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Lo pterostilbene è un composto che si trova naturalmente nei mirtilli. È una sostanza chimica simile al resveratrolo ed è disponibile sotto forma di integratore alimentare. La ricerca preliminare suggerisce che lo pterostilbene può ridurre l'infiammazione e offrire benefici antiossidanti.A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare di integratori alimentari contenenti pterostilbene. Tieni presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può erogare dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato da altre sostanze come i metalli. Inoltre, la sicurezza degli integratori in donne incinte, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita.
Gli integratori contenenti pterostilbene sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari. Possono anche essere trovati online.
Utilizza
Nella medicina alternativa, lo pterostilbene è propagandato per la prevenzione e il trattamento dei seguenti problemi di salute:
- Il morbo di Alzheimer
- aterosclerosi
- diabete
- ipertensione
- colesterolo alto
- resistenza all'insulina
Si dice anche che protegga da alcune forme di cancro e preservi la memoria con l'avanzare dell'età.
Sebbene attualmente vi sia una mancanza di studi clinici che testino gli effetti dello pterostilbene, una serie di studi preliminari indicano che lo pterostilbene può offrire diversi benefici per la salute. Ecco uno sguardo a diversi risultati chiave della ricerca disponibile.
Salute del cuore
Lo pterostilbene mostra la promessa di protezione contro l'aterosclerosi o l'indurimento delle arterie, secondo uno studio del 2012 pubblicato su Apoptosis. In test su cellule umane e su topi, gli scienziati hanno dimostrato che lo pterostilbene può inibire l'accumulo di colesterolo LDL o colesterolo cattivo. Lo studio ha anche scoperto che lo pterostilbene può aiutare a combattere lo stress ossidativo, un processo biologico distruttivo ritenuto un fattore chiave nello sviluppo delle malattie cardiache.
Il morbo di Alzheimer
Lo pterostilbene può aiutare a proteggere dal morbo di Alzheimer e dal declino cognitivo correlato all'invecchiamento, secondo uno studio su animali pubblicato su Neurobiology of Aging nel 2012. Nei test sui topi, gli autori dello studio hanno determinato che lo pterostilbene può aiutare a preservare la funzione cognitiva, in parte riducendo infiammazione.
Cancro
Numerosi studi preliminari suggeriscono che lo pterostilbene può offrire benefici anti-cancro. In un rapporto del 2012 pubblicato sul Journal of Surgical Research, gli scienziati hanno esaminato la ricerca disponibile sullo pterostilbene come agente anti-cancro e hanno scoperto che lo pterostilbene può ostacolare la crescita del cancro alterando i cicli delle cellule tumorali, inducendo l'apoptosi (un tipo di morte cellulare programmata essenziale per fermare la proliferazione delle cellule tumorali) e inibire le metastasi (la diffusione del cancro da una parte all'altra del corpo). La revisione ha anche stabilito che gli effetti antiossidanti dello pterostilbene possono svolgere un ruolo chiave nella protezione dal cancro.
Inoltre, diversi recenti studi su animali e studi su cellule umane hanno scoperto che lo pterostilbene può essere efficace per la protezione contro il cancro al seno, alla prostata e al colon.
Utilizzo di Pterostilbene per la salute
È troppo presto per raccomandare l'uso di integratori di pterostilbene come trattamento standard per qualsiasi condizione, tuttavia, aumentare l'assunzione di pterostilbene consumando regolarmente mirtilli può aiutare a migliorare la tua salute. La ricerca suggerisce che una dieta ricca di frutti di bosco può aiutare a combattere il declino cognitivo e proteggere la salute cardiovascolare.
È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica come il diabete con pterostilbene ed evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai valutando l'uso di pterostilbene nel trattamento di una condizione cronica, assicurati di consultare il tuo medico.