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È comune sentirsi più congestionati durante la gravidanza. Questa condizione viene talvolta definita rinite in gravidanza o rinite non allergica. Se hai avuto condizioni di base come asma o allergie prima di rimanere incinta, potresti scoprire che i loro sintomi peggiorano durante la gravidanza, in particolare durante il terzo trimestre.I sintomi nasali causati dalla gravidanza in genere si risolvono entro circa 10 giorni dalla nascita del bambino.
Rinite in gravidanza
Per essere considerata una vera rinite della gravidanza, nessun'altra causa nota come allergie o infezioni delle vie respiratorie superiori può causare i sintomi. I sintomi della rinite durante la gravidanza includono:
- Congestione che spesso causa difficoltà a respirare e dormire la notte
- Rinorrea
- Gocciolamento nasale
- Starnuti
- Infezioni sinusali
- Infezioni dell'orecchio
- Liquido nelle orecchie (otite media sierosa)
Gli studi hanno dimostrato che la congestione nasale correlata alla gravidanza può ridurre la qualità della vita nelle persone in gravidanza. Nei casi più gravi, può essere pericoloso per il feto (in particolare se la persona incinta ha l'asma sottostante).
Alcune ricerche suggeriscono che circa il 39% delle persone in gravidanza soffre di congestione nasale e altri sintomi di rinite.
La causa dei sintomi nasali indotti dalla gravidanza non è del tutto chiara, ma a lungo si è pensato che fosse causata dal cambiamento dei livelli ormonali, in particolare estrogeni e progesterone.
Questa teoria potrebbe essere supportata dal fatto che alcune persone segnalano sintomi nasali che coincidono con i loro cicli mestruali. Sono stati segnalati anche sintomi di rinite non allergica con l'uso di pillole anticoncezionali.
Gestione della congestione
La congestione può portare a condizioni più gravi come infezioni del seno o infezioni dell'orecchio, che devono essere trattate con antibiotici. Tenere sotto controllo la congestione può prevenire queste infezioni. L'irrigazione nasale con un vaso neti è il trattamento di prima linea.
Alcuni suggerimenti per la gestione della congestione durante la gravidanza includono:
- Bere molta acqua
- Usare un umidificatore a nebbia fredda vicino al letto quando dormi
- Esercizio leggero (non dovresti intraprendere nuovi tipi di esercizio durante la gravidanza senza previa approvazione del tuo medico)
- Tenere la testa del letto sollevata
- Usare uno spray nasale salino per mantenere le secrezioni sottili
- Evitare allergie note, aria inquinata, prodotti chimici o fumo di sigaretta
Farmaci per casi più gravi
Se queste misure non sono sufficienti per tenere sotto controllo i sintomi, puoi parlare con il tuo medico dell'uso di uno o più dei seguenti farmaci, che sono considerati ragionevolmente sicuri per l'uso durante la gravidanza.
Corticosteroidi nasali (inalati)
I corticosteroidi nasali per via inalatoria sono spesso usati per controllare l'asma durante la gravidanza. In alcuni casi possono essere utilizzati per controllare i sintomi nasali indotti dalla gravidanza.
La prima scelta è Rhinocort (budesonide) perché la FDA ha classificato questo farmaco come farmaco di categoria B. Tuttavia, se la budesonide non è efficace, possono essere utilizzati altri corticosteroidi nasali.
Decongestionanti nasali
I decongestionanti nasali come l'Afrin (ossimetazolina) sono molto efficaci per alleviare temporaneamente la congestione. Tuttavia, sono generalmente una categoria di gravidanza C e dovrebbero essere usati con parsimonia se non del tutto durante la gravidanza e non durante il primo trimestre.
L'uso di decongestionanti nasali per più di tre giorni consecutivi può causare una congestione di rimbalzo.
Per evitare rischi inutili per il tuo bambino, non utilizzare nuovi farmaci, disponibili su prescrizione o venduti da banco, senza l'approvazione specifica del medico.
Una parola da Verywell
Mentre l'idea di usare qualsiasi farmaco può spaventare molte donne incinte, devi ricordare che lasciare i sintomi non trattati può portare ad altre condizioni più gravi che possono rappresentare una minaccia per la salute del tuo bambino. Pertanto, la rinite in gravidanza dovrebbe sempre essere segnalata al proprio medico in modo che i sintomi possano essere gestiti correttamente.