Contenuto
- Potresti avere malnutrizione
- Potresti essere a rischio di altre malattie autoimmuni
- Potresti soffrire di problemi riproduttivi
- Potresti avere livelli elevati di enzimi epatici
- Potresti sentirti depresso
- Potresti avere un'intolleranza al lattosio (temporanea)
- Quasi sicuramente NON hai il cancro
Ecco un elenco di potenziali problemi medici che potresti dover tenere d'occhio e potenzialmente trattare. Inoltre, ti consiglio di esaminare questo elenco di domande da porre al tuo medico dopo la diagnosi di celiachia per ottenere maggiori informazioni sulle tue future esigenze mediche.
Potresti avere malnutrizione
Non importa quanto cibo sano stavi mangiando prima della diagnosi: quando hai una celiachia non trattata, il tuo corpo semplicemente non può assorbire i nutrienti in gran parte del cibo. Pertanto, il tuo corpo non riceveva gran parte del carburante dal cibo che stavi mangiando e potresti soffrire di malnutrizione e carenze, specialmente in alcune vitamine e minerali chiave. È particolarmente probabile che tu sia carente di ferro, vitamina D, calcio, acido folico e vitamina B-12.
Poiché il tuo corpo dovrebbe ricominciare ad assorbire i nutrienti una volta che inizi la dieta priva di glutine, potresti risolvere alcune di queste carenze da solo, anche se questo potrebbe richiedere diversi mesi o più. Per questo motivo, potresti anche parlare con il tuo medico dell'assunzione di integratori per aumentare i tuoi livelli più rapidamente, assicurati solo di usare solo vitamine senza glutine.
Potresti essere a rischio di altre malattie autoimmuni
Probabilmente sai che la celiachia è ciò che è noto come una malattia autoimmune. Ciò significa che è una condizione in cui il tuo stesso sistema immunitario, sotto forma di globuli bianchi, attacca il tuo stesso tessuto (in questo caso, il rivestimento del tuo intestino tenue).
Alcuni studi medici indicano che le persone con celiachia non trattata rischiano di sviluppare ulteriori condizioni autoimmuni. Le condizioni autoimmuni più strettamente associate alla celiachia includono la malattia autoimmune della tiroide, la psoriasi, la sindrome di Sjögren e l'artrite reumatoide, sebbene anche altre possano essere correlate.
La ricerca indica che attenersi a una dieta rigorosamente priva di glutine dopo la diagnosi può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare un'ulteriore malattia autoimmune. Inoltre, alcune persone scoprono che l'adozione di una dieta priva di glutine aiuta le loro condizioni autoimmuni già diagnosticate, ad esempio, se hai la psoriasi cronica, potresti scoprire che si schiarisce o almeno migliora quando vai senza glutine.
Potresti soffrire di problemi riproduttivi
Molte persone affette da celiachia non trattata, sia uomini che donne, soffrono di infertilità. Tuttavia, ci sono buone notizie se sei una di queste persone: l'infertilità sembra invertirsi, almeno in alcuni casi, dopo aver seguito per un po 'la dieta priva di glutine.
È anche abbastanza comune che le donne celiache non diagnosticate abbiano periodi mestruali dolorosi o soffrano di endometriosi (vedere il mio articolo sulla celiachia e il dolore pelvico per ulteriori informazioni). Ancora una volta, in molti casi, questi sintomi migliorano o si risolvono completamente con la dieta priva di glutine.
Infine, sapevi che la celiachia può avere un impatto sulla tua sessualità? Bene, può, e la ricerca mostra che attenersi alla tua dieta può aiutare a migliorare la tua vita sessuale.
Potresti avere livelli elevati di enzimi epatici
Non è affatto insolito che a qualcuno a cui è stata diagnosticata di recente la celiachia venga detto che ha enzimi epatici elevati. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questi enzimi elevati, che di solito vengono scoperti come parte dell'analisi del sangue di routine, non indicano un problema serio al fegato. Dovrebbero tornare alla normalità una volta che sei stato senza glutine per un po '.
Alcuni celiaci hanno malattie del fegato più gravi, tra cui la steatosi epatica non alcolica e l'epatite autoimmune. Sebbene la ricerca sia scarsa, ci sono alcune prove che, indovina un po ', rimanere senza glutine e attenersi alla dieta può fermare o addirittura invertire queste gravi condizioni del fegato.
Potresti sentirti depresso
Le persone affette da celiachia soffrono di sintomi di depressione a un tasso molto più elevato rispetto alla popolazione generale. Non è del tutto chiaro il motivo, anche se è possibile che il colpevole possa essere un malassorbimento intestinale che porta a carenze di nutrienti chiave nel sistema neurologico.
Molte persone scoprono che il loro umore migliora notevolmente non appena adottano una dieta priva di glutine. Tuttavia, gli studi dimostrano che è necessario seguire rigorosamente la dieta per mantenere alto l'umore, e non è raro che i celiaci diagnosticati, anche quelli che sono stati a dieta da molto tempo, soffrano di depressione ricorrente quando diventano glutinati. . Se dopo un po 'di tempo dopo la dieta ti accorgi che ti succede, potrebbe aiutarti a cercare i luoghi in cui la contaminazione incrociata del glutine potrebbe essere introdotta.
Potresti avere un'intolleranza al lattosio (temporanea)
L'intolleranza al lattosio è estremamente comune nelle persone a cui è stata appena diagnosticata la celiachia. Questo perché le punte dei nostri villi, quelle piccole proiezioni simili a dita nel nostro intestino tenue, digeriscono il lattosio o lo zucchero del latte. Quelle punte di villi sono le prime cose a erodersi mentre la celiachia distrugge i nostri rivestimenti intestinali.
In effetti, molti di noi sapevano di essere intolleranti al lattosio molto prima che ci fosse diagnosticata la celiachia; L'intolleranza al lattosio rappresenta spesso un segno precoce della celiachia.
Ci sono buone notizie, però: è possibile, anzi probabile, che la tua tolleranza al lattosio ritorni una volta che il rivestimento intestinale inizia a guarire con la dieta priva di glutine. Ciò non significa che dovresti finire e comprare un gallone di latte da bere subito; prova invece a prenderlo lentamente e sperimenta con piccole quantità di lattosio nella tua dieta per vedere quanto riesci a tollerare.
Quasi sicuramente NON hai il cancro
Il cancro è uno spettro spaventoso ed è uno che può venire in mente facilmente quando sei malato e non sai cosa c'è che non va. Una volta diagnosticata la celiachia, sentirai che avere una celiachia non trattata aumenta il rischio di alcuni tipi di cancro, in particolare il linfoma ma anche altri tipi di cancro e molti nuovi celiaci temono di sviluppare questi tumori.
Tuttavia, il rischio di cancro nelle persone celiache in realtà è molto basso (anche se è maggiore del rischio della popolazione generale). Inoltre, una volta che hai seguito la dieta priva di glutine per cinque anni, il tuo il rischio ritorna a quello della popolazione generale, il che significa che non hai più o meno probabilità di essere diagnosticato un cancro come chiunque altro.
Tuttavia, la mancanza di aderenza alla dieta priva di glutine può aumentare il rischio di cancro. Oltre ad aumentare il rischio di alcuni degli altri potenziali problemi di salute che ho menzionato. Quindi, se c'è un consiglio che vorrei darti come nuovo celiaco, è: per favore non imbrogliare. Imbrogliare può davvero avere un impatto sulla tua salute.