Contenuto
- "Parlare di morte causerà turbamento."
- "Parlare di morte peggiorerà le cose."
- "Parlare di cose di tutti i giorni fa male".
- "Il silenzio è stressante per tutti".
Potresti trovarti a chiederti "Cosa dico?" e "Come faccio a sapere quando avrò detto abbastanza?" Ci sono alcune credenze comuni sul parlare alla morte che ha il potenziale per impedirci del tutto di parlare. Ecco uno sguardo ad alcune idee sbagliate sul parlare con una persona cara morente.
"Parlare di morte causerà turbamento."
È opinione comune che parlare della malattia di qualcuno o della morte imminente non farà che sconvolgerlo. Molte persone sono sorprese di scoprire che una persona morente vuole parlare di ciò che sta accadendo loro. In effetti, molte persone morenti pensano la stessa cosa: che parlare di ciò che sta accadendo loro non farà che turbare un amico o una persona cara.
Parlare della morte consente a una persona cara di esprimere paure e preoccupazioni inespresse. Spesso, condividere questi sentimenti con qualcuno che ascolta completamente e senza angoscia può aiutare a ridurre le ansie represse.
Affrontare la rabbia di una persona cara morente
"Parlare di morte peggiorerà le cose."
Alcune persone credono che parlare della morte la farà effettivamente accadere prima. Potrebbero pensare che discutere della morte stresserà la persona morente e potrebbe provocare un infarto o un ictus. Possono anche temere che se la persona morente accetta la propria morte, si arrenderà e morirà prima.
Questa convinzione è del tutto infondata. Risale ai giorni in cui i medici dicevano ai membri della famiglia di non rivelare una diagnosi terminale a un genitore, coniuge o nonno anziano. ("Sapere li ucciderà!")
Mentre parlare della morte può essere stressante, può anche essere terapeutico e curativo per tutte le persone coinvolte. Naturalmente, non tutti vorranno parlare di morte o di morire. Va bene anche questo.
Lascia che la compassione guidi la conversazione, ricordando che non si tratta di te. Questo non significa che non puoi condividere i tuoi sentimenti; assicurati solo che quei sentimenti non si aggiungano ai fardelli di una persona cara (come se sarai in grado di farcela o meno una volta che moriranno).
Affrontare il dolore anticipato
"Parlare di cose di tutti i giorni fa male".
Questa convinzione impedisce a molte persone di discutere gli aspetti quotidiani della nostra vita. Potremmo pensare che parlare della partita dei playoff o del nostro programma televisivo preferito farà sembrare che non ci importi di quello che sta succedendo alla nostra amata. Potremmo pensare che non possa essere interessato alle notizie o anche a quello che ci è successo al lavoro oggi.
La verità è che la maggior parte delle persone morenti è ancora interessata alle stesse cose a cui era interessata prima di sapere che stava morendo. Se sono un appassionato appassionato di sport, non è detto che sparirà. Ci sono tutte le possibilità che la persona amata voglia sapere cosa sta succedendo nella tua vita, proprio come ha fatto prima.
Parlare di cose quotidiane aiuta ad affermare che, sebbene la vita possa essere limitata, la persona amata è ancora viva e fa parte della tua vita.
"Il silenzio è stressante per tutti".
È probabile che, se ci credi, parlerai e parlerai semplicemente per evitare il silenzio, sporcando l'aria di parole che non significano nulla. Alcune persone useranno persino la paura dell'imbarazzo per evitare di vedere un amico morente. ("Non so cosa dire.")
Ciò che è più importante in questi casi non è cercare di trovare qualcosa di profondo o commovente da dire (che generalmente suonerà falso) ma semplicemente essere lì. In effetti, l'unica cosa migliore che parlare è essere un ascoltatore.
Ci sono cose che puoi fare per incoraggiare la conversazione. Siediti allo stesso livello della persona amata senza barriere tra di voi. Piegati in avanti e dai loro tutta la tua attenzione senza incrociare le braccia o agitarti. In breve, essere lì.
È anche importante sapere che non tutto il silenzio deve essere imbarazzante. Una presenza fisica calmante è spesso tutto ciò di cui una persona morente ha bisogno o desidera.
Come prendersi cura di una persona cara morente