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Il dolore al tallone posteriore può derivare da una delle numerose cause. Quando un medico parla di dolore al tallone posteriore, si riferisce al dolore dietro a il tallone, non il dolore sotto il tallone.3 fonti di dolore al tallone posteriore
Il dolore al tallone posteriore, o dolore dietro la ruota, è più comunemente dovuto a una di queste cause:
- Tendinite d'Achille: La tendinite di Achille è una diagnosi comune di infiammazione del tendine nella parte posteriore della caviglia. Più comunemente il dolore si avverte direttamente sopra il tendine, ma può anche essere nel punto in cui il tendine si attacca all'osso del tallone (il calcagno). Cambiamenti degenerativi come piccole lacerazioni all'interno del tendine e depositi di calcio all'interno del tendine possono contribuire a questo problema.
- Borsite retrocalcaneare:Ci sono diverse borse dietro l'osso del tallone che proteggono quest'area di contatto. Spesso queste borse possono irritarsi portando a borsite, infiammazione e dolore al tallone posteriore.
- Sperone calcaneare (osso del tallone): Uno sperone osseo può formarsi per un lungo periodo di tempo all'inserimento del tendine di Achille nella parte posteriore del tallone. Questa protuberanza ossea può crescere nel tempo e viene definita "urto della pompa". Questo osso in più può irritare i tessuti circostanti e portare a borsite (vedi sopra) della borsa circostante.
Altre cause di dolore al tallone posteriore che dovrebbero essere considerate includono la fascite plantare, le fratture da stress del calcagno e la sindrome dell'osso trigono.
La diagnosi della causa del dolore al tallone posteriore può essere difficile in quanto non è raro che queste diagnosi coesistano. Ad esempio, un paziente con uno sperone osseo del calcagno può avere anche una borsite in quella zona. Per questo motivo, tutte queste diagnosi devono essere prese in considerazione per un trattamento efficace del dolore al tallone posteriore.
Trattamento
La maggior parte dei pazienti con dolore al tallone posteriore può trovare un trattamento efficace attraverso trattamenti semplici e non chirurgici.È importante comprendere la causa dei sintomi del dolore prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento.
Ad esempio, una frattura da stress può richiedere stampelle e un peso limitato sull'estremità, mentre un altro problema potrebbe non avere restrizioni sul carico. Per questo motivo, il trattamento deve essere iniziato solo dopo che è stata fatta la diagnosi.
Uno dei trattamenti più frequenti utilizzati per queste condizioni è il delicato allungamento del tendine d'Achille e della fascia plantare. Migliorando la mobilità del retropiede, molte di queste condizioni possono essere migliorate con un trattamento semplice, non invasivo e non farmacologico.
Dolore sotto il tallone
Il dolore sotto il tallone è un sintomo diverso dal dolore al tallone posteriore. Il dolore sotto il tallone, nella parte inferiore del piede, ha diverse cause tra cui:
- Sindrome del tunnel tarsale
- Fascite plantare
- Speroni del tallone