Contenuto
- Cos'è normale?
- Cause di costipazione dopo l'intervento chirurgico
- Complicazioni di costipazione
- Prevenzione
- Trattamento
- Una parola da Verywell
Cos'è normale?
Poiché è importante "mantenere le cose in movimento" dopo l'intervento chirurgico (e sempre, del resto), può essere utile rivedere cosa sono i movimenti intestinali sani (e quale potrebbe essere un segno di un problema).
Quando si tratta di definire la stitichezza, non esiste una regola rigida per la frequenza dei movimenti intestinali.
Se normalmente hai due o tre movimenti intestinali al giorno, tre a settimana indicherebbero costipazione. Il rovescio della medaglia, per alcune persone, tre movimenti intestinali a settimana sono il loro "normale". Inoltre, i movimenti intestinali o le feci "normali" sono morbidi, formati e controllati (ovvero non sono "incidenti") e non sono dolorosi.
Sfortunatamente, le feci tendono a diventare sempre più dure con l'aumentare del tempo tra i movimenti intestinali. Questo perché più acqua viene riassorbita nel flusso sanguigno, provocando l'essiccazione delle feci nel colon.
Cosa significa essere costipato?Cause di costipazione dopo l'intervento chirurgico
I pazienti sottoposti a intervento chirurgico sono inclini alla stitichezza per molteplici ragioni, la ragione principale sono i farmaci da prescrizione dati per alleviare il dolore.
Antidolorifico
Gli oppioidi sono un potente tipo di antidolorifici e vengono spesso somministrati dopo l'intervento chirurgico per il controllo del dolore. Sfortunatamente, tutti gli oppioidi hanno un noto effetto collaterale di causare stitichezza.
Un modo in cui gli oppioidi promuovono la stitichezza è che riducono il movimento del cibo attraverso il tratto intestinale, il che dà al corpo più tempo per rimuovere l'acqua. Questo può portare a uno sgabello più secco rispetto alle normali.
Si ritiene inoltre che gli oppioidi possano effettivamente aumentare la quantità di acqua assorbita dal tratto gastrointestinale. Infine, gli oppioidi possono diminuire la voglia di avere un movimento intestinale, che ancora una volta concede più tempo al corpo per rimuovere l'acqua.
Cibo e bevande dopo l'intervento chirurgico
Come parte della tua preparazione per un intervento chirurgico, potresti essere stato istruito a non mangiare o bere. Dopo l'intervento chirurgico, potrebbe esserti stato detto di bere poco e forse di non mangiare affatto per un giorno o due.
La combinazione di una quantità insufficiente di liquidi e l'assenza di cibo può contrastare la normale routine di eliminazione del corpo.
Troppo poco fluido nel corpo significa meno fluido nelle feci, con conseguente movimenti intestinali duri e secchi. Il cibo lavora per stimolare il sistema digestivo e mantenere le cose in movimento. Senza cibo che viene mangiato, il meccanismo "cibo dentro, cibo fuori" non funziona altrettanto bene.
Le tue scelte dietetiche, insieme al livello di assunzione, potrebbero anche essere cambiate dopo l'intervento chirurgico. Anche il cibo fornito in ospedale può essere un cambiamento significativo rispetto alla normale dieta e può causare stitichezza.
Inattività
Alzarsi e camminare o essere attivi è uno dei fattori scatenanti di un movimento intestinale. Quindi, passare improvvisamente la maggior parte del tempo a letto a riposare dopo l'intervento chirurgico non aiuta l'intestino a spostare le feci.
Anestesia
La gente pensa all'anestesia come a qualcosa che ci fa addormentare. L'anestesia, tuttavia, paralizza anche i muscoli, impedendo al cibo di spostarsi lungo il tratto intestinale. In altre parole, fino a quando il tuo intestino "si sveglia", non c'è movimento di feci.
Ragioni comuni per i cambiamenti delle feci dopo l'intervento chirurgicoComplicazioni di costipazione
Oltre a sentirsi semplicemente più a suo agio, ci sono altri importanti motivi per affrontare la stitichezza post-chirurgica.
La stitichezza può progredire fino all'ostruzione, ovvero quando le feci sono così dure e secche da non poter avere un movimento intestinale. Le feci indurite devono essere rimosse con clisteri, evacuazione digitale (dove il medico o l'infermiere usa le dita per aiutare a rimuovere il feci indurite) o interventi chirurgici nei casi avanzati.
Casi gravi e prolungati di stitichezza possono causare danni sufficienti a richiedere la rimozione di segmenti dell'intestino, il che spesso significa che il paziente avrà bisogno di una colostomia.
