Contenuto
- 1. L'osteoartrite è il tipo più comune di artrite
- 2. L'osteoartrite è anche indicata come artrite da usura e lacrimazione e artrite degenerativa
- 3. Le articolazioni portanti sono le più colpite
- 4. La maggior parte dei pazienti ha un aumento del dolore alle articolazioni durante l'attività che viene alleviato con il riposo
- 5. La malattia è più diffusa tra le persone anziane
- 6. Più donne che uomini soffrono di artrosi
- 7. Esistono determinati fattori di rischio
- 8. La diagnosi e il trattamento precoci sono importanti per una gestione efficace
- 9. Le opzioni di trattamento si concentrano sul controllo del dolore, sul mantenimento della funzione e sul rallentamento della progressione
- 10. Entro il 2030, circa il 20% degli americani avrà più di 65 anni e sarà ad alto rischio di sviluppare l'osteoartrite
1. L'osteoartrite è il tipo più comune di artrite
Non sei solo. Secondo il National Institutes of Health (NIH), 27 milioni di americani di età superiore ai 25 anni hanno l'osteoartrosi. Poiché è una condizione associata all'età, con l'invecchiamento della popolazione è probabile che il numero di persone che si occupano di questa malattia aumenti in modo significativo.
2. L'osteoartrite è anche indicata come artrite da usura e lacrimazione e artrite degenerativa
Questi termini meno clinici si riferiscono al modo in cui si sviluppa la condizione. L'osteoartrite è tipicamente causata da un danno progressivo alla cartilagine articolare e ai cambiamenti nelle strutture intorno all'articolazione ei sintomi si manifestano gradualmente. Questa usura è ciò che causa dolore e una gamma limitata di movimento nell'articolazione colpita. Altri sintomi causati dal processo degenerativo includono versamento articolare, accumulo di liquido nelle articolazioni; osteofiti, una crescita eccessiva di ossa più comunemente nota come speroni ossei; e debolezza di tendini e muscoli.
3. Le articolazioni portanti sono le più colpite
È probabile che la tua artrosi si trovi in un'articolazione che sostiene il tuo peso, come un ginocchio, un'anca o la colonna vertebrale. Se sei in sovrappeso, i chili in eccesso possono aumentare il dolore e il danno a queste articolazioni. Nota che l'artrosi può anche colpire le dita o qualsiasi articolazione che è stata danneggiata in qualche modo da lesioni traumatiche, infezioni o infiammazioni. Un segno di artrosi nelle dita è il gonfiore delle articolazioni più vicine alla punta delle dita note come nodi di Heberden. Il gonfiore delle giunture medie delle dita è chiamato i nodi di Bouchard.
4. La maggior parte dei pazienti ha un aumento del dolore alle articolazioni durante l'attività che viene alleviato con il riposo
Se sei attivo, probabilmente avrai qualche disagio alle articolazioni colpite dall'osteoartrite. Potresti anche sentirti rigido quando ti alzi la mattina, ma dopo che ti sei spostato per una mezz'ora o giù di lì dovrebbe scomparire. E sebbene l'esercizio fisico regolare sia utile per rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni, se si ha un attacco di dolore grave potrebbe essere una buona idea prendersela comoda per un giorno o due.
5. La malattia è più diffusa tra le persone anziane
Il 70% delle persone di età superiore ai 70 anni soffre di artrosi. È interessante notare che solo circa la metà di loro lo sa, perché il 50% delle volte la condizione è asintomatica. L'unica prova di danno articolare verrà visualizzata nei raggi X.
6. Più donne che uomini soffrono di artrosi
Prima dei 45 anni, gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare l'artrosi, dice il NIH, ma dopo i 45 anni è più diffuso nelle donne.
7. Esistono determinati fattori di rischio
I fattori di rischio più comuni associati all'osteoartrite includono:
- età
- obesità
- lesioni o uso eccessivo di una particolare articolazione
- storia famigliare
- debolezza muscolare
Alcune malattie possono anche aumentare il rischio di una persona di sviluppare l'artrosi. Questi includono l'artrite reumatoide; emocromatosi (una condizione genetica in cui il corpo immagazzina quantità eccessive di ferro); e acromegalia (un disturbo ormonale che induce il corpo a produrre una quantità eccessiva di ormone della crescita durante l'età adulta).
8. La diagnosi e il trattamento precoci sono importanti per una gestione efficace
Se stai riscontrando sintomi di artrosi, è importante consultare subito un medico. Prima viene confermata la tua condizione, prima puoi iniziare il trattamento. Il tuo internista regolare può diagnosticare l'artrosi o indirizzarti a un reumatologo. Il medico prenderà la tua storia medica, eseguirà un esame fisico e ordinerà i raggi X o una risonanza magnetica per cercare prove di danni alle articolazioni. Potresti anche aver bisogno di esami del sangue per escludere altri tipi di artrite.
9. Le opzioni di trattamento si concentrano sul controllo del dolore, sul mantenimento della funzione e sul rallentamento della progressione
Il medico probabilmente consiglierà una o più delle seguenti opzioni di trattamento per gestire i sintomi dell'osteoartrite:
- farmaci per l'artrite
- esercizio
- controllo del peso
- tecniche di protezione articolare
- trattamenti complementari o alternativi
- terapia fisica / terapia occupazionale
- chirurgia
10. Entro il 2030, circa il 20% degli americani avrà più di 65 anni e sarà ad alto rischio di sviluppare l'osteoartrite
Indipendentemente dalla tua età, ci sono molte modifiche allo stile di vita che possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare l'artrosi o aiutarti a gestire la condizione. Perdere peso, essere più attivi (soprattutto fare esercizi per rafforzare i muscoli che supportano le articolazioni) e fare stretching regolare è particolarmente utile.