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Il taping del ginocchio è un'opzione di trattamento popolare per le persone che soffrono di artrosi del ginocchio. È stato dimostrato che il bendaggio terapeutico del ginocchio riduce il dolore e la disabilità associati all'osteoartrosi del ginocchio.Cos'è il Knee Taping?
Il taping del ginocchio è l'applicazione e il posizionamento del nastro per allineare il ginocchio in una posizione più stabile. Il miglioramento dell'allineamento può ridurre lo stress e la tensione sui tessuti molli che circondano il ginocchio e migliorare i sintomi dell'osteoartrosi. La posizione precisa del nastro è importante e i fisioterapisti sono addestrati nella corretta tecnica di taping del ginocchio. Ai pazienti può anche essere insegnato ad autogestire il trattamento.
Come tagliare il nastro kinesiologicoCome il taping del ginocchio riduce il dolore
Sebbene il bendaggio del ginocchio sia raccomandato per alcuni pazienti con artrosi, non ci sono molte prove scientifiche a sostegno della raccomandazione. Si ritiene che il taping del ginocchio provochi sottili cambiamenti alla pressione articolare che possono anche:
- ridurre la tensione sui tessuti molli infiammati intorno al ginocchio
- migliorare la consapevolezza del paziente della posizione del corpo
- migliorare la forza muscolare del quadricipite
- aiuta a controllare il ginocchio per evitare che si pieghi o si blocchi
Chi può aiutare
Il taping del ginocchio è considerato un'opzione di trattamento semplice ed economica per la gestione dei sintomi associati all'osteoartrosi del ginocchio. I pazienti possono prendere in considerazione il bendaggio del ginocchio se alcune delle opzioni di trattamento conservativo hanno fallito. Tali opzioni includono:
- calore o ghiaccio
- solette
- parentesi graffe
Il bendaggio del ginocchio può essere utilizzato anche con altre opzioni di trattamento, come farmaci per l'artrosi, iniezioni di ialuronano o iniezioni di steroidi. Quando un paziente ha un forte dolore e la sostituzione totale del ginocchio è stata raccomandata come soluzione migliore, il bendaggio del ginocchio potrebbe non offrire un beneficio sufficiente.
Efficacia
Ci sono due studi che vengono citati più spesso riguardo all'efficacia del taping del ginocchio. Il primo studio, pubblicato nel numero di marzo 1994 di British Medical Journal, aveva 14 partecipanti allo studio ed è stato utilizzato per valutare l'efficacia del bendaggio del ginocchio su pazienti affetti da artrosi, tuttavia lo studio non aveva un gruppo di controllo di pazienti che non erano stati registrati, era di breve durata e aveva obiettivi limitati. Anche così, ha scoperto che una riduzione del 25% del dolore si è verificata nei pazienti con malattia dell'articolazione femoro-rotulea dopo aver applicato la rotula (rotula) medialmente o verso il centro per quattro giorni.
Il secondo studio, pubblicato nel numero di luglio 2003 di British Medical Journal, è considerato il principale studio sul bendaggio del ginocchio e ha coinvolto 87 partecipanti allo studio con osteoartrite del ginocchio che sono stati assegnati in modo casuale a nastro terapeutico, nastro di controllo o nessun gruppo di nastro. Lo studio è durato tre settimane e c'è stato un periodo di follow-up di tre settimane.
Dodici fisioterapisti sono stati addestrati a fissare le ginocchia in modo che il nastro superiore fornisse scivolamento mediale, inclinazione mediale e inclinazione antero-posteriore alla rotula. È stato posizionato un nastro inferiore per scaricare il cuscinetto adiposo infrapatellare (massa grassa che occupa l'area tra il legamento rotuleo e la piega sinoviale infrapatellare dell'articolazione del ginocchio) o il piede anserinus (tendini congiunti nella gamba). Anche se questo suona abbastanza tecnico, il posizionamento preciso del nastro è fondamentale.
I ricercatori del secondo studio hanno concluso che il nastro terapeutico riapplicato settimanalmente e indossato per tre settimane ha ridotto significativamente il dolore dal 38 al 40% e ha migliorato la disabilità nei pazienti con artrosi del ginocchio. Il beneficio del taping del ginocchio è durato per tre settimane dopo che il taping era stato interrotto.