La stitichezza e l'impattazione, insieme allo sforzo che i pazienti fanno per cercare di forzare un movimento intestinale, possono anche causare ritmi cardiaci insoliti, prolasso rettale, emorroidi e mancanza di respiro.
Nei pazienti chirurgici, questa tensione può causare stress sulle incisioni, sia interne che esterne e, in casi estremi, può causare l'apertura delle incisioni. Inoltre, i pazienti sottoposti a chirurgia a cuore aperto possono essere particolarmente a rischio di cambiamenti del ritmo cardiaco mentre si sforzano di avere un movimento intestinale.
Prevenzione
Ovviamente, è l'ideale per prevenire la stitichezza dopo l'intervento chirurgico, piuttosto che svilupparla e doverla curare. Ecco alcuni suggerimenti per ottimizzare la salute dell'intestino, in modo da evitare il maggior disagio possibile.
Farmaci
Il tuo chirurgo potrebbe prescriverti un ammorbidente per le feci da portare con il tuo antidolorifico per prevenire la stitichezza. In questo caso, segui i consigli del tuo chirurgo, anche se non hai mai sofferto di stitichezza. È molto più facile e comodo per te prevenire la stitichezza che affrontarla una volta che inizia.
D'altro canto, è importante non utilizzare trattamenti da banco senza prima parlarne con il medico. Esiste una vasta gamma di farmaci da banco per la stitichezza e alcuni di essi potrebbero non essere adatti a te. Ad esempio, uno stimolante intestinale potrebbe essere troppo aggravante per il tuo corpo.
Bevi più liquidi
Aumentare l'assunzione di liquidi, evitare bevande contenenti caffeina e concentrarsi sulle bevande (come acqua e succhi) può aiutarti a mantenerti ben idratato e ridurre il rischio di stitichezza. I liquidi aiuteranno anche il tuo corpo a riprendersi dopo aver sviluppato la stitichezza.
Ricordati di prendere anche gli antidolorifici con l'acqua. Continua a bere acqua per tutto il giorno.
L'assunzione giornaliera raccomandata di acqua è in genere di circa 64 once, il che potrebbe non essere sufficiente quando si assumono oppioidi.
Mangia più fibre
Quello che mangi può aumentare o diminuire il rischio di stitichezza. Aumenta l'assunzione di fibre mangiando frutta e verdura, preferibilmente il più vicino possibile al loro stato naturale. Un'arancia intera farà un lavoro migliore nel fornire fibre per la tua dieta rispetto al succo d'arancia con la polpa rimossa.
Puoi anche aggiungere fibre alla tua dieta con integratori di fibre, ma ricorda che l'aggiunta di fibre supplementari può aumentare la stitichezza se viene consumata troppo poca acqua.
Inoltre, evita cibi noti per causare stitichezza. Per molte persone, il formaggio può portare alla stitichezza, così come una dieta ricca di carne con una quantità minima di frutta e verdura.
Mangia questi alimenti la prossima volta che sei stiticoPasti e spuntini regolari
Il corpo è progettato per eliminare le feci quando viene introdotto il cibo. Questo è uno dei motivi per cui un movimento intestinale dopo la colazione è comune: il cibo entra quindi le feci devono uscire. Per questo motivo, pasti piccoli e frequenti possono favorire i movimenti intestinali regolari.
Attività fisica
È stato anche dimostrato che l'attività fisica, come camminare, riduce il rischio di stitichezza. Naturalmente, assicurati di seguire le istruzioni del tuo chirurgo riguardo ai tuoi limiti all'esercizio.
Trattamento
Se hai sviluppato la stitichezza, il consiglio per prevenire la stitichezza si applica ancora a te. Aumentare l'assunzione di acqua è essenziale, così come i cambiamenti nella dieta per aggiungere fibre ai pasti.
Inoltre, ci sono molti trattamenti da banco e su prescrizione per la stitichezza. Ma se hai subito un intervento chirurgico di recente, dovresti consultare il tuo medico prima di usarli.
Gli agenti per alleviare la stitichezza variano nel modo in cui trattano delicatamente o aggressivamente la stitichezza e possono causare un notevole disagio addominale. Troppi farmaci o trattamenti eccessivamente stimolanti possono causare crampi, dolore e diarrea.
Con ciò, i tipi comuni di terapie anti-costipazione includono:
- Clistere
- Lassativo emolliente
- Lassativo
- Integratore di fibre
- Citrato di magnesio
- Supposte di glicerina
Una parola da Verywell
La stitichezza non dovrebbe mai essere ignorata, soprattutto dopo un'esperienza stressante come un intervento chirurgico. Ma non preoccuparti se sviluppi la stitichezza, anche se hai cercato di prevenirla. Con l'aiuto del tuo medico e possibilmente qualche farmaco, puoi rimettere in sesto le tue viscere.
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