Contenuto
- Sviluppa un piano d'azione per l'asma
- Prendi un vaccino antinfluenzale
- Comprendi la tua asma
- Comprendi i tuoi farmaci
- Consultare uno specialista se necessario
Sviluppa un piano d'azione per l'asma
Un piano d'azione per l'asma è essenziale per ottenere il controllo dell'asma. Se non ne hai uno, devi fissare un appuntamento con il tuo medico per svilupparne uno.
Il piano inizierà con un piano di monitoraggio che ti permetterà di vedere in quale "zona" si trova l'asma. La maggior parte dei piani d'azione assume il formato del semaforo - verde e la tua asma è buona - mantieni il piano attuale. Giallo significa cautela e devi prendere provvedimenti per prevenire il peggioramento dell'asma. Il rosso significa che sei vicino a un attacco d'asma e devi prendere provvedimenti specifici e prendere in considerazione la ricerca di cure.
Un buon piano d'azione per l'asma ti aiuterà anche a identificare i fattori scatenanti e le misure da adottare per evitarli.
Prendi un vaccino antinfluenzale
Se non hai ricevuto il vaccino antinfluenzale, non è troppo tardi. Mentre molte persone evitano i vaccini antinfluenzali, ma tu non contraggono l'influenza dal vaccino antinfluenzale. Parla con il tuo medico dell'assunzione di paracetamolo quando ti immunizzi e questo impedirà la maggior parte degli effetti collaterali dell'immunizzazione.
Il vaccino antinfluenzale può impedirti di stare male, avere un attacco d'asma o finire al pronto soccorso o in ospedale. Inoltre, gli asmatici che contraggono l'influenza hanno maggiori probabilità di avere effetti collaterali influenzali come la polmonite.
Comprendi la tua asma
L'asma è una malattia complicata con trattamenti complicati. Considera l'idea di chiedere al tuo medico un rinvio a un educatore per l'asma. Un educatore certificato per l'asma ti aiuterà a implementare con successo il tuo piano d'azione per l'asma e a ottimizzare il tuo controllo dell'asma.
Se non hai accesso a un educatore per l'asma, considera la possibilità di richiedere una prescrizione di informazioni sanitarie per l'asma. Questa è una raccomandazione del tuo medico su dove cercare informazioni per aumentare la tua conoscenza dell'asma.
Comprendi i tuoi farmaci
Molti asmatici assumono più farmaci come parte del loro regime di trattamento. Gli inalatori di salvataggio forniscono un sollievo acuto dai sintomi dell'asma come:
- Respiro affannoso
- Oppressione toracica
- Tosse
- Fiato corto
Se stai usando troppo il tuo inalatore di salvataggio, questo indica uno scarso controllo e tu e il tuo medico dovete prendere in considerazione la possibilità di modificare il vostro piano d'azione.
Il tuo farmaco di controllo, d'altra parte, deve essere assunto ogni giorno, indipendentemente da come ti senti.
C'è una certa quantità di coordinazione necessaria per utilizzare molti diversi tipi di inalatori. Assicurati che il tuo medico o il farmacista esamini la tua tecnica inalatoria e ti faccia sapere come stai.
Consultare uno specialista se necessario
L'asma della maggior parte dei pazienti può essere gestita dai medici di base. Potrebbe essere necessario consultare uno specialista come un pneumologo o un allergologo se:
- Hai avuto un attacco d'asma potenzialmente letale, hai richiesto l'intubazione o un tubo di respirazione o hai avuto bisogno di ricovero in un'unità di terapia intensiva per l'asma.
- Hai richiesto il ricovero in ospedale.
- La tua asma rimane scarsamente controllata nonostante abbia seguito le istruzioni del medico e abbia assunto tutti i farmaci in modo appropriato.
- Vuoi una valutazione per i colpi di allergia per aiutare a controllare i fattori scatenanti dell'asma.
- Hai bisogno di steroidi orali per trattare il peggioramento dei sintomi dell'asma.
- La tua attuale gravità dell'asma è moderata persistente o peggiore.
Fonti:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Accesso: 26 dicembre 2015. Rapporto del gruppo di esperti 3 (EPR3): Linee guida per la diagnosi e la gestione dell'asma.
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