Contenuto
- Il tempo come fattore scatenante del mal di testa
- I temporali come causa del mal di testa
- Pressione barometrica e mal di testa
- Una parola da Verywell
Leggiamo la scienza alla base di come un temporale e altri cambiamenti legati al tempo possono far precipitare il dolore alla testa.
Il tempo come fattore scatenante del mal di testa
È abbastanza comune per una persona con mal di testa o emicrania riferire soggettivamente il tempo come fattore scatenante per i propri attacchi. Mentre alcune persone citano semplicemente un "cambiamento del tempo" come fattore scatenante e altri possono definire cambiamenti climatici più specifici come basse temperature, umidità, luce solare, velocità del vento e punto di rugiada.
Ad esempio, uno studio in Cefalalgia ha esaminato oltre 1200 partecipanti con emicrania e il tempo è stato identificato come il quarto fattore scatenante dell'emicrania più frequente, che si verifica in circa il 50% dei partecipanti.
In un altro studio, in Il Journal of Headache and Pain, di 120 persone con emicrania o cefalea di tipo tensivo, il tempo è stato descritto come il fattore scatenante più comune.
Nonostante questi rapporti soggettivi, tuttavia, gli studi sugli effetti del tempo su mal di testa ed emicrania rivelano risultati incoerenti. Ciò significa che in alcuni studi alcuni cambiamenti meteorologici erano collegati al fatto che si verificasse e / o persistesse un'emicrania o un mal di testa e in altri studi non è stato trovato alcun collegamento significativo.
I temporali come causa del mal di testa
Oltre ai semplici cambiamenti meteorologici, potresti chiederti se un temporale (un evento meteorologico specifico) può scatenare mal di testa o emicrania. In effetti, molti di noi possono ricordare di essere andati al lavoro oa casa in una giornata uggiosa e umida con un fastidioso mal di testa. È stato innescato da quel temporale mattutino? Molti di noi affermano che lo era, e alcuni esperti concordano (altri no).
Durante un temporale, l'aria fredda e quella calda si scontrano, creando un'estrema differenza nella pressione barometrica (o dell'aria). Questo crea gli elementi di un temporale, come vento e pioggia. Il cambiamento della pressione barometrica può essere ciò che fa scattare il tuo mal di testa, che si tratti di emicrania, cefalea di tipo tensivo o mal di testa sinusale. Detto questo, l'idea di una tempesta che innesca un mal di testa è ancora un fenomeno discutibile.
Inoltre, con un temporale arriva un fulmine. Gli sferici, che sono impulsi elettromagnetici prodotti dai fulmini, possono anche innescare emicranie (come i temporali, questo fenomeno è ancora oggetto di controversia tra gli esperti).
Pressione barometrica e mal di testa
Per quanto riguarda la pressione barometrica, uno studio in Medicina Interna hanno esaminato un piccolo numero di persone affette da emicrania che vivevano in Giappone e hanno tenuto un diario del mal di testa per un anno. La metà dei partecipanti ha riportato una bassa pressione barometrica come fattore scatenante dell'emicrania. Inoltre, i risultati hanno rivelato che la metà dei partecipanti aveva mal di testa più frequenti il giorno successivo a un calo della pressione barometrica.
D'altra parte, un altro grande studio in Mal di testa ha esaminato oltre 900 pazienti con emicrania e non ha trovato un collegamento tra attacchi di emicrania e cadute della pressione barometrica.
Una parola da Verywell
Nel complesso, non ci sono grandi prove o dati scientifici dietro l'effetto scatenante dei cambiamenti meteorologici, come i temporali, sul mal di testa. Tuttavia, ascolta il tuo istinto. Se i cambiamenti meteorologici provocano costantemente il tuo mal di testa, essere preparato a gestire il tuo mal di testa quando si stanno preparando nuvole di pioggia (o si sta verificando il tuo unico trigger correlato al tempo) può solo servire per aiutarti alla fine.
Una buona idea è tenere un diario del mal di testa e rivederlo con il medico che può aiutarti a elaborare un piano per prevenire o ridurre il tuo attacco la prossima volta che si verifica un certo cambiamento meteorologico. Sarebbe anche utile discutere di farmaci da banco o eventualmente di farmaci da prescrizione con il proprio medico per aiutarti a gestire il mal di testa o l'emicrania.