Contenuto
- Benefici alla salute
- Possibili effetti collaterali
- Selezione, preparazione e conservazione
- Domande comuni
Altri nomi per la corteccia di quercia includono:
- Quercia comune
- Corteza de roble
- Rovere Rovere
- Quercia inglese
- Quercia peduncolata
- Quercus sp. Compreso alba, corteccia, pedunculata, petraea e sessiliflora
- Rovere Sessile
- Stave quercia
- Rovere pietra
- Corteccia di Tanner o quercia di Tanner
Benefici alla salute
Esistono centinaia di specie arboree con un nome comune di quercia, ma il genere Quercus (la parola latina per quercia) comprende alberi decidui o querce vive originarie dell'emisfero settentrionale. Nell'antico folklore, la quercia Quercus era conosciuta come la più sacra di tutte le piante.
La corteccia di quercia è nota per avere molte proprietà salutari, inclusi fino al 20% di tannini. È stato usato per trattare una vasta gamma di malattie tra cui raffreddore e influenza, eczema, vene varicose e altro.
In erboristeria, la corteccia di quercia è nota per le sue forti proprietà astringenti e per il trattamento di infezioni della bocca, gengive sanguinanti, diarrea acuta, malattie della pelle, ferite, ustioni e tagli.
Altre condizioni per le quali viene comunemente utilizzata la corteccia di quercia includono:
- Diarrea acuta
- Faringite (mal di gola)
- Piaghe alla bocca e gengive sanguinanti
- Raffreddore, tosse e bronchite
- Febbre
- Perdita di appetito
- Disturbi digestivi
- Dolore e infiammazione
- Artrite
Vi è una mancanza di adeguati studi di ricerca medica sull'uomo (studi con placebo in doppio cieco) per sostenere le affermazioni di sicurezza ed efficacia per il trattamento di queste condizioni.
Proprietà che promuovono la salute
Le proprietà della corteccia di quercia pensata per promuovere benefici per la salute includono:
- Anodino: Una sostanza con proprietà antidolorifiche
- Astringente: Una proprietà che causa la costrizione delle cellule e dei tessuti del corpo per aiutare a trattare abrasioni, sanguinamento e altre condizioni
- Depurativo: Erbe che si ritiene abbiano effetti purificanti e disintossicanti
- Emmenagogue: Una sostanza che stimola o aumenta il flusso mestruale
- Stittico: Una sostanza in grado di fermare l'emorragia quando applicata su una ferita (comunemente usata nelle matite emostatiche)
Si ritiene che l'elevata concentrazione di tannini nella corteccia di quercia promuova proprietà astringenti molto forti.
- Eczema
- Irritazione della pelle
- Macchie di pelle pruriginose
- Pelle infiammata
- Emorroidi
- Ferite infette
- Infezioni da stafilococco
- Tagli o ferite sanguinanti
- Lesioni da herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio)
HCA Healthcare riferisce che la corteccia di quercia può avere proprietà di prevenzione del cancro, ma l'uso della corteccia di quercia per il trattamento del cancro molto probabilmente non si verificherà nel prossimo futuro. Ciò è dovuto al tempo necessario per eseguire studi sull'uomo che mostrano prove sufficienti di beneficio clinico e sicurezza.
Secondo Whole Health Chicago, una preparazione commerciale di corteccia di quercia chiamata "Litiax" è disponibile in Europa come diuretico (pillola d'acqua) che riduce il dolore e l'infiammazione. L'effetto diuretico di Litiax è stato utilizzato in Europa per prevenire la formazione di calcoli renali (in coloro che sono inclini a calcoli renali).
Tuttavia, alcuni esperti medici riferiscono che la corteccia di quercia è controindicata nelle persone con calcoli renali. HCA Healthcare riferisce che ci sono "prove molto deboli (troppo deboli per essere affidabili)" quando si tratta di utilizzare la corteccia di quercia per trattare i calcoli renali. La ricerca medica è nelle fasi preliminari e non ci sono dati sufficienti per raccomandare la sicurezza o l'efficacia nell'uso della corteccia di quercia per prevenire i calcoli renali.
È meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di preparazione a base di erbe medicinali, inclusa la corteccia di quercia; questo è particolarmente vero per le persone con condizioni di salute, inclusi calcoli renali e malattie del fegato.
