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Se hai l'IBS, probabilmente hai molte teorie su quali cibi puoi mangiare in sicurezza e quali alimenti serviranno come trigger. Oppure potresti essere totalmente confuso da tutto ciò perché alcuni giorni puoi mangiare alcuni cibi e stare bene e poi mangiare gli stessi cibi in un momento diverso e sentirti assolutamente orribile. Quello di cui potresti essere preoccupato è se stai ricevendo o meno un'alimentazione adeguata, in particolare se hai deciso che molti cibi sani hanno maggiori probabilità di provocare una riacutizzazione dell'IBS.Se hai difficoltà a capire come assicurarti di dare al tuo corpo gli alimenti di cui ha bisogno per rimanere in salute, potresti pensare di consultare un dietologo.
Domande da porsi durante la ricerca di dietisti per IBS
I dietisti sono professionisti della salute formati per aiutare le persone a stabilire abitudini alimentari sane. Prima di fissare un appuntamento con un dietologo, ci sono diverse domande da porre:
"Quali sono le tue credenziali?"
Assicurati che il dietista abbia una formazione da un programma accreditato e che sia registrato o autorizzato a praticare in base ai requisiti del tuo paese o stato.
"Hai esperienza di lavoro con pazienti affetti da IBS?"
Assicurati che il dietista sia sensibile ai problemi che circondano l'IBS e il cibo.
"Hai esperienza con diete a basso contenuto di FODMAP?"
La dieta a basso contenuto di FODMAP ha ricevuto un buon supporto dalla ricerca per ridurre i sintomi dell'IBS. È meglio lavorare con qualcuno che ne abbia una specifica familiarità.
"Quali sono i costi? La mia assicurazione coprirà il costo della seduta?"
Assicurati di essere pienamente informato sui costi vivi prima di fissare il tuo primo appuntamento.
Siti Web Find-a-Dietitian
I seguenti siti Web offrono database di dietisti registrati:
Australia
Dietitians Association of Australia "Trova un dietista accreditato"
Questo sito non solo include un elenco di dietisti accreditati, ma fornisce anche un elenco di professionisti che sono stati sospesi o espulsi dall'Associazione. Il database consente di effettuare ricerche per nome, posizione e aree di specialità, che include un collegamento per "disturbi gastrointestinali". Ogni professionista ha una pagina del profilo che include informazioni di contatto, area di specializzazione, orari di apertura e altre informazioni di base.
Canada
Dietisti del Canada "Trova un dietista"
Questo sito ti permette di cercare per nome, posizione o parola chiave. Ho usato il termine "gastrointestinale" e mi è stato presentato un elenco di dietisti che includono l'IBS nel loro profilo. Ogni dietista ha il proprio profilo che include una breve descrizione della propria esperienza e pratica, informazioni di contatto e un elenco di aree di specialità.
Irlanda
Istituto irlandese di nutrizione e dietetica "Trova un dietista"
Questo sito consente di effettuare ricerche per località o specialità, inclusa un'opzione per "Gut or Bowel Problem". Facendo clic sul collegamento per ogni pratica o dietista si accede a una pagina con una breve panoramica della loro pratica e una descrizione delle aree di specialità.
Nuova Zelanda
Dietisti NZ "Trova un dietista"
Questo sito consente la ricerca per posizione. Facendo clic su un collegamento per ogni singolo dietista si forniranno informazioni di contatto e specialità.
Regno Unito
British Dietetic Association "Freelance Dietitians"
Questo sito ti consente di cercare un dietista per località o area di specialità e include un collegamento per dietisti specializzati in IBS. Ogni dietista registrato ha una pagina del profilo, dove puoi ottenere informazioni di base sulla loro esperienza e sulla loro pratica.
stati Uniti
Accademia di nutrizione e dietetica "Trova un dietista registrato"
L'Academy of Nutrition and Dietetics, precedentemente American Dietetic Association, offre una mappa interattiva per aiutarti a trovare un dietista nella tua zona. Puoi ingrandire la tua città o inserire il tuo codice postale. Ti verrà quindi presentato un elenco di dietologi registrati, con informazioni fornite sulle loro aree di specialità.