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Panoramica
I medici possono raccomandare una dieta a basso contenuto di sodio per abbassare la pressione sanguigna o ridurre la ritenzione di liquidi. Tenere una raccolta di gustose ricette a basso contenuto di sodio può rendere divertente e facile seguire una dieta a basso contenuto di sodio.
È importante ricordare che gli alimenti possono essere ricchi di sodio anche se non hanno un sapore salato. Pianificare attentamente i pasti è fondamentale per tenere a bada i livelli di sodio. Le ricette a basso contenuto di sodio descrivono le istruzioni per preparare una varietà di cibi, tra cui insalate, antipasti, zuppe, piadine, contorni, dessert, snack e antipasti. Invece di aggiungere sale, prova ad aromatizzare il cibo con erbe, spezie, aglio, zenzero e limone.
Benessere e prevenzione
- Patate Amish con fagioli di Lima
- Ricette salutari - Pesce d'aprile
- Orzo Pilaf
- Insalata Di Pasta Di Barbabietole
- Frullato di banana e mirtillo
- Tartine blu-verdi
- Insalata di broccoli e noci
- Trota Alla Griglia Con Mandorle
- Zuppa Di Cantalupo
- Muffin di farina d'avena e carote
- Confetti Wraps
- Crema di broccoli
- Insalata Di Pollo Croccante
- Barrette di avena con gocce di cioccolato fondente
- Salsa Al Pesto Di Broccoli Al Limone Fresco
- Salsa di pomodoro fresca
- Torta Arancia Glassata
- Frittelle Di Grano Saraceno Alla Frutta
- Spinaci fruttati e nocciola
- Salsa di noci e aglio
- Patate Montate All'aglio
- Tilapia in crosta di erbe per due
- Pollo alle erbe aromatiche
- Spiedini di gamberi al lime
- Pollo al timo e lime
- Funghi Zuppa d'orzo
- Insalata di bistecca di New York
- Verdi orientali
- Insalata di patate pic-nic
- Costolette di maiale con mele salate
- Pagnotte regalo zucca-mirtillo rosso
- Aceto Di Rosmarino Rosso
- Asparagi arrosto
- Asparagi e funghi arrostiti con rosmarino
- Verdure grigliate
- Salsa Di Lamponi Senza Semi
- Zucchine in padella con pomodori tritati
- Zuppa Di Tagliatella Asiatica Del Pollo Dello Zenzero Fresco Sudorientale
- Pesce gatto stagionato sud-orientale
- Insalata di spinaci e fragole
- Crema di fragole
- Peperoni ripieni
- Zucca estiva saltata
- Curry di verdure estive
- Maccheroni e formaggio aggiornati
- Miscela Di Verdure
- Pollo alla griglia piccante con timo Vedi altro