Contenuto
- I tamponi sono scomodi da usare?
- E l'applicatore?
- Può un tampone perdersi nella tua vagina?
- Puoi andare a nuotare con un tampone?
- I tamponi sono pericolosi da usare?
- Come inserire un tampone
- Suggerimenti e trucchi per l'utilizzo di un tampone
La comodità degli assorbenti interni è riconosciuta da secoli. Si pensa infatti che gli antichi egizi siano stati i primi ad utilizzare gli assorbenti interni per gestire il proprio flusso mestruale. I documenti storici suggeriscono che questi tamponi originali fossero fatti di pianta di papiro ammorbidita.
I tamponi assorbono il sangue mestruale internamente prima che lasci la vagina. I tamponi moderni sono realizzati in cotone, rayon o una combinazione di questi materiali. Esistono diversi marchi e sono disponibili in diverse dimensioni.
Ecco cinque domande comuni sugli assorbenti interni. Si spera che le risposte ti aiutino a decidere di utilizzare questo comodo prodotto per l'igiene femminile durante il ciclo.
I tamponi sono scomodi da usare?
La chiave per una protezione confortevole e sicura durante le mestruazioni è l'inserimento corretto del tampone. Non preoccuparti se non lo fai bene la prima volta, potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima di ottenere una vestibilità comoda. Quando cerchi di inserire il tampone, ricorda che devi rilassare i muscoli del pavimento pelvico. Sedersi sul water o in piedi e appoggiare un piede sul bordo della vasca da bagno sono trucchi che potrebbero rendere un po 'più facile l'inserimento del tampone.
Detto questo, un numero molto piccolo continuerà a lottare con l'inserimento del tampone. Se non puoi usare un tampone perché l'inserimento è doloroso o continua ad essere molto difficile, dovresti parlarne con il tuo medico. È possibile che tu abbia una piccola anomalia strutturale della tua vagina chiamata setto vaginale.
E l'applicatore?
La maggior parte degli assorbenti interni è dotata di applicatori che facilitano l'inserimento nella vagina. Gli applicatori di tamponi possono essere fatti di cartone o plastica. Assicurati sempre di rimuovere l'applicatore del tampone dalla vagina dopo aver inserito il tampone.
È necessario cambiare il tampone in media ogni 4-8 ore a seconda del flusso. Per sicurezza, cambia il tampone ogni 6-8 ore, anche se non mostra perdite.
Può un tampone perdersi nella tua vagina?
Tutti gli assorbenti interni sono dotati di una stringa all'estremità che si tira per rimuovere l'assorbente usato. Alcune persone temono che un tampone possa perdersi nella vagina o che possa scivolare nell'utero. Non preoccuparti, i tamponi non possono perdersi nella vagina o scivolare attraverso la cervice e nell'utero. La piccola apertura cervicale consente il passaggio del sangue mestruale nella vagina ma non è abbastanza grande da consentire a un tampone di entrare nell'utero. Inoltre, la tua vagina è una sacca cieca e non si collega all'interno del tuo corpo.
Se non riesci a trovare la corda per estrarre facilmente il tuo assorbente interno, niente panico! Quando metti un tampone nella tua vagina, è nella tua vagina finché non lo togli.
Puoi andare a nuotare con un tampone?
Se ti piace nuotare, puoi continuare a goderti l'attività anche durante le mestruazioni indossando gli assorbenti interni. Assicurati di cambiare il tampone subito dopo aver nuotato, anche se non è stato inserito per molto tempo. Di solito, il tuo tampone assorbirà un po 'd'acqua e questo lo renderà meno efficace nell'assorbire il flusso mestruale.
I tamponi sono pericolosi da usare?
Se decidi di utilizzare gli assorbenti interni durante le mestruazioni, la cosa più importante che devi ricordare è utilizzare il tampone assorbente adeguato. Ciò significa utilizzare un tampone con il livello di assorbenza più basso per il flusso. Tutti i tamponi prodotti negli Stati Uniti utilizzano linee guida standard di assorbenza.
La maggior parte delle persone può utilizzare i tamponi durante gli anni riproduttivi senza problemi. Tuttavia, la mancata sostituzione degli assorbenti interni abbastanza spesso o l'utilizzo di assorbenti interni con un'etichetta di assorbenza superiore a quella richiesta può esporvi al rischio di sviluppare la sindrome da shock tossico o TSS, una malattia rara e pericolosa.
