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Nella maggior parte dei casi, la gastroenterite virale (comunemente nota come influenza intestinale) non ha bisogno di essere trattata da un medico. I rimedi casalinghi, come assumere molti liquidi e seguire una dieta blanda, possono trattare i sintomi fino alla scomparsa della malattia. Per le persone che hanno una malattia digestiva o un'altra malattia grave, tuttavia, potrebbe essere necessario chiedere consiglio a un medico per evitare complicazioni.La diarrea o il vomito che durano più di pochi giorni, contengono sangue o muco, sono neri o sembrano fondi di caffè o provocano forti dolori, sono un motivo per consultare un medico il prima possibile.
Rimedi casalinghi e stile di vita
La diarrea e il vomito da gastroenterite virale sono comuni e nella maggior parte dei casi si risolveranno da soli in pochi giorni. Tende a essere fastidioso, ovviamente, quindi è comprensibile voler cercare di abbreviare la durata e diminuire la gravità del sintomi.
Rimanere a proprio agio e idratarsi sarà importante durante la lotta e il recupero dai virus che causano l'influenza intestinale.
Fluidi
La diarrea e il vomito possono provocare la perdita di molta acqua dal corpo, quindi è importante evitare di disidratarsi. È improbabile che una persona sana si disidrati dopo uno o due giorni di vomito e diarrea, ma attenzione ai segni di disidratazione in coloro che ne sono vulnerabili è importante.
Liquidi chiari: Una volta che il vomito si è fermato e i liquidi rimarranno di nuovo giù, bere liquidi chiari come acqua e brodo (come brodo di pollo o brodo vegetale) per iniziare. Aggiungere lentamente altre bevande come bevande sportive e tisane può aiutare a rimanere idratati. Di solito si consiglia di evitare bevande contenenti caffeina, alcol e bevande zuccherate per evitare di peggiorare i sintomi.
Soluzioni di reidratazione orale acquistate in negozio: In alcuni casi, può essere utile anche utilizzare una soluzione di reidratazione orale (ORS). ORS può essere acquistato presso la maggior parte dei negozi di droga. Alcuni sono disponibili in pacchetti, sotto forma di polvere che viene poi mescolata in acqua. Altri sono venduti come liquidi pronti da bere.
Soluzioni di reidratazione orale fatte in casa: ORS può anche essere preparato con ingredienti che hai già in cucina. Un semplice ORS può essere preparato mescolando mezzo cucchiaino di sale da cucina e 6 cucchiai di zucchero in 4¼ tazze di acqua pulita (che è circa un litro di acqua, anche se usarne un po 'di più non farà male a nulla). È importante misurare correttamente il sale e lo zucchero; evitare di usarne troppo poiché questo può peggiorare la diarrea.
Dieta
Quando si verifica il vomito, potrebbe non essere possibile trattenere molto cibo, se non del tutto. Va bene, concentrati sul rimanere idratato.
Quando il vomito si ferma e il cibo rimane di nuovo basso, mangiare cibi insipidi e ricchi di amido può aiutare. All'inizio, le persone con gastroenterite potrebbero non avere molto appetito, quindi sarà importante mangiare qualcosa che sembri appetitoso e non causi più vomito.
Molte persone tornano alla cosiddetta dieta BRAT, che sta per banane, riso, salsa di mele e pane tostato. Questi alimenti tendono ad essere più facili per lo stomaco e possono aiutare ad ammassare le feci e renderle meno acquose.
Alcuni punti da ricordare sul consumo di cibi BRAT:
- Evitare il riso integrale o selvatico; il riso bianco funziona meglio.
- Evita i pani che contengono troppe fibre (come grano intero, noci o semi).
Per i bambini, gli operatori sanitari hanno espresso la preoccupazione che la dieta BRAT non fosse abbastanza nutriente. Non è più raccomandato dall'American Academy of Pediatrics per l'uso nei casi di influenza intestinale.
La consultazione con un pediatra è importante, ma ora è consigliabile nutrire i bambini con la loro dieta normale fintanto che vogliono mangiare e gli alimenti restano bassi.
riposo
Una parte importante, ma forse trascurata, del recupero dall'influenza intestinale è riposarsi a sufficienza. Resta a casa dal lavoro o dalla scuola, dormi o riposa il più possibile.
