Contenuto
- Cos'è l'ipertensione?
- Quali sono i sintomi dell'ipertensione?
- Prevenire l'ipertensione
- Trattamento per l'ipertensione
La pressione alta ha il doppio delle probabilità di colpire una persona con diabete rispetto a una persona senza diabete. Se non trattata, l'ipertensione può causare malattie cardiache e ictus. In effetti, una persona con diabete e ipertensione arteriosa ha quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiache rispetto a qualcuno che non ha nessuna delle condizioni. Circa due terzi degli adulti con diabete hanno una pressione sanguigna superiore a 130/80 mm Hg o utilizzano farmaci da prescrizione per l'ipertensione.
Cos'è l'ipertensione?
La pressione sanguigna è la forza del sangue che spinge contro le pareti delle arterie. Ogni volta che il cuore batte, pompa il sangue in queste arterie, provocando la pressione sanguigna più alta quando il cuore si contrae e pompa il sangue. L'ipertensione, o ipertensione, aumenta direttamente il rischio di malattia coronarica (attacco cardiaco) e ictus (attacco cerebrale). Con la pressione alta, le arterie possono avere una maggiore resistenza contro il flusso sanguigno, facendo sì che il cuore pompi più forte per far circolare il sangue.
Due numeri sono usati per misurare la pressione sanguigna. Il numero in alto, la pressione sistolica, si riferisce alla pressione all'interno dell'arteria quando il cuore si contrae e sta pompando il sangue attraverso il corpo. Il numero in basso, la pressione diastolica, si riferisce alla pressione all'interno dell'arteria quando il cuore è a riposo e si sta riempiendo di sangue. Sia la pressione sistolica che quella diastolica sono registrate come "mm Hg" (millimetri di mercurio). Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health (NHLBI), la pressione alta per gli adulti è definita come:
140 mm Hg o maggiore pressione sistolica e
Pressione diastolica di 90 mm Hg o superiore
Linee guida NHLBI per preipertensione siamo:
120 mm Hg - 139 mm Hg pressione sistolica e
80 mm Hg - 89 mm Hg pressione diastolica
Le linee guida NHLBI definiscono la pressione sanguigna normale come segue:
Pressione sistolica inferiore a 120 mm Hg e
Pressione diastolica inferiore a 80 mm Hg
Quali sono i sintomi dell'ipertensione?
Spesso le persone con pressione alta non hanno sintomi evidenti. Se la pressione sanguigna è notevolmente elevata, una persona potrebbe sperimentare quanto segue. Tuttavia, ogni individuo può manifestare sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
Mal di testa
Vertigini
Visione offuscata
I sintomi della pressione alta possono assomigliare ad altre condizioni mediche o problemi. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Prevenire l'ipertensione
L'American Diabetes Association raccomanda quanto segue per aiutare a prevenire l'insorgenza di ipertensione:
Riduci l'assunzione di sale
Impegnati in attività per alleviare lo stress
Fare esercizio regolarmente
Raggiungi e mantieni un peso sano
Evita l'eccessiva assunzione di alcol
Smetti di fumare ed evita l'esposizione al fumo passivo
Tieni sotto controllo la pressione sanguigna
Trattamento per l'ipertensione
Il trattamento specifico per la pressione alta sarà determinato dal medico in base a:
La tua età, salute generale e storia medica
Estensione della malattia
La tua tolleranza per farmaci, procedure o terapie specifici
Aspettative per il decorso della malattia
La tua opinione o preferenza
Il trattamento può includere esercizio, una dieta equilibrata e smettere di fumare, nonché farmaci prescritti dal medico.
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