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Le persone affrontano l'angoscia e l'incertezza del cancro in modi diversi. Una strategia che spesso aiuta è imparare abbastanza sul cancro da poter fare domande sul suo trattamento e su cosa potrebbe riservare il futuro. Un altro è prendere un giorno alla volta ed essere sicuri di parlare con amici e familiari.Affrontare il cancro alle ossa implica l'adeguamento alla diagnosi, il trattamento, il dare un senso alla vita e il successivo abituarsi alla "nuova normalità".
Emotivo
Innanzitutto, sappi che non devi sistemare tutto in una volta. Può volerci del tempo per affrontare ogni problema appena si presenta, e questo è normale e necessario.
L'osteosarcoma, il sarcoma di Ewing e il condrosarcoma sono i tumori ossei primari più comuni.
L'American Cancer Society ha ricche risorse su molti diversi tipi di cancro, compresi i tumori ossei, ed è un buon punto di partenza quando si cerca di leggere la propria diagnosi.
Ma affrontare la diagnosi implica più che imparare a conoscere il cancro alle ossa. Chiedi aiuto quando ne hai bisogno. Può anche essere utile parlare con consulenti professionisti, clero e gruppi di supporto contro il cancro. Puoi chiedere al tuo medico di gruppi di supporto nella tua zona o fare qualche ricerca online.
Fisico
Il trattamento per il cancro alle ossa può comportare chirurgia, chemioterapia, radioterapia o una combinazione di queste terapie. Ogni trattamento è associato a una propria serie di effetti collaterali, quindi potrebbero essere necessarie abilità e strategie di coping diverse in momenti diversi del tuo viaggio contro il cancro.
Affrontare la chirurgia e gli arti colpiti
La chirurgia è molto comune nella gestione del cancro alle ossa. Qualsiasi tipo di intervento chirurgico può avere rischi ed effetti collaterali, quindi non dovresti esitare a chiedere al medico cosa puoi aspettarti. E, se hai problemi lungo il percorso, fallo sicuramente sapere ai tuoi medici. I medici che curano le persone con cancro alle ossa spesso saranno in grado di aiutarti con i problemi particolari che possono sorgere. In genere si tratta di un chirurgo ortopedico, un chirurgo specializzato in muscoli e ossa, e uno che è ulteriormente esperto o specializzato nel trattamento dei tumori ossei.
È comune che il cancro alle ossa colpisca le gambe o le braccia. Oggi, molte persone che hanno un intervento chirurgico per cancro alle ossa hanno le cosiddette procedure di "salvataggio degli arti".
L'85-90% dei pazienti con osteosarcoma dello scheletro appendicolare (gambe, braccia, ginocchia e cosce) può essere sottoposto a procedure chirurgiche che risparmiano gli arti per evitare l'amputazione.
La chirurgia di conservazione degli arti può essere complessa e può includere il posizionamento di un componente artificiale interamente all'interno del corpo (un dispositivo endoprotetico). Tali dispositivi possono preservare la funzione dell'arto, ma presentano inconvenienti come il rischio di infezione e, eventualmente, l'eventuale necessità di un intervento di revisione.
Meno comunemente, può essere necessaria l'amputazione, che può comportare la necessità di un insieme distinto di abilità di coping a causa della perdita di un arto. La perdita di un arto può essere difficile e alcune persone potrebbero sentirsi disperate o soffrire in seguito. La percezione dell'immagine del proprio corpo può essere influenzata.
Può darsi che venire a patti con i sentimenti di avere un'amputazione possa essere tanto importante quanto abituarsi alle cose pratiche e alla "nuova normalità" nella vita dopo aver subito un'amputazione e / o una protesi.
Che tu abbia un intervento chirurgico di salvataggio degli arti o l'amputazione, per i pazienti con cancro alle ossa, il viaggio del cancro continua dopo l'intervento.
La terapia fisica e occupazionale svolgono un ruolo importante nella riabilitazione di successo dopo l'intervento chirurgico per il cancro alle ossa.
Sia gli esercizi passivi che quelli attivi del range di movimento sono importanti per mantenere la funzione ottimale degli arti e lavorare duro per migliorare può essere una parte importante del coping.
Affrontare le radiazioni
Le radiazioni possono essere utilizzate come parte del processo per assicurarsi che non rimanga alcun cancro dopo l'intervento chirurgico. Può anche essere utilizzato se il tumore osseo è particolarmente difficile da rimuovere o se è difficile rimuovere l'intero tumore chirurgicamente.
Effetti collaterali comuni delle radiazioni
- Conta ematica bassa
- Sentirsi molto stanco
- Cambiamenti della pelle nel sito di trattamento
I sintomi del trattamento con radiazioni possono variare a seconda di quale parte del corpo sta ricevendo la terapia. La maggior parte degli effetti collaterali migliora al termine del trattamento, ma alcuni potrebbero durare più a lungo. Comunica sempre con il tuo team di cura del cancro su ciò che puoi aspettarti dal trattamento.
Affrontare la chemioterapia
La chemioterapia può essere utilizzata prima dell'intervento chirurgico, dopo l'intervento chirurgico o sia prima che dopo. Il trattamento ha effetti collaterali, molti dei quali si risolvono quando la terapia è completa.
