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Il muscolo sartorio è un muscolo lungo situato nella parte anteriore della coscia. Passa dall'anca e attraversa la parte anteriore della coscia, inserendosi vicino alla parte interna del ginocchio. Il sartorio serve per flettere e ruotare l'anca e piegare il ginocchio. È il muscolo più lungo del corpo umano. Ci sono due muscoli sartorio, uno su entrambi i lati del corpo.Il sartorio è anche conosciuto come il muscolo del sarto. Questo perché aiuta a flettere e ruotare l'anca e flettere il ginocchio; se ti siedi con una gamba incrociata sull'altra, il muscolo sartorio funzionerebbe. Questa posizione era spesso adottata dai sarti che lavoravano a cucire le cuciture a mano. Quindi, il sartorio è chiamato il muscolo del sarto.
Anatomia
Il muscolo sartorio nasce dalla parte anteriore del bacino chiamata spina iliaca anteriore superiore (ASIS). Da lì, il muscolo scorre a spirale lungo la parte anteriore della coscia. Quindi attraversa il ginocchio interno, inserendosi nella parte anteriore dello stinco in un punto chiamato zampa anserina. (La pes anserina è chiamata piede d'oca ed è il punto di inserzione per il muscolo sartorio, gracile e il muscolo semitendinosi del tendine del ginocchio.)
Il muscolo è molto lungo e può essere palpato o toccato nella parte anteriore dell'anca vicino all'osso pelvico. Posiziona semplicemente la mano sulla parte ossea del bacino nella parte anteriore dell'anca. Quindi, fletti la coscia verso l'alto e ruotala verso l'esterno; il muscolo che sporge è il sartorio. È difficile palpare il sartorio mentre attraversa l'articolazione del ginocchio o in corrispondenza dell'inserzione della zampa d'oca.
Funzione
Poiché il muscolo sartorio è molto lungo e attraversa due articolazioni (l'anca e il ginocchio), svolge molte funzioni per il corpo e per gli arti inferiori. I movimenti che fa il sartorio sono:
- Flessione dell'anca. Ciò significa che piega l'anca come se stessi marciando. Anche altri muscoli, come il muscolo psoas, flettono l'anca.
- Rotazione esterna dell'anca. Il sartorio ha una linea di trazione sulla parte anteriore della coscia e questa linea di trazione aiuta a ruotare l'anca verso l'esterno. Se sei in piedi e sollevi il piede verso l'alto e verso l'interno per guardare la parte inferiore della scarpa, il tuo sartorio sarebbe attivo sollevando e ruotando esternamente l'anca.
- Flessione del ginocchio. Potresti essere sorpreso di apprendere che il sartorio in realtà si flette il tuo ginocchio. Ciò si verifica perché il muscolo scorre dietro l'articolazione del ginocchio sul lato interno del ginocchio e si attacca alla parte anteriore dello stinco. Quando il muscolo si contrae, piega il ginocchio. (I muscoli posteriori della coscia piegano anche il ginocchio, quindi il sartorio è più attivo quando si piega il ginocchio mentre l'anca è flessa e ruotata.)
Queste diverse azioni del sartorio lo rendono un muscolo unico che muove i fianchi e le ginocchia in varie direzioni. Significa anche che il sartorio può essere implicato in alcuni problemi e condizioni differenti.
Il muscolo sartorio è innervato dal nervo femorale. Questo nervo nasce dalla parte bassa della schiena a livello lombare due, tre e quattro. Il muscolo sartorio riceve l'afflusso di sangue da varie arterie che penetrano nel muscolo a intervalli irregolari. Questi vasi sanguigni comprendono l'iliaca circonflessa superficiale, il femore laterale e le arterie femorali profonde della coscia.
Condizioni associate
I tuoi muscoli sartorio possono essere coinvolti in diverse condizioni che possono limitare la tua mobilità funzionale. Questi possono includere:
- Affaticamento muscolare Sartorius
- Lacerazione del muscolo sartorio
- Tendinite da Pes anserina
- Sartorio paresi o paralisi dovuta a una lesione del nervo schiacciato nella colonna lombare
Se sospetti di avere uno di questi problemi, consulta subito il tuo medico per ottenere una diagnosi accurata e iniziare il trattamento adeguato per la tua condizione.
Riabilitazione
Se hai un infortunio al tuo sartorio, potresti trarre beneficio dal lavorare con un fisioterapista (PT) durante la riabilitazione. I trattamenti che ricevi dal tuo PT possono variare in base alla tua lesione specifica.
- Tendinite Sartorio: Questa condizione si traduce in genere in dolore e mobilità limitata del muscolo. Molte persone sentono dolore nella parte anteriore dell'anca mentre la flettono e la ruotano durante la deambulazione. Il tuo PT può aiutare a ridurre l'infiammazione del muscolo e migliorare la sua capacità di contrarsi correttamente per aiutarti a ritrovare la normale camminata e movimento.
- Sartorius Tear: Una lacerazione del sartorio può comportare un periodo significativo di immobilità e riposo per consentire al muscolo di guarire. Una volta avvenuta la guarigione, il tuo PT può lavorare con te per migliorare la mobilità del tessuto cicatriziale, migliorare la flessibilità del muscolo sartorio e migliorare la forza del muscolo.
- Tendinite da Pes Anserina: Il segno distintivo di questa condizione è il dolore nella parte mediale e anteriore dello stinco superiore appena sotto il ginocchio. Il tuo PT può aiutarti a ridurre il dolore e l'infiammazione, migliorare la flessibilità del sartorio e aumentare la forza.
- Debolezza nel sartorio a causa di lesioni ai nervi: Se hai una condizione della parte bassa della schiena come un'ernia del disco o una stenosi foraminale spinale, può verificarsi la compressione del nervo. Questo nervo schiacciato può causare dolore e debolezza nella parte anteriore della coscia e il tuo sartorio potrebbe risentirne. Il trattamento per questo può includere l'esecuzione di esercizi per alleviare la compressione del nervo e per correggere la postura per mantenere la pressione sul nervo.
Una lesione al muscolo sartorio di solito si verifica in combinazione con una lesione a un altro muscolo della coscia come lo psoas e il quadricipite. Questi muscoli lavorano tutti insieme per muovere la coscia e il ginocchio, e quindi una lesione a un muscolo può influenzare anche gli altri.
La maggior parte dei problemi con il sartorio e i muscoli associati guariscono entro 4-6 settimane. Ovviamente, il tuo corso di trattamento specifico potrebbe essere più breve o più lungo a seconda della gravità della lesione e di qualsiasi altra comorbilità che potresti avere.
Il tuo medico e fisioterapista possono aiutarti a capire la tua prognosi specifica quando si tratta di una lesione al tuo sartorio.
Una parola da Verywell
Il sartorio, o muscolo del sarto, è il muscolo più lungo del tuo corpo e ti aiuta a flettere e ruotare l'anca e flettere il ginocchio. Avere una comprensione di base della funzione e della posizione di questo importante muscolo può aiutarti a capire la tua riabilitazione se dovessi subire un infortunio.
Panoramica sui muscoli flessori dell'anca e sulle lesioni