Contenuto
- Che cos'è un'infezione del tratto urinario?
- Diagnosi di infezione del tratto urinario
- Cause e fattori di rischio delle IVU
- Come prevenire le infezioni del tratto urinario
- Il succo di mirtillo aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario?
- Trattamento delle infezioni del tratto urinario
Recensito da:
Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
È probabile che sia successo a te: vai in bagno e senti una sensazione di bruciore quando urini.Questa sensazione è un sintomo rivelatore di un'infezione del tratto urinario (UTI), ed è una sensazione che la maggior parte delle donne conosce. Le IVU sono incredibilmente comuni. In effetti, il rischio che una donna ne contragga uno nel corso della sua vita varia dal 40% a oltre il 50%.
Le IVU sono scomode e possono far sentire una donna infelice a causa del dolore pelvico, della minzione frequente e di quella sensazione di bruciore. Un trattamento tempestivo è la chiave per alleviare questi sintomi e prevenire possibili complicazioni, come l'infezione renale.
Melindia Mann, infermiera sanitaria femminile specializzata nella diagnosi e nel trattamento delle infezioni del tratto urinario presso il Johns Hopkins Bayview Medical Center, parla delle cause comuni delle infezioni del tratto urinario, di come prevenirle e quando vedere un medico o un professionista.
Che cos'è un'infezione del tratto urinario?
Ti stai chiedendo da dove viene quel fuoco? Un'infezione del tratto urinario si verifica quando i batteri crescono nei reni, nella vescica o nell'uretra. L'uretra è il tubo che collega la vescica all'apertura tra il clitoride e la vagina in modo che l'urina possa uscire dal corpo.
Una volta che i batteri si insediano, causano il caos e possono causare una lunga lista di sintomi di UTI che includono:
- Dolore pelvico o addominale.
- Minzione frequente o dolorosa.
- Sentire il bisogno di urinare anche quando la vescica è vuota.
- Urina nuvolosa o rossastra.
Se l'infezione si diffonde ai reni o al flusso sanguigno, una donna può anche sperimentare:
- Nausea e vomito.
- Febbre o brividi.
- Mal di schiena medio, un possibile segno di infiammazione renale.
Diagnosi di infezione del tratto urinario
Se pensi di avere un UTI, non preoccuparti. La diagnosi richiede una semplice analisi delle urine. Urini in una tazza e il tuo medico esamina le urine per i segni di infezione. Il corso standard di trattamento è da tre a cinque giorni di antibiotici.
In alcuni casi, soprattutto se le infezioni continuano a ripresentarsi, il medico può ordinare un'urinocoltura, un test specifico per le IVU. Una coltura identifica i batteri che causano l'infezione in modo che il medico possa scegliere l'antibiotico più efficace per trattarla. I risultati di un'urinocoltura in genere non sono disponibili per 2-4 giorni.
Cause e fattori di rischio delle IVU
I fattori di rischio comuni per l'infezione del tratto urinario nelle donne includono:
- Attività sessuale: "Sei a maggior rischio di infezioni del tratto urinario a causa del rapporto sessuale e persino del controllo delle nascite", secondo Mann. Un diaframma, uno spermicida e alcuni lubrificanti vaginali possono modificare la composizione batterica della vagina, aumentando il rischio di infezioni del tratto urinario per alcune donne.
- Soppressione del sistema immunitario: "Malattie croniche o acute possono indebolire il sistema immunitario del corpo e la difesa contro i batteri, lasciandoti vulnerabile a un UTI", dice Mann.
- Disfunzione svuotante: Le condizioni che rendono difficile svuotare completamente la vescica possono aumentare il rischio di un'infezione del tratto urinario. Questi includono lesioni del midollo spinale o neuropatia, una condizione che colpisce la funzione nervosa.
- Menopausa: Mann spiega che durante la menopausa i livelli di pH del tuo corpo cambiano, il che altera la flora batterica della vagina (la comunità di microrganismi che vivono nella vagina). Questo cambiamento nella composizione batterica aumenta il rischio di infezioni del tratto urinario.
Come prevenire le infezioni del tratto urinario
Le IVU sono abbastanza spiacevoli che la maggior parte delle donne proverà qualsiasi cosa per evitare di prenderne una. Mann discute alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita che potrebbero aiutarti a prevenire le infezioni del tratto urinario. Questi passaggi aiutano a ridurre la possibilità che i batteri entrino nel tratto urinario, che è la causa principale delle infezioni del tratto urinario. Assicurati che:
- Svuota la vescica più spesso: non tenerla quando senti il bisogno di andare. Mann dice che dovresti svuotare la vescica almeno ogni quattro ore durante il giorno. E urinare subito dopo il rapporto può aiutare a lavare via i batteri dall'apertura uretrale.
- Bere più acqua: gli studi hanno dimostrato che le persone che bevono più acqua hanno meno probabilità di avere infezioni ricorrenti del tratto urinario. Mann suggerisce di bere almeno 2 litri (9 tazze) di acqua al giorno.
- Esercitati a pulire e pulire in modo più sicuro: pulire dalla parte anteriore a quella posteriore aiuta a evitare la contaminazione batterica. Evita i prodotti femminili irritanti con coloranti, profumi e parabeni. Lavare invece con acqua quando possibile. "E, per favore, non fare mai la doccia se non diversamente consigliato dal tuo praticante", dice Mann.
- Prova un diverso controllo delle nascite: se hai ripetute infezioni del tratto urinario, potresti voler evitare di usare un diaframma e uno spermicida, compresi i preservativi spermicidi. Parla con il tuo medico o medico di altre opzioni di controllo delle nascite che possono ridurre il rischio di infezioni del tratto urinario.
Il succo di mirtillo aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario?
Probabilmente hai sentito che il mirtillo rosso è un modo efficace per scongiurare un'infezione del tratto urinario. Sebbene il mirtillo rosso sia un rimedio casalingo popolare, le prove scientifiche attualmente non supportano che aiuti a prevenire le infezioni del tratto urinario.
Mann dice che se vuoi provarlo, opta per le compresse di mirtillo rosso piuttosto che il succo di mirtillo zuccherino. Prima di assumere qualsiasi integratore, parlane con il tuo medico. Queste compresse possono interagire con altri farmaci che stai assumendo, come fluidificanti del sangue.
Trattamento delle infezioni del tratto urinario
Mann sottolinea che dovresti consultare un medico o un altro operatore sanitario se manifesti uno qualsiasi dei sintomi di UTI, in particolare dolore pelvico, perdite urinarie, minzione dolorosa o un frequente bisogno di andare. Un medico può confermare una diagnosi ed escludere altre condizioni che potrebbero causare i sintomi.
Non limitarti a soffrire di un UTI e aspettare che vada via da solo. Parla con il tuo medico per la diagnosi e il trattamento in modo da poterti sentire meglio. Ottenere un trattamento per le IVU non significa solo sentirsi meglio ora, è importante trattarlo in modo da non sviluppare un'infezione più grave. Quindi, se stai riscontrando cambiamenti nella minzione o dolore pelvico inspiegabile, consulta il tuo medico. Con il giusto trattamento, puoi tornare alla tua vita attiva in pochi giorni.