Evitare di stare vicino a persone che non sono malate è importante per fermare la diffusione dell'infezione e stare in un ambiente tranquillo e calmo dove il riposo può avvenire può aiutare con il recupero.
Terapie da banco (OTC)
I farmaci da banco possono aiutare con i sintomi, ma è importante consultare un medico prima di usarli, soprattutto per i bambini, gli anziani o coloro che convivono con altre condizioni mediche. Un medico può aiutare a decidere quali prodotti da banco potrebbero alleviare i sintomi, anche se nessuno di questi sarà una cura o aiuterà a superare un'infezione virale più rapidamente.
Farmaci anti-diarroici
Due tipi di farmaci anti-diarroici disponibili da banco sono Imodium (loperamide cloridrato) e Pepto-Bismol (subsalicilato di bismuto).
Imodium può causare sonnolenza ed è disponibile per l'uso negli adulti e nei bambini, ma non deve essere usato nei bambini di età inferiore ai 2 anni e non deve essere usato se c'è sangue nelle feci.
Pepto-Bismol non dovrebbe essere usato nei bambini e negli adolescenti che hanno la febbre a causa del rischio di sviluppare una condizione grave chiamata sindrome di Reye. Può anche causare un effetto collaterale delle feci scure.
Un antidiarroico può o non può aiutare a rallentare le feci dall'influenza dello stomaco e in alcuni casi non sono raccomandati. Chiedi al tuo medico prima di prendere un antidiarroico.
Antidolorifici OTC
Per dolori e febbre, possono essere utili antidolorifici come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil), per coloro che possono assumere questi farmaci.
Ibuprofene può comportare un rischio di sanguinamento per alcune persone con determinate condizioni mediche, quindi è importante consultare un medico in caso di dubbi.
Acetaminofene deve essere usato con cautela nelle persone che bevono più di 2 bevande alcoliche al giorno e si deve anche prestare attenzione per evitare di usare più di un farmaco con paracetamolo alla volta. Leggere le etichette degli ingredienti e consultare un farmacista può essere utile per evitare di assumere troppo paracetamolo, che è associato a danni al fegato.
Anti-emetici
I farmaci che possono aiutare a fermare il vomito sono chiamati antiemetici; alcuni sono disponibili da banco.
Dramamine (dimenidrinato) è un antistaminico commercializzato per il trattamento della cinetosi, ma potrebbe essere utilizzato anche per il trattamento della nausea da altre cause. La dramamina può causare sonnolenza, che può aiutare a riposare ma può compromettere la capacità di guidare o svolgere altre attività.
Bonine (meclizine) è un altro farmaco antistaminico che viene spesso utilizzato per la cinetosi, ma può anche essere utile nel trattamento della nausea generale. Bonine potrebbe causare sonnolenza, quindi si consiglia cautela quando si guida o si prendono parte ad altre attività che richiedono vigilanza.
Probiotici
I batteri "amici", chiamati probiotici, che vengono ingeriti, mangiandoli o assumendo un integratore, sono stati studiati nella gastroenterite virale. Al momento non ci sono prove valide che funzionino per l'influenza intestinale o linee guida stampate sul loro uso per il trattamento o la prevenzione della diarrea Consultare un medico per un consiglio sull'uso dei probiotici per il trattamento della diarrea o di altre condizioni.
Prescrizioni
In alcuni casi, se il vomito e la nausea sono gravi, un medico può prescrivere farmaci per alleviare questi sintomi.
Compazine (proclorperazina) è un antiemetico da prescrizione. Alcuni degli effetti collaterali più comuni possono includere costipazione, vertigini e sudorazione. È controindicato negli anziani che soffrono di psicosi e demenza.
Zofran (ondansetron) è un altro antiemetico che può essere prescritto, specialmente nei bambini di età superiore ai 2 anni. Alcuni dei potenziali effetti collaterali sono vertigini, sonnolenza o costipazione.
Phenergan (prometazina) è un antistaminico che può essere usato per trattare la nausea. Non è usato nei bambini di età inferiore ai 2 anni perché può causare respirazione superficiale. Phenergan è associato a potenziali effetti collaterali di sonnolenza, vertigini e costipazione.