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La traspirazione è la risposta naturale del corpo ogni volta che è surriscaldato, stressato emotivamente o fisicamente o influenzato da un agente patogeno come l'HIV.In alcune persone, ciò può verificarsi spontaneamente e senza una ragione apparente (una condizione chiamata iperidrosi).In altri, si verifica in modo specifico e abbondante di notte. Questo è qualcosa che chiamiamo "sudorazione notturna" o, più specificamente, iperidrosi del sonno.
Cosa sono i sudori notturni?
La sudorazione notturna si verifica frequentemente nelle persone con HIV, il più delle volte nelle fasi successive della malattia non trattata (quando la conta dei CD4 è inferiore a 200 cellule / mL). Causano una sudorazione abbondante e inzuppata senza una ragione apparente e, sebbene essi stessi siano innocui, La sudorazione notturna può essere indicativa di una condizione medica sottostante che può o non può essere grave.
La sudorazione notturna differisce dalla normale traspirazione in quanto si verifica senza esercizio e quasi interamente durante il sonno. Inoltre, possono essere estremamente abbondanti, assorbendo lenzuola, lenzuola e persino coperte.
Cause
Le sudorazioni notturne hanno numerose possibili cause, che vanno dai comuni cambiamenti ormonali nelle donne alle manifestazioni più gravi dell'infezione da HIV.
È importante notare, tuttavia, che la sola sudorazione notturna, senza altri sintomi come febbre, perdita di peso o diarrea, non è una manifestazione comune dell'HIV. Le sudorazioni notturne, tuttavia, giustificano indagini e un test HIV se si è a rischio di infezione o si hanno altri sintomi.
Le cause della sudorazione notturna possono, tra le altre cose, includere:
- Menopausa
- Diabete
- Ipertiroidismo
- Sindrome dell'affaticamento cronico
- Gravidanza
- Apnea notturna e altri disturbi del sonno
- Eccessivo consumo di alcol
- Alcuni farmaci (inclusi antidepressivi, insulina e farmaci per il diabete orale)
- Tumori (leucemia, linfoma)
- Tubercolosi
- Infezioni associate all'HIV che vanno dall'infezione batterica Mycobacterium avium complex (MAC) e l'istoplasmosi dell'infezione fungina
L'HIV causa soprattutto sudorazioni notturne durante la malattia acuta che si manifesta con la sieroconversione (il periodo durante il quale un anticorpo diventa evidente nel sangue).
La sudorazione notturna è quasi sempre accompagnata da altri sintomi dell'HIV tra cui febbre, diarrea, perdita di peso, ingrossamento dei linfonodi e dolore alle articolazioni e raramente (se mai) si verifica come un sintomo solitario dell'HIV.
Individuare la causa
La sudorazione notturna non è qualcosa che viene trattato direttamente; piuttosto, la causa sottostante deve essere affrontata. Per aiutare il tuo medico a identificare la causa sottostante, chiediti:
- Hai problemi di sonno, come difficoltà respiratorie o terrori notturni? I disturbi del sonno possono spesso contribuire a inzuppare la sudorazione notturna.
- Che medicine stai prendendo? Ce ne sono che stai prendendo (o combinazioni che hai iniziato a prendere) che coincidono con la sudorazione notturna?
- Sei un forte bevitore? Sebbene questa sia una domanda soggettiva in qualche modo, il bere pesante può essere approssimativamente definito come avere più di due drink a notte.
- Hai qualche condizione che potrebbe causare uno squilibrio ormonale, diagnosticato o sospetto? Gravidanza o menopausa? Basso livello di zucchero nel sangue? Ipertiroidismo?
- Quando sono iniziate le sudorazioni notturne? Succedono spesso o solo occasionalmente? Tutto il tuo corpo è inzuppato o solo parti del tuo corpo?
- Ci sono altri segni o sintomi fisici o emotivi che potresti aver notato di recente, anche minori?
Assicurati di condividere questi pensieri con il tuo medico.
E già che ci sei, considera di fare un test HIV se non l'hai fatto. Attualmente, negli Stati Uniti, si raccomanda a tutti gli americani di età compresa tra 13 e 64 anni di sottoporsi a un test HIV una tantum come parte di una visita medica di routine. I test HIV rapidi a domicilio sono disponibili anche per l'acquisto presso la maggior parte dei farmaci della catena principale I negozi.
Trovare sollievo
La cosa peggiore delle sudorazioni notturne è che possono essere incredibilmente scomode e snervanti. Se ti svegli nel cuore della notte inzuppato di sudore, ecco alcune cose che puoi fare:
- Fai un bagno o una doccia freschi e cambiati con lenzuola pulite.
- Cambia la biancheria da letto. Se la sudorazione notturna è persistente, utilizzare un sottopiede impermeabile per proteggere il materasso dalla saturazione.
- Regola la temperatura della stanza. Se il tempo lo permette, apri una finestra della camera da letto o usa un ventilatore per far circolare l'aria. Fai attenzione, tuttavia, per evitare il raffreddore. Anche se dovresti fare ogni sforzo per mantenerti a tuo agio, non dovresti provare a "curare" la tua sudorazione notturna dormendo in un ambiente troppo freddo e climatizzato.
Se le tue sudorazioni notturne sono gravi o in aumento di frequenza, potrebbero essere indicative di una malattia potenzialmente letale. Assicurati di contattare immediatamente il tuo medico in modo che possano iniziare i test e il trattamento.
La presenza di sudorazioni notturne non ha alcuna correlazione diretta con la progressione della malattia o l'aspettativa di vita nelle persone con HIV. Piuttosto, la sudorazione notturna può suggerire una condizione sottostante che potrebbe avere esiti negativi sulla salute.
Una parola da Verywell
Se soffri di sudorazioni notturne inspiegabili, parla subito con il medico. Non autodiagnosticare o ignorare i sintomi, poiché non esistono sudorazioni notturne "normali". Fallo controllare oggi, se non altro per la massima tranquillità.
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