Effetti collaterali comuni della chemioterapia
- Nausea e vomito
- Sensazione di stanchezza e debolezza
- Perdita di capelli (che può essere totale)
Inoltre, per molti degli effetti collaterali associati alla chemio come la nausea, ci sono trattamenti efficaci che possono essere utilizzati per affrontarli, quindi se hai effetti collaterali, parla con il tuo team di cura del cancro in modo che sappia cosa stai vivendo e possa Aiuto.
Affrontare farmaci mirati
Queste sono terapie più recenti che a volte aiutano quando le terapie tradizionali non lo fanno. Ci sono effetti collaterali, ma tendono a variare a seconda dei farmaci utilizzati.
Effetti collaterali comuni dei farmaci mirati
- Nausea
- Diarrea
- Eruzioni cutanee
- Mal di testa
- Febbre e brividi
Il tuo team di assistenza ti farà sapere a cosa prestare attenzione a seconda del singolo agente utilizzato e della tua storia clinica personale.
Guida alla discussione del medico sul cancro alle ossa
Ottieni la nostra guida stampabile per il tuo prossimo appuntamento dal medico per aiutarti a porre le domande giuste.
Sociale
Gli amici e la famiglia possono essere estremamente utili e, sebbene non sempre capiscano i tuoi pensieri e sentimenti nel modo in cui vorresti che facessero, spesso è utile parlare con qualcun altro delle tue speranze e paure.
Aprirsi agli altri sulla tua diagnosi di cancro dà loro la possibilità di imparare come possono supportarti al meglio.
Il trattamento richiede un po 'di tempo lontano dalla tua vita normale, che si tratti di scuola, università o lavoro. Sebbene ci possano essere alcune preoccupazioni sul "non dire al mondo intero" che hai il cancro, è importante dirlo almeno a coloro che hanno bisogno di sapere, ed è probabile che la maggior parte delle persone sarà molto comprensiva e di supporto, forse anche offrendosi di aiutare in ogni modo possibile.
Pratico
Sopravvivenza
Chiunque abbia mai avuto il cancro a un certo punto si preoccuperà che ritorni, e per alcuni individui può essere estremamente difficile non preoccuparsi che il cancro ritorni. Può essere utile sapere che stai facendo tutto il possibile per affrontare questa possibilità.
Vedrai il tuo medico oncologico per anni, molto tempo dopo il trattamento. Sii bravo ad andare a tutte le visite di controllo. Avrai esami, analisi del sangue, scansioni, raggi X e forse altri test per vedere se il cancro è tornato. Più a lungo sei libero dal cancro, meno spesso avrai bisogno di visite e test di follow-up.
Nessuno chiederebbe mai di essere diagnosticato un cancro, ma molte persone con cancro dicono che ha cambiato le loro vite in modo positivo, o che non sarebbero la stessa persona oggi senza aver vissuto quell'esperienza.
Come notato dall'American Cancer Society, "Non puoi cambiare il fatto di avere il cancro", ma puoi sempre cambiare il modo in cui vivi il resto della tua vita.
Ciò include prendersi cura di se stessi fisicamente, ma anche cercare di evitare di preoccuparsi eccessivamente. Il National Cancer Institute ha un intero hub web dedicato alla sopravvivenza, alla lotta contro il cancro e a molti dei problemi che potrebbero sorgere lungo il percorso.
C'è anche una pagina dell'American Cancer Society specifica per vivere come sopravvissuta all'osteosarcoma.
Caregiving
Sia l'osteosarcoma che il sarcoma di Ewing possono verificarsi in individui relativamente giovani che dipendono dall'aiuto dei genitori e di altri. La maggior parte degli osteosarcomi si sviluppa durante l'adolescenza, che è un momento molto complesso e delicato nella vita di una persona. Allo stesso modo, il picco per il sarcoma di Ewing è tra i 10 ei 20 anni di età.
In altre parole, i genitori agiscono come assistenti fondamentali per molti pazienti con cancro alle ossa. E, come ogni evento importante che colpisce un membro della famiglia, il cancro alle ossa e il suo trattamento possono avere un profondo effetto su tutta la famiglia.
L'American Cancer Society ha sviluppato risorse per gli operatori sanitari e per la cura dei bambini malati di cancro. Ci sono anche risorse dedicate alla cura del cancro, in generale. Le risorse per i caregiver spesso sottolineano l'importanza della "cura per il caregiver", sottolineando che la disperazione, il senso di colpa, la confusione, il dubbio, la rabbia e l'impotenza possono mettere a dura prova sia la persona con cancro che il caregiver.
Cos'è il burnout del caregiver?
Il burnout del caregiver è un problema serio che può compromettere la qualità dell'assistenza ricevuta dalla persona malata di cancro. Riconoscere i segni del burnout è importante perché ci sono risorse disponibili per i caregiver.
Il National Cancer Institute dispone anche di eccellenti risorse su questi argomenti, non solo su come affrontare il cancro e le problematiche legate alla sopravvivenza, ma anche risorse per i caregiver familiari.
A volte, dopo aver esaminato tali materiali sul caregiving, le persone impareranno di essere stati "caregiver" per molti anni - è solo che non si chiamano necessariamente con quel termine o si identificano come tali.