Contenuto
- Un giorno alla volta
- Posso aiutarla?
- Cosa posso spostare per te?
- Accettazione della situazione
- Mi potete aiutare?
- Facciamo un giro
- Quali sono i tuoi piani?
Le persone con gravi problemi di salute come il cancro e l'ictus spesso notano che amici e sostenitori possono restare a bocca aperta quando non sanno cosa dire. I sopravvissuti all'ictus sono spesso accolti con un entusiasmo artificiale o esagerato inteso a tirarli su di morale o, all'estremo opposto, amici e familiari possono essere tesi mentre cercano di evitare di dire la cosa sbagliata.
Se hai un amico, un familiare o un collega che si sta riprendendo da un ictus, è molto più facile quando sai cosa lui o lei ha bisogno di sentire.
Ecco sette cose che ogni sopravvissuto a un ictus deve sentire.
Un giorno alla volta
Applaudi sinceramente per i piccoli progressi che il tuo amico sta ottenendo. Essere in grado di camminare 10 passi può essere un grande risultato per qualcuno che riusciva a malapena a camminare pochi passi una settimana fa. Non impostare aspettative irrealistiche dicendo che la persona amata potrà tornare a correre le maratone il prossimo anno, perché questo è un set per una delusione.
Lascia le specifiche della definizione degli obiettivi ai terapisti che conoscono i dettagli personali sul deficit di ictus del tuo amico. È vero che avere un atteggiamento che "il cielo è il limite" è incoraggiante. Ma alcuni sopravvissuti a un ictus potrebbero preoccuparsi di non essere all'altezza delle aspettative. Dimostra di accettare il tuo amico indipendentemente dal risultato a lungo termine. Dopo un ictus, il miglioramento può essere sostanziale o minimo e c'è un livello di imprevedibilità.
Posso aiutarla?
Meglio ancora, di cosa hai bisogno lunedì prossimo? Offriti di aiutare e stabilisci un momento per realizzarlo. La maggior parte dei sopravvissuti non vuole essere un peso. Quando imposti alcuni giorni specifici in cui vuoi aiutare, puoi incoraggiare qualcuno che è riluttante ad accettare la tua offerta.
Cosa posso spostare per te?
Molti sopravvissuti a un ictus hanno bisogno di riorganizzare gli oggetti in casa per rendere la vita quotidiana più comoda. Quando le persone hanno cose vecchie di cui vogliono sbarazzarsi, oggetti stagionali da spostare o cose che devono essere riorganizzate, gli effetti di un ictus sono ancora più profondi. Questi compiti che possono sembrare rapidi e facili per te possono essere travolgenti per un sopravvissuto a un ictus che vive con un nuovo handicap.
Accettazione della situazione
Un ictus è uno shock indesiderato, non importa come lo guardi. A peggiorare le cose, ci sono molti fattori di rischio controllabili di ictus che, forse, avrebbero potuto essere curati meglio negli anni precedenti a un ictus. Non prenderti la responsabilità di incolpare la sopravvissuta per non essersi presa cura di se stessa. Non incolpare il coniuge o far notare che i figli adulti non chiamano abbastanza. Non incolpare gli operatori sanitari per non aver fatto abbastanza.
L'ictus è avvenuto. Incolpare un sopravvissuto per non essersi preso cura della sua salute prima dell'ictus è inutile. Non c'è alcun vantaggio nel far sentire male qualcuno per eventi immutabili, basta guardare al futuro. I medici lavorano con i sopravvissuti a un ictus per valutare i fattori di rischio e preparare un piano medico per prevenire ulteriori ictus, quindi non devi sopportare questo dovere per il tuo amico.
Mi potete aiutare?
Questo può davvero far sentire il tuo amico vivo e importante. Chiedete aiuto o consigli sulla sua area di competenza, che si tratti di allevare figli, giardinaggio, cucina o religione. La maggior parte delle persone vive di rispetto e riconoscimento. Se riesci a ricordare a una sopravvissuta a un ictus le sue capacità e chiedigli di condividere un po 'di know-how, la tua chat produrrà ricordi che dureranno a lungo.
Facciamo un giro
Vai a fare una passeggiata, pranzo, shopping, artigianato, volontariato o semplicemente una visita. Quando dici a qualcuno che si sta riprendendo da una malattia devastante che vuoi semplicemente uscire insieme per divertirti senza un senso di obbligo, essenzialmente permetti al tuo amico di guardare al nuovo capitolo della vita. Stai rassicurando la persona amata che il futuro è molto più che una semplice malattia.
Quali sono i tuoi piani?
Quando chiedi informazioni sui piani per il prossimo compleanno, anniversario, ecc. Del tuo amico, dimostri che credi nel futuro e vivi la vita al massimo. Un ictus può impedire o ritardare il trascorrere degli anni d'oro viaggiando per il mondo, ma non deve assolutamente porre fine al divertimento.
Una parola da Verywell
Molti di noi, anche con le migliori intenzioni, non sono naturalmente dotati quando si tratta di sapere come dire la cosa giusta. Per alcuni di noi, empatia e connessione richiedono pianificazione e un po 'di riflessione. Può volerci del tempo per essere in grado di immaginarci nei panni di qualcun altro. Un sopravvissuto a un ictus trarrà beneficio quando pensi a cosa dire per assicurarti che si senta a suo agio e per fare in modo che il tuo individuo comprenda ciò che lui o lei ha bisogno di sentire.