Contenuto
- Parla con il tuo medico prima del viaggio
- Porta con te farmaci extra
- Sapere dove trovare assistenza medica durante il viaggio
- Verificare con la propria compagnia di assicurazioni per la copertura
- Avere la verifica di tutte le apparecchiature mediche
- Assicurati che i tuoi farmaci siano legali dove stai andando
- Prenditi del tempo per riposarti durante il viaggio
- Organizza l'assistenza al tuo gate in aeroporto
- Porta spuntini e prepara pasti leggeri
- Infine, divertiti!
Si spera che questi suggerimenti aiuteranno i tuoi viaggi nel modo più fluido e sicuro possibile.
Parla con il tuo medico prima del viaggio
Discuti i tuoi piani di viaggio con il tuo medico per assicurarti che sia appropriato durante il trattamento. Il medico può darti consigli specifici relativi alle tue condizioni mediche e ai piani di viaggio.
Preparati a comunicare al tuo medico i dettagli dei tuoi programmi di viaggio. Volerai, guiderai, prendi il treno o sarai su una nave da crociera? In che tipo di alloggio alloggerai? Avrai accesso a forniture mediche, farmacie e cure mediche? Queste sono tutte cose che il tuo medico deve sapere per darti consigli e giudicare se il viaggio è appropriato per te.
Per assicurarti di non dimenticare, chiedi al tuo medico degli appunti scritti. In alcune situazioni, potresti persino aver bisogno di un'autorizzazione medica documentata per il viaggio.
Porta con te farmaci extra
È fondamentale portare con sé farmaci extra nel caso in cui si perdano. Quando viaggi, tieni i farmaci con te, non nel bagaglio da stiva che potrebbero andare per il verso giusto senza di te. Inoltre, porta le copie delle prescrizioni in caso di smarrimento dei farmaci. Renderà molto più facile per una farmacia o un ospedale verificare la prescrizione.
Sapere dove trovare assistenza medica durante il viaggio
Prima del viaggio, cerca e fai un elenco di centri di cura e medici ad ogni fermata, così come a destinazione. Il medico potrebbe essere in grado di fornire raccomandazioni.
In una situazione di emergenza, sappi esattamente dove andare e cosa fare.
Verificare con la propria compagnia di assicurazioni per la copertura
Prima di partire, chiama la tua compagnia di assicurazione sanitaria per vedere se sei coperto in altri stati o se hai bisogno di andare in un determinato ospedale o medico se hai bisogno di cure. Potresti voler controllare per vedere se hai bisogno di un'assicurazione per i viaggiatori se stai andando all'estero.
Avere la verifica di tutte le apparecchiature mediche
Se ti sono stati assegnati dispositivi medici, assicurati di portare con te la verifica che ti siano stati prescritti e quale sia esattamente l'attrezzatura medica. Ciò sarà particolarmente importante negli aeroporti e per i viaggi all'estero.
Assicurati che i tuoi farmaci siano legali dove stai andando
Se hai farmaci illegali nel paese in cui stai viaggiando, assicurati di avere una nota del medico che spieghi cos'è il farmaco e perché ne hai bisogno.
Prenditi del tempo per riposarti durante il viaggio
Il riposo è importante per una persona con il cancro. In altre parole, non esagerare! Quando hai bisogno di riposare, siediti o sdraiati e rilassati. Basta prendere 15-20 minuti di riposo ogni poche ore per risparmiare e accumulare energia per dopo.
Organizza l'assistenza al tuo gate in aeroporto
Camminare verso diversi terminal e cancelli può essere fisicamente estenuante per qualcuno che non ha il cancro, per non parlare di una persona che lo ha. Quando consegni il tuo bagaglio, informa la compagnia aerea che hai bisogno di assistenza per il gate.
Non rischiare di non essere in grado di salire sul tuo volo perché non pensavi di aver bisogno di aiuto o perché eri troppo ansioso di chiedere.
Porta spuntini e prepara pasti leggeri
Molte persone sottoposte a chemioterapia sperimentano nausea. In effetti, solo l'odore del cibo può far tremare lo stomaco di una persona. Porta con te i tuoi snack preferiti nel caso in cui cenare in un ristorante si riveli difficile a causa degli aromi del cibo.
Infine, divertiti!
Se sei in viaggio ricreativo, divertiti. Tenere la mente lontana dal cancro può aiutarti a far fronte meglio. Sii intelligente con i tuoi farmaci ed evita qualsiasi stress eccessivo, nel miglior modo possibile.