Contenuto
- Che tipo di detergente dovrei usare?
- I saponi da bar vanno bene?
- Devo usare una salvietta o uno strofinaccio?
- Quale temperatura dell'acqua dovrei usare?
- Quanto spesso devo pulire il mio viso?
Che tipo di detergente dovrei usare?
La scelta del detergente dipende da una serie di fattori. Hai per lo più sfoghi non infiammatori? Scegli un detergente a base di acido salicilico, che è un beta idrossiacido che accelera il ricambio cellulare e cancella i pori ostruiti.
Gli sfoghi infiammatori rispondono bene ai detergenti a base di perossido di benzoile, che possono ridurre i batteri responsabili dell'acne.
Se stai usando farmaci per il trattamento dell'acne, come Retin-A o BenzaClin, la pulizia con prodotti medicinali potrebbe non essere una buona idea. Usa invece un detergente delicato come Cetaphil.
Qualunque sia il detergente che scegli, dovrebbe lasciare la tua pelle pulita ma non troppo tesa, secca, pruriginosa o arrossata. Sentirsi sopraffatto? Chiedi al tuo dermatologo o estetista di consigliarne alcuni.
I saponi da bar vanno bene?
Alcuni saponi da bar possono essere utilizzati per la pulizia del viso. Dove e Neutrogena sono due esempi di saponette delicate e adatte da usare per la pulizia del viso.
Quello che potresti voler evitare sono le barrette antibatteriche e deodoranti. Anche se funzionano bene per pulire le zone più difficili come la schiena oi piedi, queste saponette potrebbero seccare il viso.
Più importante è il pH del sapone. Detergenti con un pH molto alto (molto alcalino) possono essere troppo secchi e possibilmente irritanti per la pelle.
In generale, dovresti scegliere un detergente specificamente formulato per essere utilizzato sul viso. Questi tipi di detergenti ti daranno una pulizia più delicata rispetto a una saponetta pensata per essere utilizzata sul corpo sotto la doccia.
Devo usare una salvietta o uno strofinaccio?
Questi articoli non sono necessari per ottenere una buona e completa pulizia della pelle. Sembrerebbe che un buon lavaggio aiuti a purificare i pori, ma se hai l'acne infiammatoria strofinare la pelle può ulteriormente irritare.
Invece, usa solo i polpastrelli delle dita, massaggia accuratamente il detergente sul viso e risciacqua molto bene.
Se il tuo viso è eccezionalmente untuoso, o se ti trucchi, puoi fare una "doppia pulizia": insapona, risciacqua, quindi ripeti. Puoi anche lasciare il detergente più a lungo prima di risciacquarlo.
Se devi solo usare un panno o un tampone detergente, scegline uno morbido e non abrasivo.
Quale temperatura dell'acqua dovrei usare?
L'acqua a temperatura ambiente o semplicemente più calda è la temperatura migliore per pulire il viso.
Molte persone giurano sulla routine di pulizia "acqua calda fumante per aprire i pori, freddo gelido per chiuderli". Ma questo non è necessario e potrebbe effettivamente essere dannoso per la pelle. L'acqua troppo calda può contribuire alla couperose (rottura dei capillari) ed esacerbare l'infiammazione.
E l'acqua fredda non è necessaria per "chiudere" i pori. I pori non sono come le porte; non si aprono e non si chiudono. Non puoi cambiare la dimensione dei pori con l'acqua.
Se i pori dilatati sono un problema, prova un prodotto alfa idrossiacido (AHA). Gli AHA rimuovono le cellule morte della pelle e i tappi d'olio induriti, facendo apparire i pori più piccoli. Anche peeling chimici leggeri, microdermoabrasione e retinoidi possono far sembrare i pori più piccoli.
Quanto spesso devo pulire il mio viso?
La pulizia troppo spesso non aiuta la pelle. La pelle ha bisogno di un po 'di olio naturale per essere sana (sì, l'olio può essere una buona cosa). La pulizia troppo frequente può privare la pelle del suo olio naturale, provocando secchezza eccessiva e irritazione.
In generale, una pulizia due volte al giorno è sufficiente per rimuovere lo sporco, l'eccesso di olio e il trucco senza togliere la pelle. Se hai fatto esercizio, sei sudato o particolarmente sporco (come dopo aver lavorato in giardino) puoi fare una pulizia extra per buona misura.
E assicurati di lavarti sempre il viso prima di andare a letto per pulire via lo sporco e l'olio del giorno e lasciare la pelle pronta per quei farmaci topici per l'acne.
La pelle di ognuno è diversa e non ci sono regole assolute per i detergenti.