Contenuto
- Usa gocce / spray salini
- Usa un umidificatore
- Consenti un riposo adeguato
- Spingi i fluidi
- Presta attenzione ai sintomi più gravi
- I farmaci per la febbre sono ancora a posto
Usa gocce / spray salini
Uno dei modi più sicuri ed efficaci per curare il raffreddore di un bambino è usare lo spray nasale salino. Gocce o spray salini possono essere utilizzati per bambini e adulti di tutte le età, anche neonati. La soluzione salina non contiene farmaci; è semplicemente una soluzione di acqua salata e aiuta a sciogliere e assottigliare le secrezioni nel naso, facilitando la respirazione.
Se stai usando gocce saline su un neonato o un bambino piccolo, metti un paio di gocce in una narice, aspira la narice con una siringa a bulbo, quindi ripeti sull'altro lato. Fallo con giudizio, anche se un'aspirazione eccessivamente aggressiva nei neonati può causare infiammazioni e persino un leggero sanguinamento. Se stai usando le gocce o lo spray in un bambino più grande o in un adulto, segui le istruzioni sul flacone.
Usa un umidificatore
Nei mesi più freddi, quando la maggior parte delle persone tende ad avere il raffreddore, l'aria è secca perché l'umidità è più bassa all'esterno e le stufe funzionano all'interno. Usare un umidificatore nella stanza di tuo figlio quando dorme aiuterà a mettere l'umidità nell'aria, inumidendo i passaggi nasali e aiutando a sciogliere le secrezioni.
Gli umidificatori a nebbia fredda sono consigliati per l'uso nelle stanze dei bambini perché non provocano ustioni come invece possono fare gli umidificatori a nebbia calda. Tuttavia, devi essere sicuro di pulire bene l'umidificatore ogni giorno per prevenire la crescita di muffe e funghi.
Consenti un riposo adeguato
Il riposo è uno dei modi più importanti per aiutare il nostro corpo a riprendersi quando siamo malati. Questo è importante anche per i bambini, e sono molto più bravi ad ascoltare i loro corpi rispetto a noi adulti. I bambini di solito non giocano se non ne hanno voglia. Sebbene sia importante assicurarsi che tuo figlio abbia un tempo di riposo adeguato quando è malato, non devi costringerlo a rimanere a letto. Tenerlo a casa da scuola o da attività se ha la febbre o è contagioso di solito è sufficiente.
Spingi i fluidi
Rimanere idratati è sempre importante, ma lo è ancora di più quando tu (o tuo figlio) siete malati. Assicurati che tuo figlio beva molto, ma evita di offrire bibite gassate. Le scelte migliori sono acqua, succhi o bevande ricche di elettroliti, come Gatorade o Pedialyte. Se tuo figlio non ha voglia di mangiare quando è malato, non preoccuparti. A meno che non sia una neonata, non le farà male non mangiare per un giorno o due fintanto che sta ancora bevendo e rimane idratata.
Presta attenzione ai sintomi più gravi
Un raffreddore di solito è piuttosto lieve e non richiede una visita dal medico, ma è così può trasformarsi in qualcosa di più serio. Quando sai che la malattia di tuo figlio è più grave di un semplice raffreddore?
Inizia osservando il suo respiro. Se sembra che abbia difficoltà a respirare, devi farlo vedere da un operatore sanitario. Inoltre, se ha una tosse che peggiora o non scompare dopo circa una settimana, ha febbre persistente, affaticamento o segni di disidratazione (diminuzione delle urine), dovrebbe essere visto. Ogni volta che i sintomi del raffreddore durano per più di circa 10 giorni, è giustificata una visita al suo medico.
I farmaci per la febbre sono ancora a posto
Una delle parti più confuse di tutti questi cambiamenti nei farmaci per bambini è sapere quali sono sicuri e quali no. Fondamentalmente, se tuo figlio ha meno di 4 anni, gli unici farmaci da banco che dovrebbe assumere sono per il dolore o la febbre. Ciò includerebbe il semplice Tylenol (acetaminofene) o Motrin (ibuprofene). Assicurati solo che quello che acquisti non contenga farmaci per il raffreddore o la tosse.