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Gli ausili per la deambulazione sono utili per i pazienti che hanno problemi cronici, inclusa l'artrite dell'anca e del ginocchio, nonché per coloro che hanno lesioni acute, come distorsioni della caviglia e fratture delle gambe.Trovare il giusto tipo di ausilio per la deambulazione ti aiuterà lungo la strada. Il tipo necessario si basa su diversi fattori. Un fisioterapista può formulare una raccomandazione adatta alle tue esigenze. Valuteranno la tua andatura, l'equilibrio, la cognizione, la forma cardiovascolare, le sfide muscolo-scheletriche e qualsiasi condizione neurologica. Se hai subito un infortunio, potresti aver bisogno di un ausilio per la deambulazione che corrisponda al tuo stato di carico.
Potresti anche beneficiare di una valutazione della terapia occupazionale della tua zona giorno e ambiente di lavoro. Potrebbero essere necessari diversi ausili per la deambulazione se ci sono scale che devi negoziare, così come il tuo mezzo di trasporto (auto, trasporto pubblico, ecc.) Una combinazione di diversi tipi può essere raccomandata per scopi diversi.
Molte persone possono resistere all'uso di ausili per la deambulazione perché non sono convenienti o sentono uno stigma legato al bisogno di uno. Tuttavia, hanno dimostrato di ridurre le lesioni da caduta.
Canna a punto singolo
Un bastone a punto singolo è utile per molte condizioni in cui un piccolo supporto extra può alleviare il dolore e il disagio. Un bastone è il modo più semplice per dare un po 'di sostegno alla gamba, anche se non è un'opzione appropriata quando il peso deve essere completamente rimosso dall'estremità. Un bastone a punta singola è una buona scelta se il tuo problema è l'artrite.
Assicurati di sapere con quale mano tenere il bastone. La regola generale è che tieni il bastone con la mano sul lato forte e muovi il bastone contemporaneamente alla gamba più debole.
Canne e bastoni da passeggio sono disponibili in un'ampia varietà di modelli. Tuttavia, deve essere dimensionato correttamente e avere una presa comoda da usare.
Come regolare l'altezza di un bastone per camminare
Quad Cane
Un bastone quadruplo è una buona opzione per le persone che hanno bisogno di più stabilità di quanto possa offrire un bastone standard a punto singolo, ma che non hanno bisogno del pieno supporto di un deambulatore. Sono una buona scelta se hai un danno neurologico, una debolezza significativa o problemi di equilibrio.
Scegli e usa il bastone quad appropriato per camminareStampelle
Le stampelle ti consentono di rimuovere completamente il peso dall'estremità. Le stampelle richiedono una buona stabilità e forza della parte superiore del corpo, quindi sono spesso meno utili per i pazienti anziani. Tuttavia, le stampelle possono fornire sia un supporto eccellente che libertà per coloro che hanno molta forza.
Usare le stampelle richiede tempo per abituarsi, ma pochi semplici passaggi possono aiutarti a muoverti. Se sei stato curato per un infortunio o hai subito un intervento chirurgico, assicurati di ricevere istruzioni o addestramento prima di lasciare la struttura. Le tue stampelle devono essere adattate all'altezza corretta e ci sono diversi trucchi per usarle in sicurezza.
Posiziona e misura correttamente le stampelle per camminare in sicurezzaCamminatore
Un deambulatore è l'aiuto per la deambulazione più favorevole, sebbene sia anche il più ingombrante. È un'opzione eccellente per chi ha uno scarso equilibrio o una forza della parte superiore del corpo inferiore. I tipi di deambulatori più recenti hanno molte opzioni e funzionalità che possono rendere il dispositivo più comodo da usare. I fattori da considerare quando si cerca un deambulatore includono la piegabilità, la capacità di carico, l'altezza del manico, la pesantezza del deambulatore stesso e la larghezza.
Il deambulatore standard deve essere sollevato e spostato ad ogni passo. Per quelli con una forza della parte superiore del corpo limitata, i deambulatori possono avere ruote o scivolate su due o tutte e quattro le gambe in modo che possa scivolare tra i gradini piuttosto che dover essere sollevato. Questi avranno spesso un freno di qualche tipo per sicurezza.
Come camminare con un deambulatore standardKnee Walker
Il ginocchio è semplice da usare e uno dei modi più semplici per spostarsi in modo sicuro e veloce senza appoggiare il peso sulla gamba. Molte persone che hanno difficoltà a usare le stampelle e non vogliono essere rallentate da un deambulatore, troveranno il ginocchiere un investimento utile.