Contenuto
- Cos'è un nutraceutico?
- Cos'è un integratore alimentare?
- In che modo i nutraceutici differiscono dagli integratori alimentari
- Integrazione alimentare nelle persone con artrite
- Tipi di nutraceutici utilizzati per l'osteoartrite
A differenza dei farmaci da prescrizione, gli integratori alimentari, gli alimenti funzionali e i nutraceutici non sono regolamentati dalla FDA.
Cos'è un nutraceutico?
Un nutraceutico è un alimento o un componente alimentare che afferma di avere benefici per la salute, incluso il trattamento e la prevenzione delle malattie. Nel 1989, Stephen DeFelice, M.D., derivò il termine "nutraceutico" da "nutrizione" e "farmaceutico". Fondamentalmente, è usato come termine di marketing.
Cos'è un integratore alimentare?
Glucosamina, condroitina e MSM sono integratori alimentari popolari che vengono pubblicizzati come benefici per la salute delle articolazioni.
Come definito dal Congresso nel Dietary Supplement Health and Education Act, divenuto legge nel 1994, un integratore alimentare è un prodotto (diverso dal tabacco) destinato a integrare la dieta; contiene uno o più ingredienti dietetici (vitamine, minerali, erbe, amminoacidi e altre sostanze); è destinato ad essere assunto per via orale; ed è etichettato sul pannello frontale come integratore alimentare.
In che modo i nutraceutici differiscono dagli integratori alimentari
I nutraceutici fanno molto di più che integrare la dieta. Come è stato sottolineato, aiutano nella prevenzione e nel trattamento delle malattie. Teoricamente, il fascino dei nutraceutici ha a che fare con il raggiungimento degli obiettivi di trattamento senza effetti collaterali.
Usando la glucosamina come esempio, promuovendo la salute delle articolazioni, sembrerebbe per definizione che sia più un nutraceutico che un integratore alimentare. Stiamo essenzialmente dividendo i capelli sulla terminologia? A quanto pare è così.
Il manuale Merck afferma: "La terapia alternativa più comunemente usata sono gli integratori alimentari, che includono erbe medicinali e nutraceutici". Questo è un esempio di come i nutraceutici e gli integratori alimentari spesso vengono raggruppati insieme.
Integrazione alimentare nelle persone con artrite
I ricercatori hanno analizzato i risultati del sondaggio di oltre 4.600 partecipanti allo studio coinvolti con il National Health and Nutrition Examination Survey 2011-2012. Più del 62% degli adulti ha riferito di assumere almeno un integratore alimentare.
Tra le persone con artrite, l'uso di integratori era più diffuso tra i 50 anni e più anziani, i bianchi non ispanici e quelli con più istruzione, così come le persone che avevano un'assicurazione sanitaria. La glucosamina con o senza condroitina era l'integratore più comunemente usato per la salute delle articolazioni correlata all'artrite.
Mentre il trattamento tradizionale per l'artrosi comporta tipicamente l'uso di farmaci antinfiammatori, farmaci analgesici, interventi chirurgici, oltre a concentrarsi sul peso corporeo sano e un'attività fisica regolare, gli interventi nutrizionali e dietetici sono un approccio complementare sempre più popolare, specialmente tra coloro che preferiscono opzioni di trattamento non farmacologico.
I nutraceutici sembrano svolgere un ruolo nei processi che interessano la cartilagine articolare. Nell'osteoartrosi, l'integrità strutturale della cartilagine è compromessa. I nutraceutici possono svolgere un ruolo nell'equilibrio dei segnali anabolici (accumulo) e catabolici (rottura) nelle articolazioni.
Tipi di nutraceutici utilizzati per l'osteoartrite
Alcuni dei nutraceutici utilizzati per l'osteoartrosi includono:
- Olio di pesce
- GAG (glucosamina solfato, condroitin solfato e acido ialuronico)
- Olio d'oliva
- Metionina
- Collagene di tipo II non denaturato
- Vari estratti botanici
Una parola da Verywell
Come consumatore, ecco cosa devi sapere: negli Stati Uniti vedrai riferimenti agli integratori alimentari. Questo termine è essenzialmente intercambiabile con il termine nutraceutico. Consultare sempre il proprio medico prima di provare qualsiasi prodotto etichettato come integratore alimentare o nutraceutico. A causa della loro popolarità, i medici devono essere pronti a rispondere alle tue domande sui potenziali effetti collaterali e sui benefici attesi.