Contenuto
- Quali sono le cause delle malattie cardiovascolari?
- Segnali di avvertimento
- Come vengono rilevate le malattie cardiovascolari?
- Proteggi il tuo cuore!
Probabilmente hai sentito che le persone con diabete sono a rischio di molteplici complicazioni di salute, comprese le malattie cardiovascolari. A quanto pare, le malattie cardiovascolari sono particolarmente comuni tra le persone con diabete: la maggior parte delle persone con diabete di tipo 2 alla fine lo svilupperà.
Sebbene la maggior parte delle persone abbia sentito parlare di malattie cardiovascolari, pochi capiscono esattamente di cosa si tratta. Gli operatori sanitari usano il termine "malattia cardiovascolare" per descrivere molte condizioni che influenzano la circolazione sanguigna nel corpo:
Le malattie cardiache si verificano quando il sangue che circola al cuore viene rallentato o interrotto a causa di un'arteria ostruita. Le malattie cardiache possono provocare dolore al petto, infarto o persino morte improvvisa.
L'insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore perde la sua capacità di pompare il sangue come dovrebbe. L'insufficienza cardiaca può essere causata da una serie di fattori. Questi includono danni al cuore o arterie bloccate.
L'ictus si verifica quando il flusso sanguigno al cervello è bloccato. Questo è il tipo più comune spesso a causa di un coagulo di sangue o di blocchi all'interno delle arterie.
L'arteriopatia periferica consiste in blocchi nelle arterie delle gambe e dei piedi.
Quali sono le cause delle malattie cardiovascolari?
La maggior parte delle persone pensa all'obesità quando pensa alle malattie cardiovascolari, ma un altro forte fattore di rischio è l'età. Il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari aumenta all'età di 40 anni, ma è più alto dopo i 70 anni.
Le persone con diabete hanno da 2 a 4 volte più probabilità di altre di sviluppare malattie cardiovascolari. Poiché questo rischio è così alto, le malattie cardiovascolari rimangono la causa di morte più comune nelle persone con diabete.
Segnali di avvertimento
Rivolgersi a un medico se:
Hai fastidio al torace quando cammini o ti alleni.
Hai dolore al petto insieme a stanchezza (affaticamento) o mancanza di respiro.
La tua frequenza cardiaca a riposo è solitamente più veloce di 100 battiti al minuto.
Sei un giovane con disfunzione erettile.
Come vengono rilevate le malattie cardiovascolari?
Se i tuoi operatori sanitari sospettano una malattia cardiovascolare, guarderanno prima alla tua storia clinica familiare per ulteriori informazioni. Tua madre, tuo padre, tuoi fratelli o sorelle hanno avuto problemi di cuore? Il tuo rischio di sviluppare malattie cardiovascolari è maggiore se hai membri della famiglia con la malattia. Altri fattori di rischio includono colesterolo cattivo, obesità e diabete.
Gli operatori sanitari utilizzano una varietà di test per rilevare le malattie cardiovascolari. Un esame del sangue di routine può mostrare se hai alti livelli di proteina c-reattiva. Questo è un indicatore del tuo rischio maggiore. Un elettrocardiogramma (ECG) mostrerà se l'attività elettrica del tuo cuore è normale. In caso contrario, uno stress test su un tapis roulant, ad esempio, fornirà ulteriori informazioni che potrebbero portare alla diagnosi. Se non sei in grado di camminare su un tapis roulant, il tuo medico potrebbe "stressare" il tuo cuore iniettando la medicina attraverso una flebo. Questo medicinale può far battere forte il cuore e imitare lo stress dell'esercizio. Ad alcune persone verrà chiesto di sottoporsi a un ecocardiogramma. Questo crea immagini del cuore per mostrare quanto bene i muscoli del cuore possono spremere e pompare il sangue.
Proteggi il tuo cuore!
Se il tuo rischio di sviluppare malattie cardiovascolari è alto, ora è il momento di agire. Puoi ridurre il rischio, a partire da oggi, apportando i seguenti cambiamenti nello stile di vita.
Chiedi al tuo medico di aiutarti a:
Smettere di fumare
Perdere peso
Segui una dieta sana ed equilibrata
Esercizio
Controlla la pressione sanguigna
Migliora il tuo colesterolo
Scopri se l'uso dell'aspirina ti può aiutare
Stabilisci un obiettivo di HbA1C appropriato con il tuo medico e lavora per raggiungere tale obiettivo