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Il colpo di frusta è una lesione al collo causata da un forte movimento avanti e indietro del collo. Si verifica comunemente in caso di tamponamento di un'auto, quando si verifica un improvviso e intenso movimento di accelerazione e / o decelerazione del collo che ne causa la flessione e / o l'estensione rapida.Il colpo di frusta provoca uno stiramento o una distorsione dei muscoli del collo e / o dei legamenti, ma può anche interessare le vertebre (le 7 ossa del collo), i dischi (il cuscino tra le vertebre) oi nervi del collo.
Se avverti un mal di testa che inizia alla base del cranio a seguito di un incidente automobilistico, è probabile che sia un mal di testa da colpo di frusta.
Sintomi
I sintomi del colpo di frusta tendono a manifestarsi da diverse ore a pochi giorni dopo l'incidente e in genere peggiorano nei giorni successivi all'infortunio. I sintomi possono durare da poche settimane a pochi mesi e possono limitare gravemente l'attività e la mobilità. I segni di colpo di frusta possono includere:
- Sensazioni di intorpidimento e formicolio (chiamate parestesie o spilli e aghi) alle dita, alle mani o alle braccia
- Gamma di movimento limitata nel collo
- Rigidità del collo
- Spasmi muscolari
- Vertigini
- Mal di testa
- Dolore che si estende alle spalle e alla schiena
- Compromissione cognitiva come problemi di memoria o difficoltà di concentrazione
- Fatica
- Visione offuscata
- Ronzio nelle orecchie (tinnito)
- Disturbi del sonno
- Irritabilità
- Depressione
Un mal di testa da colpo di frusta tende a iniziare alla base del cranio e può variare di intensità. La maggior parte delle persone avverte dolore su un lato della testa e verso la schiena, anche se alcune persone manifestano sintomi su tutta la testa e un piccolo numero di pazienti avverte un mal di testa da colpo di frusta sulla fronte o dietro gli occhi.
Il mal di testa da colpo di frusta è spesso aggravato dai movimenti del collo, in particolare quando si guarda in alto. Questi mal di testa sono spesso associati a dolore alla spalla e toccare i muscoli trapezi sulla parte posteriore del collo e delle spalle può aumentare il dolore.
Il mal di testa da colpo di frusta può portare a mal di testa cronici legati al collo noti come mal di testa cervicogenico.
Cause
Il colpo di frusta si verifica quando la testa viene lanciata con forza e rapidamente all'indietro e poi in avanti. Questo movimento può danneggiare le ossa e i tessuti molli della colonna vertebrale e del collo. La causa più comune di colpo di frusta è un tamponamento automatico. Tuttavia, può verificarsi anche a causa di:
- aggressione fisica, come essere presi a pugni o scossi
- praticare sport di contatto, come un placcaggio nel calcio
- una scivolata e una caduta in cui la testa viene improvvisamente scossa avanti e indietro
- essere colpiti alla testa da un oggetto solido o pesante
Diagnosi
La maggior parte delle volte il colpo di frusta ei suoi sintomi, come il mal di testa, sono facilmente diagnosticati e si risolvono da soli. In caso di dubbi o se i sintomi peggiorano o persistono per più di 2-3 settimane, si verificano intorpidimento e / o debolezza muscolare alle braccia e / o alle gambe oppure i sintomi sono abbastanza gravi da interferire con il funzionamento quotidiano, consultare subito il proprio medico.
Per essere diagnosticato un mal di testa da colpo di frusta, devi aver sperimentato una forma di ferita da colpo di frusta e aver sviluppato il mal di testa entro sette giorni dalla lesione.
Il medico ti farà domande, ti esaminerà e, eventualmente, ordinerà una radiografia del collo per verificare la presenza di una frattura, una TC (tomografia computerizzata) o una risonanza magnetica per valutare più da vicino la lesione, soprattutto se si hanno sintomi neurologici come intorpidimento. Il medico può anche escludere altre cause di mal di testa, come l'ematoma subdurale post-traumatico
Se il tuo infortunio persiste per più di 3 mesi dopo il colpo di frusta, viene definito un mal di testa persistente attribuito al colpo di frusta.
A questo punto, il medico può anche prendere in considerazione un mal di testa da uso eccessivo di farmaci, poiché potresti assumere farmaci per il tuo mal di testa che potrebbero causare dolore alla testa di rimbalzo.
Trattamento
I sintomi di una lesione da colpo di frusta di solito si risolvono entro 2 o 3 settimane. Nei primi giorni dopo l'infortunio, glassare il collo per 10 minuti più volte al giorno può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.
È anche importante riposare la zona del collo dopo l'infortunio. Mentre i collari cervicali erano una volta il trattamento di riferimento per il colpo di frusta, i medici ora dicono che è meglio per il recupero a lungo termine mantenere l'area mobile
Se soffri di mal di testa da colpo di frusta, dovresti ridurre l'attività fisica e non praticare sport di contatto fino a quando non puoi guardare oltre entrambe le spalle, muovere la testa completamente in avanti, completamente indietro e da un lato all'altro senza dolore o rigidità .
Ulteriori trattamenti possono includere:
- Antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene (Advil, Motrin) o naprossene (Aleve)
- Rilassanti muscolari come Flexeril (ciclobenzaprina)
- Calore umido, dopo che il gonfiore iniziale è diminuito
- Ultrasuoni
- Massaggio
- Chiropratica
- Stimolazione nervosa elettronica
- Agopuntura
- Allungamento
- Mantenere una buona postura (cioè stare seduti con le spalle indietro)
- Evitare di portare borse sulle spalle
- Dormire in una posizione sana (cioè dormire sulla schiena con un cuscino sotto le cosce)
Se i sintomi non migliorano con queste misure conservative, il medico può raccomandare la terapia fisica e / o farmaci antidolorifici più forti. Se un mal di testa da colpo di frusta dura per diversi mesi, possono essere prese in considerazione la terapia fisica, l'agopuntura o le iniezioni spinali.
Una parola da Verywell
Il colpo di frusta provoca comunemente mal di testa, così come altri sintomi, come rigidità del collo, affaticamento e fastidio a spalle / collo / schiena. Se si verifica un colpo di frusta, consultare il medico per consigli sui rimedi da banco. Se i sintomi non migliorano o continuano a peggiorare dopo 2 o 3 settimane, consultare il medico o il chiropratico per un'ulteriore valutazione e trattamento.