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A volte ti chiedi se è sicuro per te guidare? Molti di noi con fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica lo fanno. In effetti, alcune persone con queste condizioni decidono di smettere di guidare a causa dei loro sintomi.Significa che tutti noi dovremmo stare fuori dal volante? Affatto. Dipende dai tuoi sintomi specifici e dalla loro gravità.
Quando si considera questa importante domanda, alcune domande fondamentali da porsi includono:
- Posso concentrarmi abbastanza bene da guidare, nonostante il dolore, l'affaticamento, la disfunzione cognitiva e altri sintomi?
- Quante probabilità ho di addormentarmi durante la guida?
- Quali altri sintomi possono influire sulla mia guida, quanto sono gravi e possono essere gestiti?
Una delle principali cause di problemi di guida è la disfunzione cognitiva, nota anche come nebbia cerebrale o nebbia fibro. Inoltre, alcune persone si preoccupano degli attacchi di panico mentre altre hanno problemi di equilibrio e vertigini.
Disfunzione cognitiva e guida
La disfunzione cognitiva è in realtà un termine generico per diversi sintomi che hanno un impatto negativo sul modo in cui funziona il nostro cervello. I sintomi specifici che possono ridurre la nostra capacità di guidare includono:
- Disorientamento direzionale
- Problemi di memoria a breve termine
- Difficoltà multitasking
- Confusione
- Difficoltà a concentrarsi
È già abbastanza brutto quando la nebbia colpisce mentre, diciamo, si cammina in un negozio. Quando colpisce mentre sei al volante del veicolo, può essere terrificante.
È abbastanza comune sentire qualcuno con queste malattie parlare di guidare da qualche parte in cui sono stati cento volte, solo per dimenticare improvvisamente dove si trova, dove sta andando e perché. Oppure, a volte, possiamo dimenticare un percorso familiare, perderci e non avere la capacità di orientarci.
È anche comune sentire parlare di soppressione improvvisa anche su cose più piccole, come come cambiare correttamente corsia, come navigare in un'area difficile o anche come accendere i tergicristalli.
Questi eventi possono essere più comuni se sei distratto, grazie ai problemi che possiamo avere nel multitasking. I passeggeri, il telefono o una canzone preferita alla radio potrebbero distogliere la tua attenzione dalla guida e farti fatica a orientarti.
Attacchi d'ansia
Per quelli di noi che sono inclini agli attacchi di ansia, un brutto episodio di nebbia cerebrale durante la guida può certamente essere sufficiente per innescarne uno. Tuttavia, anche altri fattori possono portare all'ansia, tra cui il ritardo, il traffico intenso o il pianto del bambino sul sedile posteriore.
Quando tremi, hai le vertigini, ti senti fuori controllo e non riesci a riprendere fiato, difficilmente sei in grado di guidare in sicurezza. Le persone che hanno avuto attacchi di panico durante la guida possono avere paura che accada di nuovo, portando a una risposta di paura che rende la situazione più probabile.
Vertigini e problemi di equilibrio
Vertigini e perdita di equilibrio sono problemi comuni in noi, specialmente quelli con sindrome da stanchezza cronica. Spesso sono legati al cambiamento di posizione, come da seduto o sdraiato a in piedi. Questo è raramente un problema durante la guida. Altre persone, invece, soffrono di vertigini più regolari. Dipende molto dalle condizioni che hai, poiché le vertigini nella fibromialgia hanno cause diverse rispetto alle vertigini nella sindrome da stanchezza cronica.
Come per le disfunzioni cognitive e gli attacchi di panico, un incantesimo di vertigini durante la guida può essere spaventoso e ostacolare le tue capacità. Se hai la tendenza a svenire, diventa più importante considerare se guidare è una buona idea per te.
Una parola da Verywell
Se questi sintomi sono problemi per te, è importante parlarne con il tuo medico. Lui o lei potrebbe essere in grado di aiutarti a trovare trattamenti che eliminano o alleviano i sintomi abbastanza da permetterti di guidare in sicurezza.
In caso contrario, potresti dover considerare seriamente se dovresti guidare un veicolo. Non è una decisione facile e significa affrontare la perdita di libertà e indipendenza.
Potresti includere le persone a te vicine nella decisione. Chiedi se si sentono al sicuro a guidare con te o se ti hanno visto prendere decisioni discutibili.
Alla fine, è una decisione che solo tu puoi prendere, poiché sei l'unico che conosce la natura e la gravità dei tuoi sintomi, nonché le tue opzioni di trasporto se smetti di guidare. Assicurati di considerare tutte le opzioni disponibili nella tua comunità quando si tratta di trasporto pubblico e servizi di trasporto per disabili.