I ricercatori medici stanno lavorando per scoprire se la corteccia di quercia è efficace nell'abbassare il colesterolo, ma non ci sono prove sufficienti della ricerca clinica per supportare queste affermazioni.
Come funziona
Il componente attivo più forte nella corteccia di quercia sono i suoi tannini.I tannini sono una sostanza organica giallastra o brunastra, dal sapore amaro che si trova nella corteccia e nelle galle (escrescenze anomale trovate su alberi, arbusti e fogliame) di molte piante.
I tannini hanno proprietà astringenti e antisettiche, considerate utili nel trattamento di ferite e tagli. Si ritiene inoltre che i tannini accelerino la coagulazione del sangue, stabilizzino la pressione sanguigna e aiutino a ridurre i sintomi della diarrea acuta (una condizione grave che si manifesta rapidamente).
Altri componenti potenzialmente attivi della corteccia di quercia includono le saponine. Si ritiene che le saponine aiutino a rimuovere i grassi in eccesso nel corpo, legandosi con i grassi nel tratto digestivo e aiutando a scomporli; questo può aiutare ad abbassare il tasso di assorbimento del colesterolo. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che le saponine sono in grado di abbassare il colesterolo.
Si ritiene che le saponine siano utili anche come espettoranti (un agente che aiuta a migliorare la tosse con catarro e muco). Ma ancora una volta, non ci sono prove definitive della ricerca medica per dimostrarlo.
Studi
Sono stati condotti studi preliminari per determinare l'efficacia di una pomata topica (sulla pelle) alla corteccia di quercia su una forma resistente di infezione da stafilococco, chiamata Staphylococcus aureus resistente alla meticillina, nelle ferite e nella guarigione delle ustioni.
I risultati dello studio hanno indicato che "la formulazione della corteccia di quercia può migliorare la migrazione delle cellule epidermiche per accelerare la guarigione". Gli autori dello studio aggiungono che sono necessari ulteriori studi per ritenere in modo definitivo la corteccia di quercia come sicura ed efficace nel trattamento di ustioni e infezioni da stafilococco.
Possibili effetti collaterali
Secondo RX List, la corteccia di quercia può avere alcuni gravi effetti collaterali, inclusi sintomi di stomaco e intestinali e danni ai reni o al fegato.
Ma, RX List riporta anche, “La corteccia di quercia potrebbe essere sicura per la maggior parte delle persone se assunta per un massimo di tre o quattro giorni per la diarrea. La corteccia di quercia [può anche] essere sicura per la maggior parte delle persone se applicata direttamente sulla pelle per un massimo di due o tre settimane. Se applicato sulla pelle danneggiata o se assunto per più di due o tre settimane, la corteccia di quercia non è sicura ".
Controindicazioni
Una controindicazione, nel mondo medico, indica un farmaco, un integratore o un trattamento che non è sicuro in circostanze specifiche. Le controindicazioni per la corteccia di quercia (quando non si deve prendere la corteccia di quercia) includono:
- Gravidanza o allattamento: Non c'è abbastanza ricerca medica disponibile per sapere se la corteccia di quercia è sicura per le donne incinte o per i bambini che allattano.
- Condizioni cardiache (cuore): Coloro che hanno problemi cardiaci non dovrebbero usare la corteccia di quercia.
- Condizioni della pelle o ustioni con ampie aree di pelle rotta o danneggiata: Quelli con aree aperte e piangenti della pelle non dovrebbero fare bagni di corteccia di quercia.
- Eczema: La corteccia di quercia potrebbe irritare ulteriormente le aree piangenti.
- Ipertonia: Questa è una condizione nervosa che fa contrarre i muscoli. Quelli con ipertonia non dovrebbero prendere la corteccia di quercia.
- Patologie renali o epatiche: La corteccia di quercia può peggiorare i problemi ai reni e al fegato, in particolare se usata per un lungo periodo di tempo.
- Problemi gastrointestinali (stomaco e intestino): L'elevata concentrazione di tannini nella corteccia di quercia (dall'8% al 10%) potrebbe causare disturbi gastrointestinali in alcune persone.
Selezione, preparazione e conservazione
Come con altri integratori a base di erbe, il giusto dosaggio della corteccia di quercia dipende da molti fattori, tra cui l'età, le condizioni generali di salute, il motivo per cui viene utilizzata l'erba e altro ancora.
