Contenuto
- Perché stai piangendo?
- Come capire se hai un affetto pseudobulbare
- Cosa puoi fare per i tuoi sintomi di affetto pseudobulbare
- Il mio effetto pseudobulbare migliorerà o peggiorerà?
Ma se ti senti imbarazzato per il tuo pianto eccessivo, o se improvvisamente inizi a piangere quando non ti senti nemmeno triste, potresti avere un problema chiamato affetto pseudobulbare. L'affetto pseudobulbare può essere causato da una serie di problemi neurologici, come il morbo di Parkinson, l'ictus e il trauma cranico.
Perché stai piangendo?
Se hai la tendenza ad avere le lacrime agli occhi, gli amici preoccupati potrebbero chiederti: "perché piangi?" E, è probabile che tu ti faccia spesso la stessa domanda. Ci sono una serie di ragioni per piangere eccessivamente e non dovresti essere arrabbiato con te stesso al riguardo. Tuttavia, potrebbe essere utile capire la causa dei tuoi frequenti singhiozzi in modo da poter ottenere aiuto in caso di problemi di salute.
Lutto per un triste evento:Piangere è perfettamente comprensibile quando sei triste per qualcosa. Perdita di una persona cara, perdita del lavoro, rottura, delusione, stress e conflitti sono tra le tante ragioni per cui le persone piangono.
L'evento che ti ha fatto piangere più del solito potrebbe essere unico o potrebbe essere una situazione che molte persone attraversano. Qualunque cosa ti abbia reso triste o stressato, piangere è una risposta normale. In effetti, piangere può aiutare alcune persone ad affrontare le emozioni in modo più efficace rispetto a "trattenerle".
Le persone potrebbero piangere più volte al giorno per anni dopo aver perso una persona cara. Ma la frequenza del pianto dovrebbe diminuire con il tempo. Potrebbe essere necessario prendere una pausa da alcune delle tue responsabilità mentre piangi.
Il lutto per un evento triste è solitamente associato a episodi di pianto che possono continuare a verificarsi per giorni, settimane o mesi. Alla fine, se sei in lutto, dovresti aspettarti di sperimentare qualche miglioramento o guarigione, anche se continui a sentirti profondamente triste per la perdita e diventi occasionalmente piangente per anni.
Depressione:La depressione va oltre la normale tristezza o il lutto e può influenzare la vita quotidiana. Se sei depresso, potresti sentirti spesso triste e potresti o meno piangere ripetutamente. Se hai uno qualsiasi dei segni di depressione, devi cercare aiuto per gestire meglio il tuo problema.
Effetto pseudobulbare:L'affetto pseudobulbare è una condizione causata da danni al sistema nervoso. Le persone che hanno un effetto pseudobulbare possono sentirsi molto emotive e possono subire sbalzi d'umore frequenti o estremi.
Oltre a sentirsi lunatici, le persone che soffrono di pseudobulbare si comportano anche in modo lunatico e hanno difficoltà a regolare le espressioni emotive, come piangere e ridere.
Piangere anche quando non sei triste è uno dei sintomi più sconvolgenti dell'affetto pseudobulbare. A volte le persone che soffrono di pseudobulbare iniziano a piangere e non riescono a capire perché. Il pianto può essere improvviso e può essere lieve o estremo. Le lacrime possono durare per secondi o possono continuare per un po '.
Se hai un effetto pseudobulbare, potresti anche ridere in modo eccessivo o inappropriato, anche quando non c'è niente di divertente.
Come capire se hai un affetto pseudobulbare
È noto che molte malattie che colpiscono il cervello producono un effetto pseudobulbare. Ben il 20-50% dei sopravvissuti a un ictus sperimenta un affetto pseudobulbare, spesso sperimentando emozioni irregolari e talvolta piangendo o ridendo anche senza sentimenti di tristezza o felicità. La malattia di Parkinson è comunemente associata all'affetto pseudobulbare. I sopravvissuti al trauma cranico sono anche inclini all'affetto pseudobulbare.
La ragione per cui le malattie neurologiche causano affetto pseudobulbare è che queste condizioni interrompono la normale funzione dei neuroni nel cervello, rendendo difficile la regolazione delle espressioni emotive.
Cosa puoi fare per i tuoi sintomi di affetto pseudobulbare
Esistono alcuni approcci alla gestione dell'affetto pseudobulbare, ma non esiste una cura. Ciò significa che se hai questo problema, potresti dover assumere farmaci per controllarlo, ma probabilmente dovrai seguire il tuo medico per diversi anni.
Formazione comportamentale:Puoi provare ad allenarti per evitare di piangere. A volte, puoi diminuire il pianto con tecniche di autocontrollo e persino sbattendo le palpebre o sorridendo. Il più delle volte, non è possibile prevenire completamente le lacrime solo con metodi di autocontrollo. Alcune persone affette da pseudobulbare meditano regolarmente come un modo per ottenere un certo grado di controllo sugli episodi di pianto e risate.
Farmaco:Ci sono alcuni farmaci usati per aiutare a controllare l'affetto pseudobulbare. Il tuo medico può darti una prescrizione e tu puoi tenere un diario per registrare la frequenza delle tue lacrime per valutare come funziona il medicinale.
Scaricalo allo scoperto:Se la tua preoccupazione principale per i tuoi sintomi è nel modo in cui le altre persone pensano di te, questo è completamente comprensibile. Puoi dare una semplice spiegazione ad amici e colleghi stretti in modo che non si preoccupino per te e anche in modo che tu possa spiegare che sei consapevole del tuo problema, che ha un nome e una causa medica. Come con molte altre condizioni mediche, le persone potrebbero semplicemente esprimere preoccupazione e può essere più facile uscire allo scoperto. Alcune fasi di esempio includono,
"Il mio cervello mi fa fare questo"
"Il pianto è un effetto della mia commozione cerebrale, ictus, ecc."
"Ci sono problemi peggiori che ho la fortuna di non avere".
Il mio effetto pseudobulbare migliorerà o peggiorerà?
La condizione può migliorare o peggiorare nel tempo. Può peggiorare con colpi ripetuti o traumi cranici. Dopo un ictus o un trauma cranico, i sintomi dell'affetto pseudobulbare tendono ad essere i più gravi entro pochi mesi dall'evento, e poi tipicamente migliorano nel tempo.
Se il tuo effetto pseudobulbare è causato da una malattia neurologica come il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla o il morbo di Alzheimer, potrebbe peggiorare con il progredire della malattia.
Una parola da Verywell
Un ictus può causare una serie di cambiamenti comportamentali ed emotivi, come la depressione, la perdita del senso dell'umorismo e persino un'eccessiva gelosia. Perdere il controllo delle tue emozioni e delle tue espressioni può farti sentire impotente. Non è facile convivere con l'affetto pseudobulbare. Quando capisci che il tuo pianto eccessivo o il tuo riso inappropriato non è colpa tua e che è causato da una condizione medica, puoi prendere provvedimenti per controllare i tuoi sintomi.