronaria: I topi esposti al fumo di terza mano hanno mostrato un aumento dell'emostasi (coagulazione del sangue) e un aumento del rischio di coaguli di sangue. I ricercatori della Western University of Health Science hanno concluso che questo aumenta il rischio di trombosi coronarica acuta, che può ostruire il flusso di sangue al cuore e innescare un attacco di cuore.
- Malattia del fegato grasso: Studi su animali hanno dimostrato che il fumo di terza mano stimola l'accumulo di grasso nelle cellule del fegato, aumentando il rischio di steatosi epatica non alcolica (NAFLD). La NAFLD non è solo un precursore della cirrosi e del cancro del fegato, ma anche un potenziale contributo alle malattie cardiovascolari.
- Iperattività: Il fumo passivo è collegato all'iperattività nei bambini e ci sono prove che lo stesso può accadere con il fumo di terza mano. Ciò è probabilmente causato dalla nicotina che agisce sia come stimolante che come depressivo nel sistema nervoso centrale.
- Guarigione delle ferite alterata: È stato riscontrato che il fumo di terza mano interferisce con l'elasticità della ferita, in altre parole, quanto velocemente una ferita guarisce e quanto si sviluppa il tessuto cicatriziale.
- Resistenza all'insulina: Studi sui topi hanno scoperto che il danno ossidativo causato dal fumo di terza mano riduce i recettori dell'insulina sulle cellule pancreatiche e aumenta il rischio di insulino-resistenza (un precursore del diabete di tipo 2).
- Fibrosi polmonare: Studi su animali suggeriscono che il fumo di terza mano off-gassato può influenzare la produzione di collagene nelle vie aeree più piccole (bronchioli) e nelle sacche d'aria (alveoli) dei polmoni, portando all'ispessimento e alla cicatrizzazione dei tessuti (fibrosi polmonare). Ciò può complicare ulteriormente i problemi respiratori nelle persone con asma, BPCO o fibrosi cistica. Potrebbe anche influenzare il normale sviluppo polmonare nei bambini
Per quanto preoccupanti siano questi rischi sulla carta, è ancora sconosciuto quanto il fumo di terza mano contribuisce all'insorgenza della malattia. Alcuni ricercatori esprimono dubbi, ad esempio, sul fatto che le nitrosammine possano essere prontamente assorbite o ingerite in un modo che possa collegarle direttamente al cancro o ad altre malattie È semplicemente troppo presto per dirlo; sono necessarie ulteriori ricerche.
Dove il rischio è probabilmente maggiore è nei neonati e nei bambini a causa delle loro dimensioni più piccole e del sistema immunitario non sviluppato.
Uno studio del 2014 ha rilevato che i neonati che vivono in case in cui vengono fumate 10 o più sigarette al giorno hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale rispetto a quelli in cui è vietato fumare. Secondo i ricercatori, le case con meno di 10 sigarette avevano il livello più basso di fumo di terza mano sulle superfici.
Il fumo di terza mano può anche aumentare il rischio esistente di fumo passivo nelle famiglie che fumano. A differenza del fumo passivo, il rischio di fumo di terza mano può aumentare nel tempo man mano che più tossine si depositano sulle superfici.
Come evitare il fumo di terza mano
Il modo migliore per evitare il fumo di terza mano è avere una politica di tolleranza zero per il fumo a casa o in auto. A differenza del fumo passivo, la ventilazione fa poco per rimuovere il fumo di terza mano. Una volta che è lì, potresti anche non saperlo.
Anche se si smette di fumare, non aspettarti che il problema scompaia spontaneamente. Una ricerca dell'Università della California Riverside ha scoperto che il fumo di terza mano può persistere sulle superfici, in particolare sui tessuti e sui mobili, per 19 mesi. Il fumo di terza mano può persistere anche dopo che una stanza è stata ridipinta e rivestita.
Se prevedi di essere esposto al fumo di terza mano, ci sono cose che puoi fare per proteggere te stesso e la tua famiglia:
- Non permettete di fumare in casa o in auto.
- Non permettete di fumare vicino alla vostra famiglia o agli animali domestici.
- Informa la tua famiglia e i tuoi amici sul fumo di terza mano in modo che comprendano le regole della casa.
- Avvisare i custodi delle regole della casa. Se assumi un custode, assicurati di includere "non fumatore" nell'offerta di lavoro. (In alcuni stati, è complicato e potenzialmente illegale chiedere a un potenziale dipendente se fuma.)
- Se sei stato in una casa con fumatori, fai la doccia abbondantemente con acqua calda e sapone anche se non stavano fumando davanti a te. Pulisci i giocattoli e gli indumenti esposti al fumo con acqua calda e detersivo. Lo stesso vale per gli animali domestici.
Come rimuovere il fumo di terza mano
Rimuovere il fumo di terza mano è più difficile di quanto sembri. Il lavaggio o il lavaggio a secco da soli potrebbero non tagliarlo. Affinché un detergente rimuova la nicotina, deve essere acido. Eppure la maggior parte dei saponi sono alcalini e non riescono a rimuovere la nicotina anche dalle superfici lisce.
Il rovescio della medaglia, le soluzioni acide come l'aceto possono rimuovere il fumo di terza mano dalle superfici, ma non è sempre pratico in quanto può danneggiare granito, marmo, pietra calcarea, onice, travertino e stucco e lasciare un odore di aceto.
La rimozione del fumo di terza mano da una casa può essere molto costosa. Prima di trasferirti in una nuova casa o appartamento, chiedi al proprietario la storia del fumo in casa e cosa è stato fatto per rimediare se gli inquilini precedenti erano fumatori.
L'American Nonsmoker's Right Foundation senza scopo di lucro raccomanda ai proprietari di prendere le seguenti misure:
- Lavare accuratamente pareti e soffitti con detergente e acqua calda.
- Ridipingere le pareti con due o tre mani di vernice ma solo dopo le pareti sono state pulite. La nicotina può ancora filtrare attraverso tre strati di vernice.
- Rimuovere moquette e imbottiture, lavando accuratamente i pavimenti prima di ricoprire.
- Rimuovere la carta da parati e lavare accuratamente le pareti prima di ridipingere o dipingere.
- Sostituisci tutte le tende, le finestre e le persiane.
- Pulire i condotti di ventilazione e sostituire i filtri nel condizionatore d'aria o nel sistema di riscaldamento.
Una parola da Verywell
Il fumo di terza mano è un concetto relativamente nuovo ma che dovrebbe interessare i genitori. Poiché non esiste una quantità "sicura" di fumo passivo, nessuna quantità di fumo passivo dovrebbe essere considerata "sicura" se si ha un neonato o un bambino (o se si vive con una grave malattia respiratoria come la BPCO).
Istituendo un divieto di fumo in casa, puoi ridurre significativamente la tua esposizione al fumo di terza mano. Tuttavia, se qualcuno nella tua casa fuma, limitare il fumo agli spazi esterni potrebbe non essere sufficiente. L'unica soluzione garantita è smettere di fumare, idealmente sotto la cura di un medico con ausili per smettere di fumare approvati.
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