Al momento non ci sono fatti concreti su cosa costituisca esattamente una dose sicura ed efficace di corteccia di quercia. Assicurati di consultare un medico o un altro professionista medico prima di prendere la corteccia di quercia.
Seguire sempre le istruzioni sulla confezione, non superare la dose consigliata.
Dosaggio e preparazione
Secondo RX List, la corteccia di quercia può essere trasformata in un tè da bere per diarrea, raffreddore, febbre, tosse o bronchite. Può anche essere preso come stimolante dell'appetito e per aiutare la digestione.
Un impacco di corteccia di quercia può essere applicato direttamente sulla pelle, oppure la corteccia di quercia può essere aggiunta all'acqua del bagno per gonfiore e dolore.
I dosaggi spesso usati per la corteccia di quercia includono:
- Un grammo, tre volte al giorno, se si prende la corteccia di quercia per bocca
- Uno o due cucchiai di corteccia di quercia, bolliti per 20 minuti in due tazze d'acqua, applicati sulla pelle da tre a cinque volte al giorno (questa dose è anche per un tè da bere)
Una tintura di corteccia di quercia può essere prodotta mescolando la corteccia di quercia con l'alcol; il rapporto corretto deve essere utilizzato in base alle istruzioni del foglietto illustrativo.
Secondo Europa (Agenzia europea per i medicinali):
- Un estratto secco può essere prodotto per trattare la diarrea acuta utilizzando un rapporto di 5,0-6,5: 1 solvente di estrazione: etanolo 50% V / V.
- Una compressa rivestita con 140 mg di estratto secco può essere assunta per bocca da adulti e bambini di età superiore ai 12 anni quattro volte al giorno per la diarrea acuta non specificata.
Poiché l'assorbimento della corteccia di quercia nel tratto intestinale a volte è ritardato, la corteccia di quercia deve essere assunta 1 ora o più prima o dopo l'assunzione di farmaci o altri integratori a base di erbe.
Selezione e conservazione
La corteccia essiccata di rami giovani dovrebbe essere utilizzata per preparazioni medicinali di corteccia di quercia. Il contenuto di tannini (componenti attivi) della corteccia di quercia cambia (da un range compreso tra l'8% e il 20%) a seconda del periodo dell'anno in cui viene raccolta la corteccia, dell'età dei rami e del metodo di preparazione.
Conservare i preparati di corteccia di quercia in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta.
Domande comuni
La quercia bianca è velenosa?
Le foglie e le ghiande della quercia bianca sono note per essere velenose negli animali (come bovini e ovini) se ingerite in grandi quantità. Ciò è dovuto agli alti livelli di acido tannico, che potrebbe irritare il sistema gastrointestinale (stomaco e intestino) e causare danni agli organi (compresi i reni e il fegato).
Tuttavia, i preparati a base di corteccia di quercia bianca non sono risultati tossici se assunti nei dosaggi raccomandati, per periodi di tempo limitati. Sono necessarie ulteriori ricerche per classificare in modo definitivo la corteccia di quercia come un integratore a base di erbe sicuro ed efficace.
I tannini nella corteccia di quercia hanno effetti collaterali?
Sì, quando vengono ingerite grandi quantità, i tannini possono causare irritazione allo stomaco, nausea, vomito e persino danni al fegato. C'è anche il sospetto che l'assunzione regolare di dosi elevate di tannini possa essere associata a un aumento del rischio di alcuni tipi di cancro, ma sono necessari ulteriori studi per riferire in modo definitivo il rischio di assumere tannini, in particolare per un periodo di tempo prolungato.
Una parola da Verywell
Sebbene ci siano alcune indicazioni che la corteccia di quercia possa essere sicura ed efficace nel trattamento di vari disturbi, non ci sono stati sufficienti studi con placebo in doppio cieco (il gold standard degli studi) per sostenere molte delle affermazioni sui benefici per la salute della corteccia di quercia. Poiché gli integratori a base di erbe, come la corteccia di quercia, non sono regolamentati rigorosamente dalla Food and Drug Administration (FDA), è importante consultare un medico o un operatore sanitario per un uso sicuro ed efficace della corteccia di quercia.
I benefici per la salute di Pau D'Arco