È necessario cambiare il tampone in media ogni 4-8 ore a seconda del flusso. Scegli un'assorbenza che gestisca il flusso per quel periodo di tempo. Per sicurezza, cambia il tampone ogni 6-8 ore, anche se non mostra perdite.
Stai cambiando abbastanza spesso gli elettrodi e i tamponi?Come inserire un tampone
Un tampone inserito correttamente non dovrebbe causare alcun disagio. Assicurati di seguire le istruzioni per l'inserimento degli assorbenti interni fornite in ogni confezione di assorbenti interni. Ecco come utilizzare comodamente gli assorbenti interni.
- Rilassare! Cerca di non preoccuparti di inserire correttamente il tampone la prima volta. Se sei teso, l'inserimento sarà più difficile.
- Il momento migliore per esercitarsi a inserire un assorbente interno è durante la parte pesante del ciclo. Il tampone dovrebbe scivolare facilmente all'interno della vagina senza alcun fastidio.
- Decidi se preferisci inserire il tampone in piedi o seduto. Se la seduta è la tua preferenza, siediti sul water. Se vuoi provare a stare in piedi, puoi appoggiare il piede sul bordo della vasca per sostenerti.
- Tieni l'applicatore per assorbenti interni con la mano destra se sei destrorso o mancino se sei mancino.
- Usa il pollice e il medio per tenere la parte inferiore del tubo esterno più grande.
- Punta la punta dell'applicatore verso la tua vagina, leggermente rivolta verso la parte posteriore. Il tubo più piccolo dovrebbe essere puntato lontano dal tuo corpo.
- Usa l'altra mano per aprire la vagina.
- Posiziona la punta dell'applicatore all'apertura della vagina.
- Spingere delicatamente l'estremità più piccola dell'applicatore finché non è completamente all'interno del tubo esterno più grande. Questo spinge il tampone nella tua vagina e fuori dal tubo.
- Con il pollice e il medio ancora sul tubo esterno, rilascia il tubo più piccolo e lascia che le corde penzolino liberamente.
- Estrarre delicatamente i due tubi insieme.
- Smaltire l'applicatore secondo le istruzioni del produttore.
- Quando sei pronto per rimuovere il tampone, tira delicatamente la corda verso il basso e in avanti. Il tampone usato deve essere smaltito secondo le istruzioni del produttore.
Suggerimenti e trucchi per l'utilizzo di un tampone
Se hai problemi a inserire il tampone, prova a lubrificare l'estremità arrotondata del tampone con un lubrificante a base d'acqua come KY Jelly. Non usare la vaselina. Leggere sempre le istruzioni del produttore prima di utilizzare qualsiasi tipo di tampone. Per le prime volte, potresti anche provare a procurarti degli assorbenti interni con un applicatore di plastica anziché di cartone. Questi possono essere più facili da inserire. Dovresti evitare i tamponi senza applicatore finché non ti senti a tuo agio.
Se il tampone si sente a disagio, probabilmente non è inserito abbastanza lontano nella tua vagina. Riprova con un nuovo tampone. Non esercitarti quando non hai il ciclo. Rimuovere un tampone asciutto può essere estremamente scomodo.
Se non ti piace usare gli assorbenti interni, puoi anche usare assorbenti, assorbenti riutilizzabili, una coppetta mestruale o biancheria intima speciale pensata per assorbire il flusso.
Se l'inserimento di un tampone provoca dolore o se lo lascia dentro provoca dolore, parla con il medico. Alcune donne con dispareunia (sesso doloroso) potrebbero avere difficoltà a inserire comodamente un tampone.
Una parola da Verywell
C'è un sacco di mito e disinformazione in giro sull'uso degli assorbenti interni durante il ciclo. La conclusione è che, se usati in modo appropriato, gli assorbenti interni sono un modo efficace e molto conveniente per gestire il flusso mestruale. Sebbene tu abbia opzioni oltre all'uso di un tampone, ci sono alcuni vantaggi significativi che gli assorbenti interni hanno sugli assorbenti. Senza l'ingombro di un assorbente, gli assorbenti interni possono farti sentire più a tuo agio, soprattutto quando fai sport, nuoti o indossi abiti aderenti.